Како изаћи из колотечине и добити више од живота
Мотивација Живот / / December 19, 2019
Можда не знате то и мислим да то није, али селимо на дневном рутини. Мислиш да је живот пун комфор, имате добру плату, пристојан стан и ауто, можда чак у пензију нешто издвојено. Али ту је лоша вест: све ово вас чува од могућности да учине више. Како да се пробије дневну рутину, за коју удобно возе? Старт мали.
Чини се, горе твој услов живота, теже је да се више постићи нешто, али у ствари постоји другачији начин. Лични комфор, састављена од хиљада малих ствари, затеже и претвара човека у биљку, што је лепо да пхотосинтхесизе испред ТВ-а после посла.
Наравно, то не значи да треба да дају сву своју уштеђевину за сиромашне, да се креће у малом стану и почети од нуле, али мало по мало да се пробије његова уобичајена стање је веома користан. То помаже да се изађе из стагнације који се често претвара психоза и прекиди.
Како знаш да имаш загушења
Све почиње са малим стварима, и никада ни није дошао, они могу да расту у и спречавају вас да више постићи нешто. Прво, показују мало навике које сматрате, довести до удео у хаосу живота.
Запамтите, имате такву мали део навике и начин живота: омиљеног шољу, омиљени плуг, који мора обавезно да се користе у вечери за вечеру? Можда одређени јутарњи ритуал, који је потребан да се уради?
Сама по себи, ритуал не изгледа као лоша ствар. Па, мислим, људи воле да пију кафу из свог омиљеног шољу суботом. Па, он воли, опуштање, и зашто не?
Али, долазе заједно, ови ритуали постају обавезујући, створити јак систем живота у којем нема мјеста у изненађење. Корак у страну - пуцање, фигуративно речено. То убија свјежину и узбуђење. Ви сте уроњени у топлом загрљају удобан постојања и пада у кому.
Дакле, запамтите све своје ритуале: како Устанеш ујутруКако да иду на посао као ручак и повратак кући, како се проводе викенде и празнике. Сигурно сте картон пуно навика. Сада хајде да их уништи.
рутина Убиство
Прва ствар коју треба да урадите - јесте да се ослободи ствари које се држе сте заробљеник. Поглед на њих - то је само ствари. Ви не могу ни да их бацим, али једноставно нису љути се кад су били неко додирује.
Неко пије од свог омиљеног њушком? Да молим вас, то је само круг. Сваки сат на омиљеном месту на каучу? Не Шелдон Купер, нека седи поред лоше.
Постепено убијање постовање став да својим малим оловке или ритуала ти подрива своју чврсту удобност и стагнацији систем. И сигурно је да не.
Доинг нешто неприкладно
Када сте уништили своје мале ритуале, време је да пробате нешто ново, непријатно. На пример, на посао на различите начине, припремите нешто што не увек изгледају веома укусна, променити омиљени кафић.
Они који стално иде на слушалицама, можете покушати да напусте своје домове. Узгред, то ће бити занимљиво искуство, када коначно изађете на улицу без музике, уличне звучи као песма у стилу амбијенталне музике: звук корака, гласовима и машина буке.
У принципу, учинити све да се осећате непријатно, мало на свом месту. У овом тренутку, ви разбити зид који је себе изграђен, и почињу да видимо шта је раније остала скривена.
Шта сте добили од овога? Запамтите да гадно осећај када нешто крене наопако? напуштања удобност зонаВи се отарасимо. Живот је променљива, а ви пумпа своје вештине опортунисти, што је погодно у свакој ситуацији.
уништи страх
Многи од нас су сујеверни, а то није само народни обичаји у вези са црним мачкама, паукова и разбијени ножем на столу. Ми сами градимо систем празноверја, и верују да промена може да се деси са нешто лоше.
Живимо у својим страховима, и наше емоције, осећања и акције су често предмет за њих, држећи са новим достигнућима и хоризонте. Како превазићи страх? У њеном остваривању.
Пронађи на неком бесмисленом навике и питају, зашто увек уради ово, уради то? Реците себи да си само страх да га се одрекне.
Највероватније, након тога осетићете лудост тренутка. Ви, одрасли су успостављене људи плаше да промене ресторан, који иду суботом, у страху да пије из других клубова, да промени начин рада или чак само скине слушалице.
Видећете како ваши страхови су ирационални. Па хајде да их се отараси, отварајући пут до нешто ново.
види⏳🏃♀️🕺
- 20 виталних истине, које ће да промените
- 5 савета за помоћ задржи мозга Иоунг
- 5 савета за помоћ да превазиђу инхерентне ограничења