7 главних ствари које треба да урадите до 30 година
Живот / / December 19, 2019
1. Почетак брине о здрављу
До 30 година, имамо довољно тога има одражавају, често занемарује сан и на исхрану. Али добар одмор, добра исхрана и физичка активност - кључ за добробит и дуговечност. Размислите о томе који од ових области, посебно треба твоју пажњу, и коначно почну да се нешто промени.
- 13 научно доказано начине да фулли сна →
- Водич за здраву исхрану за почетнике →
- Колико дуго треба да раде у недељу да буду здрави →
2. Ослободити лоших навика
Неки подривају физичко здравље, а други - емоционални, док други не могу да ојачају финансијску позицију. Изаберите једну или више од својих навика које нервирају ти већини. Ако не можете да одлучите, погледајте наш свеобухватни списак који ће се постепено променити живот на боље.
- 50 лоших навика од које желите да се ослободите до 30 година →
- Како се ослободити лоших навика, без напора →
- 12 књига које ће помоћ ослободити лоших навика →
3. Учење како да управљају својим финансијама
Немарност у погледу финансија претвара у дуг и преживљавања од плате до
плата. Време је да контролишете своје трошкове и приходе, побољшали готовине положај и стекну осећај сигурности. То ће помоћи модерни Веб сервисе и апликације.- 9 најпогоднији програм за спровођење породични буџет →
- 10 цоолест апликацијама да се финансије под контролом →
- Финансијски менаџмент за миллениалов →
4. Почните да штедите за пензију
Немојте претпоставити да ће те неко пружити у будућности. Тренирај себе да се одложи до старости не остане основане. Да бисте то урадили, морате да артикулише своју сврху, пратити финансија и, наравно, имају мање трошити на лијепе, али непотребних ствари.
- Како да потроше мање и више штеде: једноставних правила, да се заборави да →
- Како повећати акумулацију од 10 стратегија са различитим нивоима ризика →
- Како преживети у пензију без помоћи Владе: финансијски стручне савете →
5. Проводе више времена са вољеним особама
друштвене везе ојачати здравље и задовољство повећање живот. Дакле, нашао времена да комуницира са породицом и пријатељима. Старт дељење хоби, идите у шетњу, разматрају књиге и филмове. Уживајте у сваком тренутку заједно.
- Како побољшати породични живот за 20 минута недељно →
- 3 фразе које би требало да говоре њихови родитељи →
- Како да пронађете своје пријатеље у сваком животном добу →
6. Сазнајте како да разговарају са тешким питањима
Избегавање непријатне теме, нећете решити ситуацију. Без обзира колико отрцано може изгледати савет о свему, то стварно ради. Без обзира на то с ким имате тешкоће: породице, колеге, или партнер. Излази из своје зоне удобности и разговарати о томе. Током времена, ови разговори ће бити дат лакше.
- Како да се не свађа око новца: савете за различите прилике →
- Како да разговарате са својим партнером о сексу →
- Како да траже веће плате →
7. Пусти старе љутње
Да бисте се ослободили болних успомена је потребно. У супротном, они морају да намучити свој живот, не дозвољавајући да се крене напред. Међутим, у пракси то није тако лако. Покушајте да прво прихвати реалност, као што је, и онда у новом позитивног искуства у томе.
- Како да пусте прошлости и ослободити непријатних успомена →
- Како опростити вољеном особом и почети поново да му верујемо →
- 20 ствари које треба пустити да будемо срећни →