9 Ове опсесивне мисли меша са својим животом. Само их пусти
Живот / / December 19, 2019
Негативне мисли - препреке које граде на начин живота у хармонији са самим собом. Немојте бити тако.
1. Ја не седим
Ми смо опседнути продуктивности и успеха. Због тога, чини се да увек треба нешто ради. Али, у сваком случају ми се прогања осећај да ми покушавамо није довољно. Пусти идеје. Без сталног унутрашњег притиска, моћи ћете да се опустите и уживају у свим својим пословима.
2. Финд унутрашња хармонија је веома тешко
Ми идеализовати људе који су у складу са међусобно. То се чини на њега као месец, и да се постигне је потребно година да тренира или ићи на ходочашће. Заборави на то. Ви ћете добити мир и хармонију, где станица превише активно да их тражи.
3. Бићу срећан кад ћу да радим шта хоћу
Обавештење када се осећај и тренирате себе да пусте, барем за тренутак. Током времена, научите да будете срећни сада и овде, не само сан среће у будућности.
4. Ако сам отворено изражавају своје емоције, сматрам слаб
Од детињства, нас уче да не показују своја осећања: бес, страх, туга, радост, узбуђење. Због тога, онда се чини да ће искрене емоције изазивају осуду других. У стварности, супротно је истина. За оне који се не плаше да изразе своја права осећања, они се третирају са поштовањем и дивљењем.
5. Не разумем зашто не срећнији
Пречесто се упореди себе са другима. Мислимо да имамо, и кривити себе за оно што се није довољно. Или размислите о томе шта ми не знамо, и питао шта је заслужио више. али не мора да буде срећан стално. Срећа долази и одлази, као и било који други осећај.
6. Када би људи знали каква заиста јесам, не би комуницира са мном
Ми се сакрије од других неких њихових особина. Поделити се на два дела: један који се види у јавности, као и оне које крију од других. У ствари, ми смо више него сваки од ових делова појединачно. И људи су увек на првом месту цијеним искреност.
7. Ја сам ту да буде савршен
Да се укључе у сопствено усавршавање је сада у моди. Али већина радова на не искрене потребе да се побољша друштво око њих, и због уверења да они имају неку врсту грешке. Ово узрокује константан стрес. Пусти га и волиш себе за који сте сада.
8. Дугујем у свету
Понекад захвалност расте у осећаја дужности. Ми болно покушавају да докажу другима да се залажемо за нешто. Али пустио овог осећања, ти си стварно свој потенцијал.
9. У мојој прошлости сам био тежак период
ми смо тако често расте заједно са лоше успоменеДа нас спречи да уживају у садашњости. Ми смо идентификовали се са овим искуством и поделите га са свим пријатељима. Али то није све што имаш. Такве успомене су мање важни него што мислите. Их пусти.
види
- 25 једноставних начина да се ослободите депресивних мисли →
- 13 знакова да сте се трошити свој живот за ништа, али не признају то →
- 19 мудри истине које уче победи →