Рад да живи, не живи на посао
Продуктивност / / December 23, 2019
САД бележи трајање радног дана Просечан Американац у 8,8 сати завода за статистику рада. Недавне студије о "Иандек" водити величину просечног радног дана у Русији - 9.8 сати. У Москви, просечна радна дана траје 10,5 сати! Али, колико је ефикасна је изгубљено време?
Пре него што пређемо на дно, погледајте историју и видети како дан када је 8 сати почео да доминира над другим стандардима рада.
Током индустријске револуције касног КСВИИИ - почетком КСИКС века, педагог и филозофа Роберта Овена донели принцип да је брига о ангажованих радника је користан за послодавца. Пре одрасле и дјецу радили у производњи истих, за 14-16 сати дневно. Почевши са ограничењима рада на дете, Овен постепено почео да промовише идеју радног дана од 8 сати, која, у То није добила широку дистрибуцију, иако су експерименти спроводе сигурно показао своје предности идеје.
Његова чувена слоганом:
Осам сати - рад. Осам сати - Рест. Осам сати - спавања.
8/8/8 Правило је постао стандардни када је 1914. године Хенри Форд увела осам сати дана када је у фабрици Форд Моторс. Упркос чињеници да је још у то време је био веома храбар и ризичан корак, резултати су били импресивни. Смањење броја радних сати и дуплим трошковима, Форд је успео да расте профит удвостручио. Она је постала модел за друге компаније, која ће ускоро такође увео 8-часовни радни дан као стандард.
Нема научно звука објашњење зашто радимо 8 сати дневно. То је само стандард који је усвојен пре једног века у циљу побољшања ефикасности индустријске производње.
Рад паметније, не дуже
Она је постала јединица за мерење продуктивности рада, јер је то показатељ, што је врло лако да се измери. Ми стално покушавају да раде као много сати дневно, јер на крају крајева, то ствара осећамо да смо постигли нешто важно. Али време - бесмислена показатељ за мерење продуктивности.
У данашњој економији, која све више се може описати као креативанБез обзира на то колико сати радимо сваки дан. Једино што је важно оно што смо постигли у том периоду.
Мноштво истраживања спроведених од стране компанија, универзитета и индустријских удружења, каже следеће: у просеку не направити 10 сати радним даном више од 8 сати.
Да бисте то урадили мање, да се постигне већи
Аутор чланка доста експериментисања са различитим начинима за повећање дневне продуктивности. На крају је формирана следећу листу савета и трикова:
- Запишите три најважнијих задатака. Пре изласка из канцеларије направите листу три задатка за сутра, које имају највећи утицај на оно што радимо. Ако већ имате такав списак, изаберите задатак да одложеног најдуже. И стави их на врху.
- Ворк интервала 90 минуте, а затим узети паузу. Уместо гледања радни дан као континуирана временски период, разбити их у 4-5 интервалима (један задатак са листе важних ствари које треба да урадите за сваких 90 минута). У паузама до загревања, трчање, или се дружи са колегама - све то може бити неко време како би искључили мозак да раде.
- Дајте себи мање времена. Запамтите Паркинсонове закон, који ради за све што радите: ". Рад испуњава времена предвидјеног за њу"
- Зглобова сличне задатке. Ви одговорити на маилове? Звао? Објављивање твеетс? Да ли исту активност окупљање редом. multitasking - ђаво који чини мозак да журе напред и назад са једног задатка на други.
- Питати за помоћ. Користите своје предности, али не покушавајте да превазиђу све своје слабости. Ако сте се заглавили у нешто, само 5 секунди да питам колегу, комшија или пријатеља који би могли знати одговор. У исто време када крваре умрежавање вештине које вам могу спасити од стреса и уштедите време.
Покушајте методе и, највероватније, на крају, осетићете много продуктивније и срећан канцеларије самураја.
види🧐
- Како Рад утиче на ваш идентитет
- Као и све у времену, развија, а не провтикал живот
- 4 начина да се ослободи осећаја да сте недостаје равнотежу између посла и приватног живота