7 мантре да ће појачати вашу продуктивност

Стално ми се спроводе разговоре који нам помаже да постану продуктивни. Треба да пију више кафа? Треба да радимо више одмора у току рада? Можда би требало да одемо на ручак а не за сат времена, али два?

Мислим да је наша продуктивност зависи од многих: наше мисли, навике, и нашем окружењу.

Почну да раде праву ствар. Онда уради оно што је могуће. И изненада сматрају да раде немогуће.

Свети Фрањо Асишки

Ево 7 мантре ће вам помоћи да останете продуктивни током дана.

1. Чим почнете да дан, тако да га потрошити

Одавно је познато да многи успешних људи Се пробуде рано. Али то не значи да су они одмах журе да обавља радне задатке, одговори на маилове, гледати ТВ. Јутро - то је одлично време да се потрошити само на себе. Медитација, на пример. Тако ћете моћи да се фокусира, подигне расположење, а онда можете почети да размишљају о раду и другим важним питањима.

2. Постизање мале циљеве сваки дан

Сваке ноћи мислим на приоритетима који ће бити важно за мене сутрадан. Приоритети не морају поставити само на основу важности циљева. Не заборави да рачуна време које вам је потребно да би се постигли жељени резултати.

Ако желимо да постану продуктивнији и да науче да управљају своје време, морамо да научимо да стави не само дугорочно, али краткорочне циљеве. Дакле, постизање ових циљева, ми ћемо осетити емоционални лифт, ће се хвалити. Ми ћемо бити мотивисани да успе, и то ће нам омогућити да се постигне амбициозније резултате.

3. Знам која се време

Да би се ефикасно управљати својим временом, морате да схватите шта троше. Нобелова награда француски филозоф се Хенри Бергсон тврди да је = тиме = контрола ума менеџмент задатак. Питање ми стално морају да се питају: "Да ли користите своје време што је могуће ефикасније?».

У нашем животу, много састанака и догађаја, који и настоје да све своје слободно време. Али, ако сте сигурни да је то бескорисно разонода, што не иде у вашу корист, не устручавајте се да ревидирају своје планове за тај дан.

4. Буилд добре навике

Мало од нас не жели да устане рано да уради неке сложене задатке на првом месту, а не да их одложи за касније. Али ако сваки дан постепено ће се привикну да се организују и одговорни, на крају ћете остати у победу.

Сваки мајстор је једном студенту. Постаните мајстор свог заната ентузијаста који се не плаше да свакодневној пракси.

5. Ако радите кад већ исцрпљена сва моћ, онда то неће испасти било добро

Ваш радни дан је дошао до краја, али имате хитну пројекат. Ви сте лудо уморни, али дођеш кући и иду на посао. Руннинг, псујући све и свакога, и, наравно, ваш продуктивност је већ на нули. Ти спаваш неколико сати.

Добро јутро. Стварно не желим, али морам да идем на посао. Ох да, након непроспаване ноћи, осећате се као да је цело вече пију. Наравно, да се рад не може бити говора о некој врсти продуктивности.

Закључак је једноставан: да имате нормалну одмор, како би се успјешно носи са кућним пословима. А онда, као што је горе описано - је мајмун рад, као у овом стању, ви сте урадили много грешака.

6. Фокус, обавља један задатак у исто време

Ако покушате да обавља више задатака одједном, што повећава вероватноћу да ћете правити грешке. И сви смо се да свака грешка одмах смањује продуктивност. Поред тога, више задатака обрушила на нас, на више стрес доживљавамо. Ми смо се уморни и нервозни.

Када смо се превише информација, можда нећемо бити у стању да разликује битно од небитног.

Са мултитаскинг режим за руковање снагу није за свакога, али ако доследно реши проблем, а затим подигните своје шансе за успех.

7. Више не значи боље

Ова одредба понавља из претходног става. Боље је да се уради једну ствар, али квалитативно, него да преузму гомилу проблема и да их некако.

Не журите и уредити приоритете, запамтите да више = боље.