15 Савети за продуктивност за родитеље почеци

Бити родитељ - није баш једноставна, као иу другим стварима, и да покрене бизнис. И Бити родитељ-стартапима двоструко тешко, али могуће је. Кључ успеха у овом случају су јасни временски планирање, објективно сагледавање њихових способности у току припреме листе задатака и одговорности куће и деце.

Идеално би у сваком случају неће бити, јер деца немају тастер Муте и не може да пошаље у "режиму мировања" за један дан, али ових 15 савета ће вам помоћи да будемо заједно и оно што имате на уму ;)

У принципу, Америка није аутор Савета отворен, али је описао систем једноставних препорука које су тестиране у пракси и, према томе, сасвим могућа.

1. planiranje унапред

Ако је ваше дете страст према нечему, а ви знате да имате најмање 10 минута смирености, користите их да припреми детаљан план за сутра. Општији скица за седмице, можете учинити у недељу увече.

2. рано јутро

Вероватно знате оквирно време бебе буђења и могу да устанем сат раније–пола. Овај пут је сасвим довољно да проверите емаил, пази своје планове за дан и обављају неке једноставне послове.

Ако сте "ноћна птица", то ће бити мало теже, јер одмах се укључе у рад ће бити тешко, али за кратко време је могуће. Лично, ја сам био много лакше обављају већину посла ноћу, када сви спавао, јер би моје дете устати у 7 часова, а моја продуктивност у 5:30–6:00 је прилично ниска. У том случају, можете урадити ујутро најједноставнији акцију, али још тежим случајевима који захтевају концентрацију и анализе, да поподне.

3. атлетика

Физичка активност - одличан начин да се опустим, да развесели и довести своје тело у доброј форми. Захваљујући великом броју спортског тренинга апликације које неће узети много времена (7–15 минута дневно), можете их унети у свакодневну рутину без штете за посао. Штавише, неки од вежби може се изводити заједно са дететом;)

4. vesti дијета

Новости нас много дуже него што мислимо. Штавише, вест није само нас пљачкају времена - често носе негативан, јер такве поруке имају много већу реакцију. На одмору не плати тај износ вести времена, па зашто, онда, у току радног времена, ми смо стално лист преко РСС? Верујте ми, ако се деси да ураде нешто битно - као лоша и добра - неки од пријатеља и родбине ћете бити сигурни да вам кажем о томе.

5. Прокрастинатсионное читање

Покушајте да објективно процени квалитет чланака које сте прочитали. Понекад заглавље и улазак направи добар утисак, али након читања бар половина разумете да губи време, али ипак одлучи да чита. Да је зауставимо. Понекад књиге и чланци треба да баци, ако се чини досадна вама или носе мало корисних информација. У супротном, то ће бити само изговор да не рада под маском читања је веома важна и корисна литература.

6. Дисабле емаил обавештења

Према статистичким подацима, проверавамо пошту сваких 20 минута или најмање 11 пута дневно. Од корисних ствари постаје губљење времена, тако емаил обавештења офф ће вам уштедети не само време, већ и живце. Ми смо већ више пута написао да је најбоље да подесите е-маил време скенирања дваТри пута дневно и не погледа у сандучету под било којим изговором!

7. кратко писмо

Момак Кавасаки рекао идеалну дужину писања пет понуда. Слова се појављују груба, кратко; ако у њима више од пет реченица - да је то губљење времена. Због тога, кратке писма са посебним подацима или захтевима - Перфецт!

8. ВИП систем обавештавања

Систем ВИП упозорења може бити добра алтернатива за комплетну обавештења искључивање и идеалан је за оне који, због одређених околности приморани да проверите емаил више од два–три пута. Једноставно инсталирање филтера, и добићете обавештења само за стварно важне информације или поруке.

9. телефонских позива

Понекад ефикасније да позове и пита како да напише писмо и чекамо одговор. Дали то није неопходно, али и потпуно се превести у писаној комуникацији, такође, није добро решење.

10. Ограничења на друштвеним мрежама

Чињеница да је било друштвене мреже су усисивачи наше продуктивности није објављен један чланак, па заборави на то и не отварајте у току радног времена. Публикације на Твиттер-у и Фацебоок-у могу се планирати унапред, и то је боље да то уради ујутру, док је дете још спава (види. Ставка број 2).

11. одговарајући програми

Сада свако може да нађе програм који ће помоћи у решавању конкретних задатака и уштедите време. Да, покушавајући да пронађу и тест који ће вам одговарати, мораћете да проводе време и труд, али у будућности ћете уштедети много времена и живаца!

12. Минималан број дневних задатака

Постоји таква пракса је време за управљање Минимум Виабле дневних задатака, од којих је Фондација је тријезан процена њихових способности и задатака планирања. То је, кладите само довољно задатака за дан, колико реално може постићи. Ако вам се деси да учини више, сматрају да је лепо бонуса.

13. редовне паузе

Човек није у стању да настави квалитетан рад, не себи даје прилику да се одморе. Ово се посебно односи тренутака када сте заглави, а ви не можете да пронађете решење проблема. Кратка 15-минута хода или једноставно пуњење ће вам помоћи да поново и наћи право решење. На пример, апликација свесност сваких 50 минута да вас подсетим да је време да се опустите мало и прекидач на нешто друго.

14. добар сан

Добар сан - кључ не само наше здравље али и продуктивности. Бесане ноћи не вам помоћи да решите проблеме и обавља више задатака. То је, можете бити и да ли је велики посао, али његов квалитет је под знаком питања. А када узмете у обзир да имате мало дете које је болесно, а понекад не увек спава добро ноћу, цијеним прилику да се добар сан!

За рад са умом а не само више посла.

15. рекреација

На крају, да науче да правилно опусти! Где год да кренете, без обзира на врсту одмора - активни или душек - да изаберете, запамтите да треба у потпуности да раскинете везу са посла! Не "Ја ћу само да проверим пошту" или "ће у кратким цртама план за наредних месец дана!" Морате да потпуно угаси како би одмор главу и омогућити да се попуњава са новим идејама, а онда се вратим на посао са удвострученим ентузијазмом!

И не заборавите да је ово празник - овај пут, који је у потпуности у власништву вас и вашу породицу и без посла не би требало да вас одврати од ваших најомиљенијих и најмилијих.