18 ствари које никада не би требало да урадите у авиону

1. хода бос

Хода босоног на јавним местима углавном веома глупа идеја, и на плану - нарочито. На поду у салону посетио велики број свих врста непријатних материја - изливеним пића до повраћања, па чак и крви. Иако онда је опрати, то је - Бррр ...

Видимо све време, као путници хода Барефоот Ин Тхе тоалетима. И ми дрхти, замишљајући како многе бактерије из пода они прикупе. Невер валк Барефоот у тоалет или кухиње, јер смо понекад баци чаше на поду, можете и на сломљена стакла налетиш.

Линда Фергусон стјуардеса

2. Пића пића са ледом

То је у вашем најбољем интересу. Ви не баш треба да се поремећај стомак? студијаЕПА објављује воде за пиће споразуме са 24 домаћих АирлинесПотрошен ЕПА (Енвиронментал Протецтион Агенци САД) још 2005., показало је да 15% чесме у авиону фарми инфицирани вирусом Е. цоли. И у наредним годинама до садашњег времена ситуацију на боље није променилоБактерије које путовања: Квалитет авиона Ватер.

Међутим, сада, барем пијаћој води путницима из чесме није сипа. Али коцкице леда наставио замрзавање потенцијално контаминиране воде.

Резервоари за складиштење воде у старом авиона. Они су проверени и открили да гомила бактерија. Мислим да је то због тога се дистрибуира воду за путнике у боцама.

линда ИХ

3. Седи мирно цео лет

Са честим летовима људи су изложениАвио-саобраћају и венске тромбоемболије: систематски преглед већи ризик од дубоке венске тромбозе (ДВТ). Зато људи са сличним проблемима, честе летака авиони, Препоручује се да носите компресионе чарапе.

Дакле, на сваких сат времена да устанем са столице и хода мало. Или, ако нисте угодно пробијали поред сапутника, можете барем променити положај у столици и савијте колена.

4. Носила сочива

Пре лети је боље да се уклоне контактних сочива и носе наочаре. Ваздух у кабини је врло сува, а то може изазвати иритацију очију. Осим тога, ако идете на спавање у авиону, сочива ће само вас ометати.

5. Угасите вентилацију седишта

Чак и ако је било хладно, најбоље је ставити на мајици, не одувао ваздух. Др Марк Дзхендро у публикацији Травел анд Леисуре govoriТо вентилација је потребно да откажеш микроорганизме који узрокују болести, ваздухом. ХЕПА филтера који се користи у уређаји авиона, суочавање и са лоших бактерија.

6. Једите храну која је пала на палети

Тако да знате, тацне, који су везани за леђима столица, не стерилишу. Дакле, не стављајте никакве посуђе и не једу делове који су случајно испустио.

студијаАирлине Хигијена Екпосед Травелматх сервице показала да на тацни за храну у авионима борави у просеку 2 155 колонија формираних јединица бактерија по квадратном инчу. Дугме у тоалету их црвенило, поређења ради, 265 стамбене јединице. Пријатно.

По правилу, ми обрисати тацне једном дневно, када се авион иде на ноћење. Ове посуде се користе за много различитих ствари. Видео сам на такве пелене подржава родитељи промене за децу. И још мало и стави на босим ногама.

линда ИХ

7. користити ћебе

Тако, авиокомпаније чисте табеле, на којима путници једу само једном дневно. Хоће ли бити чисто ћебадима, што путници узимају уточиште? Наравно да не! Ти ћебад и јастуци који се нуде током лета, опрати, такође, само једном дневно. Идеална боравиште за бактерије и ваши.

Путници се стално умотана у ћебе ногама. И дува нос у њих.

линда ИХ

8. издржати жеђ

Ако се, током лета имате суво грло, разлог није у свим сланих грицкалица. премаКабина влажност и дехидрација Светска здравствена организација, у кокпита авиона увек ниска влажност, обично мање од 20% (просечне влажности имате код куће - више од 30%). То је због активности неопходних за заптивање кабину.

Тако пију више. Али не из чесме, као што сами вероватно схватили.

У свакој фази лета су стјуардесе покушати да пију ½ литре воде. Ово је веома важно.

линда ИХ

9. Испијања кафе или чаја

Можда мислите да пијење чаја или кафа авион је безбеднији у погледу стерилности, јер је вода за њих кувано. Ипак, боље изабрати друге напитке. Кофеин, који се налази у кафи и чају, такође доприноси дехидрације и има диуретицки ефекат. И тоалет, као што ћете ускоро сазнати, авион је такође боље да још једном да не иде.

10. Троше пуно алкохола

Ако ти се не свиђа да лете, онда сигурно можете попити пиће у лету за мало храбрости. Али то не треба да раде. Алкохол такође дехидрира тело. Поред тога, она има диуретицки ефекат и потискује имуни систем, који тек треба да се бори бактерија на тацни испред вас. Коначно, у ваздуху се људи пијан брже. У сваком случају фли пијан нецивилизовани.

Једна чаша пића у ваздуху - је као две чаше на терену. Због тога, како се не би Солдер путнике, често разблажи или недоливаем алкохол.

линда ИХ

11. Додирните дугме за испирање на тоалету

ВЦ у авиону врви од микроба. Стога, да њихов случај, притисните тастер за испирање кроз папиром. Затим оперите руке и користите други пешкир да бисте искључили воду на славини и отворите врата тоалета. На тај начин препоручује Кетрин шумеИ она МД из Станфорд, тако да вероватно зна о чему говори.

12. Покриј се, држећи се прозор или на зид

То је нехигијенски да сваки транспорт - у авиону, возу или аутобусу. Нико не зна ко је на вама наслонио на прозор, цоугхед или кихнула на њему. Оперите зидове и прозоре прозора у авионима не често.

Често посматрају колико људи обрисати сав простор око својих седишта дезинфекцију марамица, али то не помаже. Мој лични правило по којем никад неће разболети - не дирајте руке авион у уста и лице.

линда ИХ

13. обучем шорц

Покушајте да се не изабере шортс, кратке сукње или хаљине за време трајања лета. Седишта не дезинфекцију, као и све друго у авиону. Тоуцх голе коже да их ризично.

14. Слободно реците стјуардесу о осећа добро

Да ли си добро? Нема потребе да се трпи. Позовите стјуардесу и реци јој шта се осећате добро. Стјуардесе су у стању да пруже прву помоћ у ванредним ситуацијама, па чак и научити како да достави бебу пре него што дозвољавају да полети.

15. Седите на средњем седишту

Ако постоји могућност Изаберите местоИзбегавајте средње места. Није лепо да се у сендвичу између пара сапутника, поготово ако су гојазни. Поставите прозор, изаберите ако желите да спавате до краја, али ближе пролазу - не газити преко суседима на путу ка купатилу. Очигледно је, зар не?

16. Занемари креме за сунчање

naučnici процењујуПроп авион пилота изложени нивоима сунчање-кревет зрачењаДа је сат времена лета пилота цивилног ваздухопловства добити око исту количину ултраљубичасте светлости, као 20 минута у соларијуму. tako употребе сунцаПоготово ако седите поред прозора. Између осталог, то влажи кожу, што је веома важно, с обзиром на исушивање ваздуха у кабини авиона.

17. Заспати пре полетања

Да ли желите да сан - да спава већ после ће се авион у ваздух. Такеофф увек могу да те пробудим, поред тога, поспан веома тешко да изједначи притисак у ушима. На њихово обећање, отвори уста, или направити неке покрете гутања. Или жваће жваку.

18. пије сок

Притисак опада током лета олово повећање производње гаса у цревима. Стога, пили газирана пића, као и шампањац, не вреди, у супротном може десити незгодна ситуација.