Вегетаријанство повезано са ризиком од депресије
мисцеланеа / / August 06, 2021
Разлог може бити недостатак витамина или друштвена стигма.
Немачки научници са универзитета у Бохуму и Есену спровели су мета-анализу 13 постојећих студија, чији су аутори поставили су себи задатак да провере корелацију између вегетаријанске исхране и ризика од развоја депресија.
Они су анализирали податке 49 889 учесника у експериментима, од којих је 8 057 вегетаријанаца и вегана, а 41 832 особе једу месо. Анализа је показалаРезултати вегетаријанске исхране и депресије: мета-анализада се депресија развијала „знатно чешће“ код оних који су се придржавали вегетаријанске дијете.
Аутори напомињу да је прерано за доношење недвосмисленог закључка: потребно је схватити да ли су учесници експеримента постали више који су склони развоју депресије због своје исхране, или, обрнуто, они који пате од депресије су склонији вегетаријанство. Ово потврђује једну од студија која је показала да је већа вероватноћа да ће људи са депресијом бити вегетаријанци него људи без болести.
Осим тога, постоји недостатак разноликости у оригиналним студијама, као и недостатак етничке разноликости. Проблем захтева додатна проучавања, укључујући и идентификовање узрока и последице ове појаве.
У научној заједници Реддит на расправљајући У овој публикацији коментатори су понудили неколико објашњења за ову корелацију. Конкретно, то може бити због недостатка витамина Б12 и полинезасићених масних киселина. Осим тога, многи вегетаријанци изабрали су своју исхрану из етичких разлога - што значи да су склонији анксиозности због стања у свету, а такође могу патити и од негативних реакција других.
Прочитајте такође🧐
- Како ће вам се живот променити ако се одрекнете меса
- Зашто жене имају депресију 2 пута чешће од мушкараца
- 12 ствари које бих волео да знам пре него што сам постао веган
Научници говоре о десетинама симптома ЦОВИД-19 који могу трајати више од 6 месеци
Научници су именовали карактеристичне симптоме делта соја коронавируса. Они се разликују од уобичајених ЦОВИД-19