Одакле долазе проблеми у поверењу у односима и како их вратити
мисцеланеа / / October 11, 2021
Извињење не помаже увек да се исправи, а процес обнове поверења може трајати месецима или чак годинама.
Чврсти односи се увек граде на поверењу. Није важно колико смо спремни да се отворимо другим људима. Ако се изгуби поверење, наш унутрашњи осећај сигурности је угрожен. Почињемо да сумњамо у себе и свог партнера, у његову искреност, осећања, мотиве, поступке.
На каналу Телеграм "Лифе хацкер»Само најбоље писање о технологији, односима, спорту, биоскопу и још много тога. Претплатити се!
У нашем Пинтерест само најбољи текстови о односима, спорту, биоскопу, здрављу и још много тога. Претплатити се!
Лажи и тајне утичу на односе не само са партнером, већ и са породицом, пријатељима, блиским људима. Почињемо да градимо зидове неповерења, надајући се да ћемо се заштитити. Али ово није једини проблем.
Како се манифестују питања поверења
Неповерење
Може нам бити тешко да се отворимо другим људима из неколико разлога.
Ако је особа у прошлој вези доживела издају, може бити посебно склона да престане да верује другима. Беспроцесирани бес и бол могу нас натерати да тражимо двоструко дно тамо где га нема, или подсвесно привући непоуздане партнере.
Понекад неповерење почиње у породици. Ако рођаци злоупотребљавају алкохол или дроге, или у породици постоји много тајни које лажу и ћуте, дете може престати да верује не само родитељима, већ и свом разумевању стварност.
Обично тата и мама не причају о томе шта се дешава у нади да ће заштитити децу. Али истина је супротна - лаж збуњује дете које осећа да одрасли не говоре ништа.
Понекад родитељи намерно крију истину, покушавајући да наметну своје виђење ситуације или сакрију кривицу и срамота за оно што се догодило. Неки тате и маме могу чак и кривити децу за породичне неуспехе. Такве ситуације додатно нарушавају поверење детета у свет који га окружује.
Истовремено, на разумевање поверења могу негативно утицати чак и наизглед мале ствари - када родитељи не држите обећања, не преузимајте дете из вртића или школе на време, смислите систем који се стално мења казне.
Равнодушност, породична превара, физичко или емоционално злостављање - све ово такође подрива унутрашњи осећај поверења у свет.
Прекомерно поверење
Суочавање са злостављањем и психолошком траумом не води само до неповерења, већ и до прекомерног поверења. Неки људи чак доживљавају оба ова сценарија.
Постоје и други фактори због којих особа почиње превише да верује другима и који се могу манифестовати и појединачно и заједно. Међу њима су идеализација партнера, зависност од односа или жеља да буду поверљиви.
Упркос чињеници да породица може озбиљно нарушити поверење, жеља детета да се отвори другима не иде нигде. Ова подсвесна чежња за стварно јаком везом доводи до тога да особа пројектује поверење на погрешне људе, покушавајући да створи готово породичан осећај блискости.
Додајте овој зависности од односа и жељу за бригом - и сада поричемо очигледне аргументе. и сигнализира и трудимо се да наставимо да верујемо особи која стално подрива наше поверење.
Осим тога, када родитељи негирају стварност детета, оно престаје да обраћа пажњу на своја осећања и интуицију. Све то доводи до прекомерног поверења, посебно у односу на вољене особе.
Како повратити поверење вољене особе
Нажалост, не можете се вратити у прошлост и променити породичне односе. Али ако смо издали или повредили поверење вољене особе, ипак је могуће преокренути ситуацију, иако је то тешко. Главна ствар је да питању приступите што је могуће нежније и пажљивије.
Нарушено поверење се не може вратити једноставним извињењима, а објашњења и изговори могу погоршати ситуацију. Постоји седам корака за покушај враћања блиских односа:
- Пажљиво слушајте свог партнера.
- Нека његова осећања прођу кроз вас.
- Питајте шта можете учинити да никада више не изневјерите његово повјерење.
- Покушајте да учините све што је могуће како бисте повратили поверење вољене особе.
- Преузмите одговорност за своје поступке: Не кривите друге и не игноришите проблеме.
- Искрено се извините.
- Наставите са отвореним и искреним дијалогом.
Последња тачка је посебно важна. Вреди питати свог партнера како најбоље да се исправи и шта да учини како се ова ситуација не би поновила. Ова питања ће помоћи вашој вољеној особи да осети да се поштују његове емоције и потребе.
Када је у питању озбиљна издаја, морате разговарати о вези и одлучити могу ли се спасити и како то учинити.
Ако дијалогом није могуће повратити повјерење, проблем се понавља или се тиче издаје, вриједи контактирати стручњака. Он ће помоћи партнерима да се отворе и пронађу извор проблема. Тражење помоћи изван везе није слабост. Напротив, показује спремност да ради на савезу и да га ојача.
Губитак поверења прави је тест односа. У почетку се може чинити да је партнер опростио и да се све вратило у нормалу. У ствари, вољена особа још увек може бити мучена и забринута због онога што се догодило. Може потрајати месецима или чак годинама да се потпуно излечи. Будите ту и помозите вољеној особи да излечи ране.
Прочитајте такође🧐
- 10 савета за јачање ваше везе
- Како опростити вољеној особи и почети му поново веровати
- Зашто не верујемо људима и вреди ли почети