7 животних хакова који ће чишћење подова учинити задовољством
мисцеланеа / / November 19, 2021
1. Претворите чишћење у тренинг
Просечна особа гориЧишћење сагорених калорија | Калкулатор и формула од 170 до 300 калорија по сату чишћења. Исту количину можете потрошити ако се бавите јогом сат времена или пливате пола сата. Али чишћење има додатни бонус - добијате чист стан.
Да бисте сагорели више калорија током брисања, можете да скочите сваки пут када померите крпу напред, а затим се вратите у почетну позицију. Ово ће затегнути мишиће на бутинама и потколеницама. Наравно, нећете постати бодибилдер, али ћете успети да своје тело учините спремнијим.
2. Укључите се у саморазвој
Паралелно са чишћењем подова, можете слушати аудио књиге или подкастове. Избор је огроман: попунити празнине у познавању класичне књижевности или се упознати са новитетима књига, слушајте интервјуе са познатим људима, савете о финансијској писмености, психологији или родитељству деца.
Друга опција је учење страних језика. Слушање 2-3 аудио сесије недељно може значајно побољшати ваше разумевање језика. Када читате, не чујете интонацију и акценат, не знате који је слог у речима наглашен. Слушање ће вам помоћи да запамтите како да изговорите тешке речи и научите да разумете течан говор.
3. Купите квалитетну додатну опрему
Јефтине крпе се понекад праве од материјала који не сакупљају добро прљавштину и остављају длачице на поду. Као резултат тога, приморани сте да ходате по површини неколико пута, а понекад рукама покупите мале честице крхотина. За чишћење немојте користити крпе са старих мајица, пешкира или газе. Не чисте добро површину и могу оставити трагове на њој.
Детерџенти су такође важни. Шампон, гел за туширање или детерџент за прање судова најбоље је користити према намени - они могу оштетити завршни слој. Изаберите специјално средство за чишћење подова које добро уклања прљавштину и не оштећује ваш ламинат или паркет.
Можете ићи још даље и заменити своју уобичајену крпу електричном. Захваљујући паметном дизајну електричног мопа ФЦ 7 Бежични од Карцхер-а ефикасно уклања прљавштину и прашину. Иначе, уређај ће заменити и метлу: пре мокрог чишћења не морате прво да пометете стан.
имати ФЦ 7 Бежични четири ваљкасте четке које лагано клизе по поду, уклањајући сву прљавштину и скупљајући остатке, чак и косу. Електрични моп подржава два начина чишћења - у зависности од врсте прљавштине и подне облоге. Ако треба да уклоните тврдокорну прљавштину, функција повећаног интензитета чишћења ће вам помоћи. И не морате да носите тешку канту са собом - уређај има резервоаре за чисту и прљаву воду. ФЦ 7 Бежични погодан за чишћење подних облога отпорних на влагу: керамичке плочице, паркет, ламинат.
Покажите електричну крпу!
4. Појачајте музику и играјте
Музика развесељује, помажеАвинасх Е Тхакаре, Рањеета Мехротра, Аиусхи Сингх. Утицај музичког темпа на перформансе вежбања и откуцаје срца код младих одраслих / Међународни часопис за физиологију, патофизиологију и фармакологију ритмично се крећу и повећавају продуктивност. Све ово ће вам добро доћи не само у обуци, већ и током чишћења. Направите плејлисту енергичних песама које ће поставити темпо вашим покретима и почните да чистите подове. Ако желите, можете направити паузу и само плесати. Ово ће вам помоћи да мање размишљате о свом чишћењу од мржње и брже обавите посао.
5. Урадите дигиталну детоксикацију
Чишћење је одлично време за дигиталну детоксикацију. Он помажеКарактеристике „детоксикације“ друштвених медија код студената/Либијски медицински часопис побољшати расположење и квалитет сна, смањити ниво анксиозности. Може бити тешко одрећи се друштвених мрежа на неколико дана, али скоро свако то може да ради сат или два дневно. Ако сматрате да пречесто користите инстант мессенгере и друштвене мреже, али не можете само да одложите свој паметни телефон, почните да чистите подове. А да вас не ометају, искључите обавештења.
6. Направите план чишћења
Ако имате велики стан, биће тешко да га очистите једним потезом. Истакните подручја која се запрљају брже од других и чистите их чешће. На пример, у ходнику, у кухињи, код мачијег сандука. Такво чишћење неће одузети много времена и труда, а смеће ће престати да се шири по стану - а подови се могу прати ређе.
Можете креирати распоред за сваки дан у којем ћете посветити не више од 15 минута чишћењу. На пример, у понедељак чистити подове у дневним собама, а у уторак чистити купатило и тоалет. Ово ће вам олакшати одржавање ствари чистим и ослободити се стреса током викенда који су обично заказани за пролећно чишћење.
7. Баците нови поглед на чишћење
Не губите време на чишћење да бисте се мучили, већ да бисте побољшали квалитет свог живота. Неред правиИнтеракције механизама одозго надоле и одоздо нагоре у људском визуелном кортексу људи мање продуктивни и дисциплиновани. А чишћење и чиста кућа помажуОднос између менталног здравља и чишћења смањити стрес, смањити осећај анксиозности и побољшати концентрацију. Могли бисте разумно мислити на брисање као средство за ублажавање стреса. Наравно, није неопходно тежити минимализму и савршеној чистоћи - неће свима бити удобно у таквом окружењу. Али да се ослободите песка, длаке и крзна вашег вољеног љубимца на поду свакако вреди.
Електрични моп ће вам помоћи да смањите време проведено на чишћењу подова и учините ову активност пријатнијом. ФЦ 3 Цордлесс Премиум од Карцхера. Боље је пожурити са куповином док важи максимални попуст. Обично уређај кошта 21.990 рубаља, али сада се може купити за 13.990 рубаља.
ФЦ 3 Цордлесс Премиум неће елиминисати потребу за хемијским чишћењем, али ће брзо и ефикасно уклонити сву прљавштину. Уз то, не морате дуго чекати да се под осуши: то ће трајати само 2 минута, а електрична крпа ће сакупљати прљаву воду у посебном резервоару. Захваљујући снажној батерији, уређај може да ради независно од мреже - што значи да током чишћења нема жица испод ногу. Такође не морате да бринете да ће се моп испразнити у најнеповољнијем тренутку: ниво напуњености се лако може проверити на ЛЦД екрану.
Желим електричну крпу са попустом!