Одакле долази дереализација и шта да се ради о томе
мисцеланеа / / May 05, 2022
Ако сте икада искусили деја ву, ово није разлог за забринутост.
Шта је дереализација
Дереализација је стални или периодични осећај нестварности околног света. У тренуцима страха или анксиозности, особа може осетитиПоремећај деперсонализације/дереализације / УпТоДате, као да се апстрахује од онога што се дешава и посматра са стране. Ово је неопходно да би се мозак и психа заштитили од снажног шока.
По први пут симптоми су обично настатиПоремећај деперсонализације/дереализације / Клиника Мејо код тинејџера или младих одраслих особа. Стална или периодична дереализација вас тера да све време проверавате шта је стварно, а шта само изгледа. Осећаш се као да си полудео. То омета односе и рад, плаши и чак ограничава пуноћу живота: постаје тешко концентрисати се на свакодневне активности, јавља се осећај безнађа, појачава се анксиозност и депресија.
Често се дереализација помиње заједно са деперсонализацијом. Тако позваниПоремећај деперсонализације/дереализације / УпТоДатеодвајање или отуђење појединца од самог себе. Особа која то доживи осећа се као робот или спољни посматрач свог тела и ума. Дереализација и деперсонализација
можеК.Р. Цхои, Ј.С. Сенг, Е.Ц. Бригс, М.Л. Мунро-Крамер, С.А. Грахам-Берманн, Р.Ц. Лее, Ј.Д. Форд. Дисоцијативни подтип посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) међу адолесцентима: истовремени ПТСП, Деперсонализација/дереализација и други симптоми дисоцијације / Часопис Америчке академије за децу и Адолесцент Псицхиатри јављају заједно — на пример, код дисоцијативних поремећаја — или се појављују одвојено.Око 50% људи на свету бар једном у животу осетиоПоремећај деперсонализације/дереализације / Приручници за МСД нереалност онога што се дешава. Дакле, нема потребе да бринете о томе. Али ако се дереализација дешава често и омета живот, онда морате сазнати зашто се појавила.
Зашто долази до дереализације?
До сада лекари не знају тачне разлоге. Неки људи су подложнији томе због генетских фактора или особина личности. На пример, ако човек избегава тешке ситуације, теже се прилагођава стресу.
Често дереализација настајеК.Р. Цхои, Ј.С. Сенг, Е.Ц. Бригс, М.Л. Мунро-Крамер, С.А. Грахам-Берманн, Р.Ц. Лее, Ј.Д. Форд. Дисоцијативни подтип посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) међу адолесцентима: истовремени ПТСП, Деперсонализација/дереализација и други симптоми дисоцијације / Часопис Америчке академије за децу и Адолесцент Псицхиатри као одговор на тешке трауматске догађаје, посебно у детињству. На пример, због породичног злостављања. Јавља се код људи са посттрауматским стресним поремећајем, тешком дуготрајном депресијом и напади панике.
Такође, дереализација може бити симптом:
- епилепсијаЛ. Хајдрих, Г. Марилије, Н. Еванс, М. Сеек, О. бланке. Феномени епилептичког порекла слични деперсонализацији и дереализацији / Анали клиничке и транслационе неурологије;
- лезије мозгаМ.В. Ламберт, М. Сиерра, М.Л. Пхиллипс, А.С. Давид Тхе Спецтрум оф Органиц Деперсонализатион / Тхе Јоурнал оф Неуропсицхиатри анд Цлиницал Неуросциенцес;
- сметње у раду вестибуларни апарат и лавиринтитисН.М. Симон, М.Х. Поллацк, К.С. Туби, Т.А Стерн Вртоглавица и панични поремећај: преглед повезаности између вестибуларне дисфункције и анксиозности / Анали клиничке психијатрије;
- тешки поремећаји спавањаИ. Селви, С. Килић, А. Ајдин, Г. Оздемир. Ефекти депривације сна на дисоцијацију и профиле расположења и њихову повезаност са биохемијским променама / Норо псикииатри арсиви;
- разне поремећаји личностиК.Р. Цхои, Ј.С. Сенг, Е.Ц. Бригс, М.Л. Мунро-Крамер, С.А. Грахам-Берманн, Р.Ц. Лее, Ј.Д. Форд. Дисоцијативни подтип посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) међу адолесцентима: истовремени ПТСП, Деперсонализација/дереализација и други симптоми дисоцијације / Часопис Америчке академије за децу и Адолесцент Псицхиатри ;
- шизофренијаР. Луке-Луке, Г. М. Чаука-Чаука, П. Алонсо-Лобато, М. Ј. Јаен-Морено. Деперсонализација и шизофренија: Компаративна студија почетних и вишеструких епизода шизофреније. Десперсонализацион и ескуизофрениа: естудио цомпаративо ентре примерос и мултиплиес еписодиос де ескуизофрениа / Ревиста де псикуиатриа и салуд ментал.
Понекад се манифестације дереализације јављају због пријема алкохолЕ.Б. Раимо, Р.А. Ромер, М. Мостер, И. Схан, Алкохолом изазвана деперсонализација / Биолошка психијатрија, бензодиазепиниМ.З. Минцер, К.Б. Столер, Р.Р. Гриффитхс, Контролисана студија повлачења изазваног флумазенилом код хроничних корисника ниских доза бензодиазепина / Психофармакологија а неке забрањене дрогеПоремећај деперсонализације/дереализације / Клиника Мејо.
Који су симптоми дереализације
Људи другачије описују своје симптоме. На пример, они осетитиПоремећај деперсонализације/дереализације / Клиника Мејо, Шта:
- су на филму или у сну, а читаво окружење им је непознато;
- блиски људи постали су равнодушни, као да су раздвојени стакленим зидом;
- све около је изобличено, замућено, безбојно, дводимензионално или вештачко, или, обрнуто, јасније и јасније;
- време не тече исправно – на пример, чини се да су се недавни догађаји догодили у далекој прошлости;
- удаљеност, величине и облици објеката су надреални и неуверљиви;
- "већ виђено" нешто непознато - већ виђеноМ. Сиерра. Деперсонализација: нови поглед на занемарени синдром, или "никад видео" уобичајено - јамаис ву.
Шта да радите ако се осећате дереализовано
Стање пацијената са дереализацијом је често Постаје бољеПоремећај деперсонализације/дереализације / Приручници за МСД без интервенције, посебно ако се симптоми јављају у позадини краткотрајног стреса. Да бисте одвратили пажњу од својих субјективних самоперцепција, можете покушати да се фокусирате на друге мисли или поступке.
Ако симптоми не пролазе дуже време и смањују квалитет живота, потребно је да се обратите психотерапеуту. Питаће о манифестацијама и узиманим лековима, држаћеПоремећај деперсонализације/дереализације / Клиника Мејо преглед и лечење.
Психотерапија
Деперсонализација је обично лечитиПоремећај деперсонализације/дереализације / Клиника Мејо кроз психотерапију. Она помаже:
- сазнати зашто је дошло до проблема;
- прорадити кроз трауме које су довеле до дереализације;
- научите да се одвлачите од његових манифестација;
- борити се против стреса тако да се јавља ређе;
- лечити коморбидна ментална стања, као што су анксиозност или депресија.
Користи се за лечење психодинамичкеПсиходинамичка терапија. Кратке интервенције и кратке терапије за злоупотребу супстанци / Управа за злоупотребу супстанци и ментално здрављетерапија која истражује утицај нерешених прошлих сукоба на људско понашање. Такође користите когнитивно-бихејвиорална терапија - помаже да се реализују прошли поступци како би се сада променило понашање.
Лекови
Не постоји лек за дереализацију. Међутим, лекар може препоручити суплементе који ће помоћи у смањењу симптома анксиозности или депресије. Ако је дереализација узрокована неком болешћу мозга или вестибуларног апарата, онда ће се њене манифестације смањити када се лечи основна болест.
Прочитајте такође🧐
- Како се дистимија разликује од депресије и када треба да се обратите лекару
- 8 корисних књига које ће вас научити како да се носите са анксиозношћу и стресом
- 6 знакова да патите од анксиозности, а да то ни не знате
- 9 савета како да останете продуктивни током депресије
- Како се навикнути на реакцију тела на анксиозност и престати да је се плаши
Дерматовенеролог, козметолог, аутор научних радова. Дипломирала је на Руском националном истраживачком медицинском универзитету 2017. Н. И. Пирогов. Волим да делим занимљиве здравствене чињенице. Информације за своје чланке бирам само из најауторитативнијих извора, активно проучавам истраживања и разговарам са стручњацима.