Шта је корисно брезов сок
мисцеланеа / / May 07, 2022
Највероватније се неће ослободити болести, али ће постати извор многих корисних супстанци и неће штетити фигури.
Шта је корисно брезов сок
Фитотерапија увек биоН. Г. Ковалев. Третман биљака веома популаран: сокови од шумског воћа, биља, корена и дрвећа узимани су за лечење било које болести - од импотенције до туберкулозе. Има логике у овоме. На пример, брезов сок садржиб. Демирци, Д. Х. Папир, Ф. Демирци, К.Х. Цан Бассер, Г. Франц. Етерично уље Бетула пендула Ротх. Пупољци. / Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима 17 аминокиселина, витамини Ц и Б групе, манган и цинк. Као и гликозиди – деривати шећера, који поседоватиАЛИ. соса. Ун глукозид ноувеау де Бетула Алба Л. Ле бетулосиде ет сон аглицоне, ле бетулигенол / Парис Массон ед. диуретички, аналгетички, антиинфламаторни и други корисни ефекти.
Ипак, концентрације ових супстанци тешко нам дозвољавају да озбиљно сматрамо сок као лек. На пример, литар брезовог сока садржиМ. Кука, И. Чаксте, Е. Герсебека. Одређивање биоактивних једињења и минералних супстанци у соковима летонске брезе и јавора / Зборник радова Летонске академије наука. Одељак Б. Природне, егзактне и примењене науке 3,2 мг витамина Ц, и то дневно нормаК. Зератски. Да ли је могуће узимати превише витамина Ц? / Маио Цлиниц - 75 мг за жене и 90 мг за мушкарце.
А ипак постоје користи од брезовог сока.
Може побољшати стање коже и косе
научници замењениМ. Бородускус, Е. Кактина, И. Блејк, И. Накурте. Хемијска карактеризација и ин витро процена брезовог сока и комплекса биљних екстраката за потенцијалну употребу у козметичким производима против старења / Енвиронментал анд Екпериментал Биологи воде од брезовог сока у козметици и проценио како ће нови састав утицати на ћелије ин витро. Као резултат тога, фибробласти, који кожи дају чврстину, почели су да се активније деле. Можда је то због биофлавоноида, раније познатих као витамин П, и фолна киселина у соку.
Витамин Ц је такође од помоћи. То чини тело разрадитиВитамин Ц / НХС више колагена и штитиД. Дар, С. Данстон, Х. Фауст, С. Пиннелл. Ефикасност антиоксиданата (витамина Ц и Е) са и без крема за сунчање као топикалних фотопротектора / Ацта дермато-венереологица коже од сунца.
Стога је сок од брезе обећавајућа компонента козметике. Истина, није познато да ли утиче на кожу ако га само попијете.
Је извор мангана
манган помаже подршкуМ. Ашнер, К. ериксон. Манган / Напредак у исхрани нормалан метаболизам масти и холестерола, а утиче и на репродуктивни, нервни и имуни систем, јача кости и мишиће. Има га доста у соку брезе: у 100 мл садржанеСАПП, ОРГАНСКА ВОДА БРЕЗОВЕ ДРВЕТЕ, КОПРВА / Подаци о храни 1 мг мангана, а дневна потреба за одраслу особу је само 2 мг.
Помаже у јачању срца
Поред мангана, у брезовом соку доминираоМ. Кука, И. Чаксте, Е. Герсебека. Одређивање биоактивних једињења и минералних супстанци у соковима летонске брезе и јавора / Зборник радова Летонске академије наука. Одељак Б. Природне, егзактне и примењене науке јони калијума и калцијумкоји регулишу рад срца. А ту је и мало магнезијума, цинка и бакра, који су потребни свим ћелијама.
Задовољава жеђ и не штети фигури
Али пре свега, то је укусно пиће које користитиИ. Сванберг, Р. Соуканд, Ł. Łуцзај, Р. Калле, О. Зирјанова А. Денес, Н. Пап, А. Неделчева, Д. Шешкаускајте, И. Коłодзиејска‑Дегорска, В. Колосова. Употреба сокова дрвећа у северним и источним деловима Европе / Ацта Социетатис Ботаницорум Полониае у Европи неколико векова.
Истовремено, у брезовом соку мањиМ. Кука, И. Чаксте, Е. Герсебека. Одређивање биоактивних једињења и минералних супстанци у соковима летонске брезе и јавора / Зборник радова Летонске академије наука. Одељак Б. Природне, егзактне и примењене науке шећера него у модном кокосово млеко, а још више - у соди: 1,1 г на 100 мл наспрам 4,62 г и 10,4 г. Тако да неће донијети додатне калорије са собом.
Ко не треба да пије сок од брезе
Погодан је за скоро све, али алергичари треба да буду опрезни. Нарочито ако постоји реакција на полен брезе, као и на крст провокатори (јабуке, крушке, трешње, шљиве, ораси, шаргарепа, целер, кромпир, парадајз, краставци).
39% људи алергичних на полен брезе постојиА. Лати, М. Ханнуксела. Тренутна контактна алергија на лишће и сок брезе одговор на сок.
И запамтите о могућности тровања манганом. Обично се јавља ако се елемент конзумира стално у великим количинама, односно више од 9-11 мг дневно за одрасле или 2-6 мг за децу. Поред тога, потребно вам је будите опрезниМ. Ашнер, К. ериксон. Манган / Напредак у исхрани људи са проблемима јетрајер имају лошијег мангана излазГ. Р. Еванс, Л. Н. Масулло. Токсичност мангана из тела и активније се акумулира у крвотоку.
Прочитајте такође🥛🍄💚
- Комбуча: како направити пиће од комбуче
- Шта треба да знате пре него што почнете да пијете кефир
- Да ли вас микродозирање мушице чини продуктивнијим и срећнијим?
- Може ли вам пискавица заиста помоћи да смршате, побољшате либидо и зауставите ћелавост?
- Да ли је кислица корисна као што се обично верује
Поуздани кинески брендови: 100 мало познатих, али веома кул продаваца са АлиЕкпресс-а
Најбоље понуде недеље: попусти из АлиЕкпресс, Лове Републиц, Цхитаи-Город и других продавница