Како престати каснити и победити одуговлачење? Разговарамо у подкасту "Ко би рекао"
мисцеланеа / / September 02, 2022
Хајде да разговарамо са психологом.
Свака епизода нове сезоне подкаста Вхо'с Талкинг садржи приче из стварног живота и питања домаћина слушаоци о томе шта их узбуђује, и заједно са стручњацима разговарају о томе како да превазиђу потешкоће и изађу из њих Ситуација. Ако вас нешто мучи, не знате шта да радите и не можете сами да се носите са проблемом, пошаљите своје приче на Телеграм бот Лифехацкер подкасти - заједно ћемо тражити решење.
01:33 - читамо прво писмо слушаоца и разговарамо о кашњењима.
06:43 - смислите како да се понашате према онима који касне ако стигнете на време.
16:26 - причајући о томе како престати да се нервираш и не дангубити гомила ситница пред излазак из куће.
20:02 - читамо друго писмо и разматрамо различите начине да се ослободимо склоности да све одлажемо за касније.
24:58 - одговарајући на питање да ли је потребно покушати помоћи вољеним особама да се носе са својим одуговлачењем.
30:05 - разматрамо ову шему: да одложимо борбу са одуговлачењем и направимо паузу, а затим озбиљно приступимо борби - да ли овај приступ функционише или је боље одмах ухватити бика за рогове.
Претплатите се на подцаст "Ко би рекао" и слушајте га где је згодно: Аппле Подцастс, Гоогле подкасти, ЈуТјуб, «Иандек Мусиц», «У контакту са», ливена кутија и звучни ток.
Прочитајте такође🧐
- Зашто каснимо и како да се ослободимо ове навике
- Шта је друштвено време и зашто нам је постало теже да пратимо све
- 8 главних покретача одлагања и како се носити с њима