Да ли је могуће да труднице кола
мисцеланеа / / September 06, 2022
Све зависи од количине.
Да ли је могуће да труднице кола
Да, али не много, јер може штетити вашем здрављу. У принципу, ово се односи не само на труднице.
Зашто је лоше пити пуно коле
Кола није најопасније пиће. А ипак постоје четири разлога да се то не злоупотреби.
Има пуно шећера
У једној конзерви коле мождаШећер: чињенице / НХС око девет коцки шећера. Међутим, као и код других слатких газираних пића. Одрасли не желе више да једу седам коцкица дневно.
Труднице треба да буду још опрезније. Веома су штетни злоупотребаЗдрава исхрана током трудноће и дојења / СЗО слаткише, посебно ако се доста угоји. Ово повећава ризик од гестационог дијабетеса и других компликација.
Веома је газирана.
Због прогестерона код трудница често постојеГас трудноће / Америчко удружење за трудноћу надимање, подригивање и гас. Само сва газирана пића погоршатиНадутост гасова / Моунт Синаи ситуација.
Има кофеин
Немају све газиране пића кофеин, али кола има око 40 мгХрана коју треба избегавати у трудноћи / НХС у једној банци. А трудницама се не саветује да конзумирају више
200Храна коју треба избегавати у трудноћи / НХС–300Препоруке СЗО о пренаталној нези за позитивно искуство трудноће / СЗО мг дневно.Садржи киселине
Кока-кола садржи фосфорну и лимунску киселину, тако да може штетаДа ли је Цоца‑Цола лоша за моје зубе? / Цоца‑Цола Велика Британија емајл (чак ни произвођач то не крије). А последњи је патњаТрудноћа и зуби / БеттерХеалтх владе Викторије током трудноће због повраћања и гутања киселог желудачног садржаја у уста.
Поред тога, киселине провоцирати горушица.
Колико коле могу труднице
Пошто ово није обавезан производ за труднице, не постоји одобрена доза. Али можете се фокусирати на количину шећера или, ако пијете колу без њега, на садржај кофеина. Последњи, иначе, постојиХрана коју треба избегавати у трудноћи / НХС не само у круг. Дакле, морате да бирате између ње, кафе (100 до 140 мг кофеина у шољи) и чаја (75 мг).
добро и Оток може настати због било које количине соде. Због тога је боље ограничити га у исхрани и покушати да пијете што је мање могуће.
Прочитајте такође🤰☕️📆
- Да ли труднице могу пити безалкохолно пиво
- Могу ли труднице да пију кафу
- Могу ли труднице јести љуто
- Зашто се токсикоза јавља током трудноће и како се лечити
- Недељни календар трудноће. Све што треба да знате од зачећа до порођаја - Лифехацкер
12 женске и мушке одеће које можете купити на АлиЕкпресс-у ове јесени