Терапија игром: како решити психичке проблеме детета без суза и таблета

Шта је терапија игром

Терапија игром је метода психотерапије за децу узраста 3-12 година, главно средство за решавање психолошких проблема у којима је игра. Чињеница је да, због свог развоја, дете није увек Можда Изразите мисли, осећања и емоције речима. Игра му помаже да то уради на природан начин.

Истовремено, терапија игром није само забавна забава или едукативна активност. То је систематски процес који има за циљ решавање специфичних проблема детета.

Према мета-анализи 93 научне студије, терапија игром је ефикасна исправља понашање, а такође помаже деци да се прилагоде у друштву и развију као личност.

Које су различите врсте терапије игром?

Има их доста. Ево главних параметара по којима се разликују.

Теоријска оријентација

Психолог може користити алате из различитих врста терапије. На пример, у психоаналитичке приступ, специјалиста користи игру да разоткрије шта се дешава у несвесном малог пацијента.

У когнитивно-бихејвиористичком правцу, терапеут учи дете како да се носи са анксиозношћу и промени неприлагођено понашање на прикладније, и у хуманистичком - омогућава вам да се слободно изразите, помаже да истражите и разумете своја осећања и искуства, јача осећај безбедност.

Формат

Терапија игром може бити индивидуална, када су на сесији само дете и терапеут, или групна игра. У овом другом случају, психолог може да ради са неколико деце, као и са момцима и њиховим мамама и татама.

На пример, у терапији односа дете-родитељ, неколико породица се окупља у посебно опремљеном простору за игру. собу и под надзором психолога научите да комуницирају једни са другима, јачају везе и проводе време са њима корист.

Положај терапеута

Терапија игром може бити директивна и недирективна.

Директивни приступ укључује методе као што су терапија, терапија игром одговора и когнитивно-бихејвиорални приступ. Током наставе, психолог усмерава радње детета, организује игрице - поставља заплет, бира одговарајуће ставке које ће помоћи у решавању проблема, учи вас како да исправно поступате са било којим догађајем.

Недиректна терапија игром укључује методе усредсређивања на дете, терапију искуства, интегрисану терапију усмерену на трауму и јунговски приступ.

У таквим областима, главна ствар у игри је мали пацијент. Терапеут га може посматрати, подржавати, описати његове поступке или комуницирати с њим на друге начине, али то увек чини нежно и ненаметљиво.

Овакав приступ омогућава деци да се слободно отворе у безбедном окружењу, а терапеуту да разуме суштину проблема и помогне.

Код којих проблема помаже терапија игром?

Терапија игрицама примењена за следеће проблеме и услове:

• Смањења пажње услед хиперактивности;
• разни страхови;
• психосоматске болести;
• агресивност, конфликтно понашање;
• депресија;
• анксиозност;
• проблеми са социјалном адаптацијом, потешкоће у комуникацији са другом децом или одраслима;
• лоши академски резултати повезани са емоционалним проблемима;
• потешкоће са прилагођавањем новим животним околностима, на пример, приликом промене места становања, образовне установе, састава породице;
• дечја љубомора, на пример, када се појави нови члан породице;
• трауматични догађаји, укључујући развод родитеља или губитак вољене особе.

Како функционише терапија игром?

Часови се одржавају у посебно опремљеној играоници са одређеним сетом играчака и материјала за креативност.

На првим часовима дете упознаје терапеута и навикава се на њега. Чак и ако сесија укључује рад један на један, присуство родитеља је прихватљиво на почетку како би се смањио стрес.

Конкретан садржај лекције зависи од методе терапије. Психолог може дозволити детету да самостално изабере игру и око ње организује терапијски процес, као и да примени одређене технике.

Које игре се могу користити у терапији

Представљамо неколико игара које може научите своје дете да боље разуме своје емоције.

Осећања и речи

Терапеут тражи од детета да наведе неколико осећања која би дечак или девојчица његових година могли да доживе. Све што ће бити именовано је написано на малим картицама. Ако је дете премладо за читање, терапеут може да нацрта лица која изражавају одговарајуће емоције.

Затим психолог поставља готове карте на сто и прича причу из свог живота. То може бити било који занимљив инцидент који је изазвао и позитивне и негативне емоције код терапеута.

На крају приче вади теглу чипса и ређа их на картице на којима су исписане емоције које се помињу у причи.

Затим се психолог присећа још једног догађаја из свог живота и позива малог клијента да му укаже на одговарајуће речи осећања. Након тога, на реду је дете да исприча причу, а затим распореди жетоне на карте.

Живот у боји

Терапеут пита која осећања дете повезује са одређеном бојом. На пример, црвена - агресија, плава - туга, црна - меланхолија, зелена - завист и тако даље.

Након што су сви парови идентификовани, психолог тражи од детета да нацрта слику користећи ове боје. То могу бити геометријски облици, орнамент или нешто друго - шта год вам падне на памет.

Када је слика спремна, терапеут тражи од детета да прича о томе.

клупко гнева

Дете надувава балон. Терапеут га везује и објашњава да је балон сам по себи тело, а ваздух у њему је бес.

Психолог тада пита дете: „Може ли изаћи ваздух беса? Шта се дешава ако се овај осећај заглави у вама? Хоће ли бити простора за јасно размишљање?

Терапеут тада тражи од детета да притисне балон док не експлодира и "бес" не изађе. Психолог објашњава да је експлозија акт агресије у коме се може повредити себи или другима.

Терапеут тада тражи од детета да размисли да ли постоји сигуран начин да се ослободи беса. Они надувају још један балон, али га не везују, већ испуштају ваздух у малим порцијама.

Након визуелне демонстрације, можете прећи на специфичне технике управљања бесом.

Колико дуго треба да траје терапија играњем?

У мета-анализи истраживања о терапији игром приметиода дубоке промене захтевају око 35 сесија, иако се неки проблеми могу решити много брже.

Према речима Марије Потапове, типичан циклус терапије за одрживе резултате укључује 16-18 сесија. Али у зависности од захтева, може бити потребно више или мање сесија.

Како испробати терапију игром

Пронађите специјалисте за терапију игром у свом граду, пријавите се за консултације и унапред се укључите у заједнички рад.

Није битно које часове изаберете - групне или индивидуалне - за добар ефекат, у сваком случају ће бити потребно активно учешће родитеља. На крају крајева, дете долази код специјалисте једном недељно на 45-60 минута, а остатак времена проводи у породици.

Психолог ће вам дати повратне информације о сесијама, одговорити на питања и научити вас да играте терапијске алате које ћете користити код куће.