Како пронаћи љубав користећи теорију кауча
мисцеланеа / / April 03, 2023
Овај духовити приступ сугерише да се емоције оставе по страни и да се понашате прагматично.
Елинор Гринберг
Др, тренер гешталт терапије.
Иако сам углавном познат по свом раду у дијагностици и лечењу поремећаја личности, помогао сам многим мојим клијентима да пронађу правог партнера. Често то нису могли сами да ураде због проблема који су их довели на терапију.
Плашили су се одбијања, бринули су се да ће им бити суђени и бринули су се да ће изгледати превише наметљиво и очајно. У ствари, били су спутани емоције. Да бих помогао таквим људима, смислио сам једноставну методу коју сам назвао „теорија софе“.
Шта је "теорија кауча"
Ово је прагматичан приступ који избегава многе емоционалне болове повезане са покушајем проналажења партнера. Могу их користити и мушкарци и жене. Штавише, њени основни принципи ће функционисати и на онлајн састанцима и на личним састанцима.
Суштина "теорије кауча" је једноставна. Упоређујете како тражите партнера са оним како бирате Софа. Ако нисте могли да купите намештај користећи принципе које користите да пронађете животног партнера, онда шема не функционише.
Како применити "теорију кауча" у пракси
Ево пет основних правила.
1. Иди тамо где продају софе
Када вам затреба софа, не очекујете да ће вас магично пронаћи док сте код куће. Такође се нећете надати да ћете случајно наићи на њега док шетате парком. Напротив, очекујете да је потребан труд да се пронађе савршена софа.
Слично томе, нема смисла заузимати пасиван став када тражите пар. Зато:
- Идите на места на којима волите да проводите време усамљени људи.
- Ако вам се не свиђа гомила која се тамо окупља, идите тамо где је већа вероватноћа да ћете наћи особу која ће вас занимати. На пример, ако желите да ваш партнер буде креативан, пријавите се на радионицу грнчарства. Не само да ћете се добро забавити, већ ћете можда и упознати некога.
- Не рачунајте да ћете случајно срести свог савршеног партнера у метроу или у кафићу.
2. Ако софа није пронађена у првој продавници, идите у следећу
Третирајте своју потрагу за партнером као пројекат. Не одустајте након првих покушаја и наставите да тражите. Покушајте да будете креативни. Ако више волите спорт, пријавите се за групни одељак, на пример Тајландски бокс. Ако волите да бринете о животињама, почните да помажете склоништу за животиње. Ово ће проширити круг познаника.
3. Не плашите се да изгледате очајно
Када одете у продавницу намештаја, не стидите се јер немате софу. Зашто би вас онда било срамота да признате да тренутно немате састанак?
Немојте се стидети и стидети својих претрага. Не морате да играте игрице и да будете хладни према особи која вас занима да бисте пробудили још веће интересовање за њега. Останите пријатељски расположени и отворени за интеракцију са људима који вам показују симпатија. Ово ће повећати ваше шансе да пронађете љубав.
4. Изаберите оно што вам одговара
Нећете тражити софу у продавницама коју не можете себи да приуштите или која вам из других разлога не одговара. То значи да морате бити реални око тога кога желите да видите поред себе у будућности.
Не тражите партнера у бару ако желите да не пије. И не губите време на оне који очигледно нису заинтересовани за везу са вама или су већ верени.
5. Искористите своје снаге
Пре него што купите софу, највероватније ћете желети да будете сигурни да ће се уклопити у вашу собу и уклопити са вашим декором.
Један од мојих клијената је рекао да је његова снага вера, јасно морални компас и љубазност у опхођењу са људима. Саветовао сам му да потражи места где можете да упознате жене које би цениле ове квалитете. Престао је да гледа кафане и сајтове за састанке и нашао је партнера међу парохијанима своје цркве.
Покушајте да урадите исто. На пример, ако су љубазност и одзивност ваша снага, волонтирајте у добротворној фондацији чије вредности делите. Тамо ћете наћи истомишљенике, а можда и љубав свог живота.
Прочитајте такође🧐
- 5 начина да пронађете љубав након 50
- Како упознати своју љубав без апликација за састанке
- Како пронаћи љубав ако сте стално заузети