Шта се дешава ако не једете дуже време
мисцеланеа / / April 03, 2023
Зависи од почетне тежине и здравственог стања.
Колико дуго човек може да издржи без јела
Не зна се са сигурношћу колико дана човек може да издржи без хране. Неетично је спроводити експерименте опасне по живот на људима. Поред тога, сви организми су различити (старост, почетна тежина, присуство хроничних болести).
Али понекад човек остаје без хране дуго, на пример, када трагедијеПовређени планинар преживео је 24 дана на планини „хибернацијом“ / Тхе Гуардиан на отвореном, незгодеШвеђанин је преживео два месеца у завејаном аутомобилу / Тхе Гуардиан или намерно штрајкови глађуБлејн излази из свог 44-дневног 'поста' / Тхе Гуардиан. На основу овога, научници предложитиП. Коттусцх, М. Тиллманн, К. Пусцхел. Време преживљавања без хране и пића / Арцхив фур Криминологиеда без хране и воде можете издржати од 8 до 21 дан, али само без хране - око два месеца.
Шта се дешава ако не једете дуже време
Када тело схвати да нема довољно хране, оно обнављаМ.Л. Штајнхаузер, Б.А. Оленчок, Ј. О'Кеефе, М. Лун, К.А. Пирс, Х. Ли, Л. Пантано, А. Клибански, Г.И. Схулман, Ц.Б. Цлисх, П.К. Фазели. Циркулишући метаболом људске глади / ЈЦИ Инсигхт ваш метаболизам тако да траје што је дуже могуће.
1 дан
Прво, тело користи залихе глукозе добијене из хране и ускладиштене као гликоген у јетри и мишићима.
3 дана
После 2-3 дана, тело почиње да разлаже масти како би масне киселине постао главни извор горива. Јетра од њих производи кетоне које може користити уместо глукозе. Тако се испоставља да одлаже време уништавања протеина. У крви има више кетона, ово стање се назива кетоза.
7 дана
Колико ће дана проћи до следеће фазе, тешко је рећи. Зависи од количине масног ткива: када га понестане, тело ће почети да разлаже протеине како би добило енергију.
Који су симптоми продуженог гладовања?
због дуготрајног поста може бити4 нежељена ефекта повременог поста на које треба обратити пажњу / Харвард Хеалтх Публисхинг:
- главобоља;
- летаргија;
- раздражљивост;
- затвор.
Али код неких ће се симптоми појавити увече, а код других за три дана, јер су „почетни услови“, односно тежина, године, здравље, начин живота, код сваког различити.
Али неко ће уместо наведених симптома осетити благу еуфорију. Неки научници размотрити 1. А.Ј. браон. Дијета са мало угљених хидрата, пост и еуфорија: Постоји ли веза између кетозе и гама-хидроксибутирата (ГХБ)? / Медицинске хипотезе
2. Осећате се еуфорично на дијети са мало угљених хидрата? Ефекат на ваш мозак је сличан недозвољеној дроги / Разговоршта је са кетонским телима. Неки од њих су изомери (тј. супстанце истог састава и броја атома, али нешто другачија структура) хидроксибутират, недозвољена наркотичка супстанца из групе еуфоретика.
Али чак и ако ова теорија није потврђена, кетоза је и даље ПроменеФ.Ф. Оперто, С. Матрикарди, Г.М.Г. Пасторино А. Вероти, Г. Цоппола. Кетогена дијета за лечење поремећаја расположења у коморбидитету са епилепсијом код деце и адолесцената / Границе у фармакологији равнотежа неуротрансмитера - супстанци које регулишу нервни пренос у мозгу. Ово помаже код депресија и неки други поремећаји.
Шта ће се десити са телом ако дуго не добија храну
Пошто још нема дугорочних студија поста, о свим последицама сигурно рецимоПостити или не постити / НИХ Невс ин Хеалтх тешко. Могуће је да су потенцијалне користи, као што су смањење упале и заштита од дијабетеса, повезане са губитком тежине, а не са самим постом. Али већ је познато да након штрајка глађу, већа је вероватноћа да се формирају каменци у жучи.
За кога је опасан продужени пост?
Не могу сви људи да буду гладни. Посебно ово опасноСимптоми неједења/врло доброг јела:
- за децу, јер њихова тела троше много енергије на раст;
- људи са поремећајима метаболизма угљених хидрата, као што је дијабетес;
- људи са анемијом српастих ћелија јер имају веће потребе за протеинима
- људи са гастроинтестиналним поремећајима јер можда немају одговарајућу залиху хранљивих материја и стога ће се симптоми појавити раније.
Тешко је предвидети како ће одређени организам реаговати на недостатак хране. Стога, чак и о кратком планираном штрајку глађу треба разговарати са лекаром.
Прочитајте такође🥦🍅🥒
- Да ли детокс заиста помаже у чишћењу тела и побољшању здравља?
- Како повремени пост може променити ваше тело и памћење
- Све што сте желели да знате о правилној исхрани
- Колико пута дневно треба да једете
- Шта је суви пост и да ли треба да га испробате?
Најбоље понуде недеље: попусти из АлиЕкпресс, Бефрее, Хендерсон и других продавница