Шта је атипична депресија и како мења животе

Шта је атипична депресија

Атипична депресија је облик великог депресивног поремећаја. Од класичне верзије је другачији чињеница да човек може доживети радост као одговор на неке позитивне догађаје или у ишчекивању истих. Атипична депресија добро реагује на лечење. Међутим, често то траје дуже и постаје хронично, а људи размишљају о самоубиству или покушавају да га изврше.

Код 18–36% особа са депресијом, она је атипична. Обично се са тим суочавају младе жене. Али његови симптоми се могу појавити раније: у адолесценцији или око 20 година.

Неки истраживачи размотритида је често атипична депресија повезана са другим болестима као што су биполарни и анксиозни поремећаји, поремећаји у исхрани и злоупотреба супстанци.

Како се манифестује атипична депресија?

Неки од симптома атипичне депресије меч од класичног:

• Лоше расположење;
• промена апетита;
• проблеми са спавањем;
• анксиозност;
• умор;
• тешкоће у концентрацији.

Али им се додају и други симптоми:

• краткорочно побољшање расположења као одговор на позитивне догађаје;
• повећан апетит и повећање телесне тежине;
• осећај тежине у рукама и ногама (оловна парализа);
• болови у телу;
• продужени сан током дана или ноћи (хиперсомнија);
• екстремна осетљивост на критику;
• главобоља;
• компулзивно преједање или намерно ограничење у храни;
• дисморфофобија, односно незадовољство сопственом сликом о телу.

Ови симптоми различит од типичне варијанте, у којој, напротив, нестају сан и апетит, а нема побољшања расположења ни после нечег радосног.

Шта узрокује атипичну депресију

Није јасно шта тачно узроци атипична депресија, али може бити узрокована факторима као што су:

• неравнотежа хемикалија у мозгу;
• присуство у породици рођака са биполарним поремећајем или дуготрајном депресијом;
• повреда;
• продужени стрес.

Додатни фактори су:

• трауматска искуства у детињству;
• доживео емоционално, физичко или сексуално злостављање;
• озбиљна болест;
• туга након значајног губитка;
• употреба психоактивних супстанци.

Које су компликације атипичне депресије?

Често људи са атипичном депресијом лице са компликацијама као што су:

• злоупотреба алкохола и супстанци да би се издржала стварност;
• преједање и повећање телесне тежине због повећаног апетита;
• тешка анксиозност;
• потешкоће у изградњи односа;
• тешкоће на послу;
• погоршање телесних болести;
• мисли о самоубиству и самоубиству.

Позовите 911 ако мислите да се повредите или извршите самоубиство.

Како посумњати на атипичну депресију

Ако се две недеље осећате тужно и изгубите интересовање за уобичајене активности, вреди заказати термин код терапеута. Можда ће он именовати неке анализе или вас упути директно психијатру.

Зато што људи са атипичном депресијом често жалити се поспаност, тежина у ногама и екстремни умор, понекад им се погрешно дијагностикује хронични умор, неуроза или поремећај личности. Ово је лоше, јер тада не добијају антидепресиве, који много помажу. За сваки случај, можете покушати сами да прођете кроз Интернет. Беков упитник за депресију и обавестите свог доктора о резултатима.

Како се лечи атипична депресија?

атипична депресија лечити уз антидепресиве и психотерапију. Лекове може да препише само психијатар, па не би требало да почнете да их пијете сами, како не би дошло до компликација које би се могле избећи.

Да бисте лакше превазишли ово стање, требало би да:

• придржавати се здравог начина живота, односно јести у праву, вежбати и одустати од алкохола и дрога;
• вежбајте вежбе дисања и медитацију;
• води дневник;
• добити подршку вољених.

Ове мере помажу у смањењу симптома и њиховог утицаја на живот.