20 ИоуТубе канала за саморазвој: препоручују читаоци Лифехацкер-а

«Јави ми” је рубрика за приче наших читалаца. Сваке недеље покрећемо анкету и радујемо се вашим коментарима. Најзанимљивије од њих завршавају у чланцима и зборницима.

Овог пута прикупили смо научнопопуларне ИоуТубе канале које редовно гледате и препоручујете пријатељима. Предности су огромне.

1. Верт Дидер - има много интервјуа и извештаја научника преведених са енглеског. Али у почетку сам дошао овде са одређеним циљем - да гледам предавања неуроендокринолога Роберта Саполског. Тим Верта Дидера је добро превео његов курс из биологије људског понашања на Станфорду.

За ове видео снимке сазнао сам од пријатеља који се бори са депресијом. Саветовала ми је да погледам предавање о овој болести. Видео је био од помоћи.

Чињеница је да имам биполарни афективни поремећај (БАД) са преовлађујућим депресивним фазама. Било ми је тешко да објасним људима зашто се понекад чудно понашам – на пример, одем у сенку на пар недеља. Али након гледања предавања Саполског, постало је јасније како о његовом стању причати другима. Препоручио бих да се тезе научника користе у разговору са онима који верују да је ово натегнута болест.

Сам Саполски чак говори о сложеним појавама изненађујуће једноставно, без снобизма. А његови разговори са студентима готово да нису изрезани из видео записа, што ствара ефекат присуства.

2. «Физика из Побединског» — води Дмитриј Победински, дипломац и аутор МИПТ књиге „Таван. Само физика, само хардкор! Заправо, познанство с њим је почело захваљујући овом послу. Књига ми се јако допала и почео сам да тражим Дмитрија на друштвеним мрежама. Како се испоставило, није узалуд.

У својим видео записима аутор објашњава како свет функционише. Он одговара на питања из серије „шта ако”: „Шта ако се крила откину са авиона?”, „Шта ако Нед постаје црна рупа?", "Шта ако ГПС нестане?"

Моја омиљена листа за репродукцијуХуман». Захваљујући њему, сазнао сам како закони физике утичу на нас. А аутор такође даје занимљиве лајф хакове - на пример, како да промените свој ДНК код куће или како да измерите састав масног ткива импровизованим методама. Препоручујем свима!

3. «Шта је са разговором?"- канал Ирине Шихман. Највише од свега волим наслов "Наука". Водитељ интервјуише научнике и истраживаче и разговара са њима о њиховим професионалним активностима на приступачном и разумљивом језику.

Веома сам импресиониран њеном искреношћу и интересовањем. Она се увек искрено диви хероју, изненађена је његовим одговорима, поставља лукава питања и истовремено се не плаши да изгледа глупо.

Волим да гледам „Шта је са разговором?“ Када радим кућну рутину. Време пролази уз двоструку корист!

4. Ох, моја уметност су прикази изложби и уметничких простора. Водитељка Јулија Панкратова живи од уметности и са задовољством дели своје знање са публиком.

На пример, сећам се снимка о Третјаковској галерији, где је у том тренутку организована изложба Врубелових дела. Ово је један од мојих омиљених уметника!

Међутим, пошто живим у другом граду, нисам имао прилику да одем у њега. И канал Ох Ми Арт је помогао - било ми је драго што је постојала прилика да посетим изложбу онлајн.

5. Мој јаз непристрасно објашњава економску и политичку ситуацију у свету. Почела сам да гледам овај канал на препоруку мог мужа - и нисам пожалила! Помаже у попуњавању мојих празнина у овој области. Захваљујући мом размаку, успевам да будем у току са дешавањима.

6. «Ево Енглеза"- симулатор за ученике језика. Овде су прикупљени интервјуи са познатим личностима, исечци из цртаних филмова и игрица на енглеском. Уз помоћ ових видео записа можете добро побољшати своје слушне вештине.

У видео снимцима има титлова - али, по мом мишљењу, квалитет превода је раније био бољи. Творац канала, Иван Матјухин, одржао је језик у животу. А сада, са појавом новог водитеља, постоји осећај да радите енглески језик У школи. Међутим, мени се јако свиђају стара издања! Посебно се сећам анализе интервјуа са Томом Хардијем. Како каже – то је само експлозија мозга!

7. Арзамас - канал посвећен уметности, књижевности, музици, култури.

Сазнао сам за њега када сам учио за испит из историје уметности. Уморан од сређивања белешки са предавања, управо сам почео да укуцавам имена уметника у претрагу. Арзамас је био у првом реду питања. Као резултат тога, захваљујући њему, успео сам да одговорим на додатна питања на испиту и добио сам већи резултат.

Свидело ми се што уместо досадних једноипочасовних предавања, можете гледати кратке видео записе од 10–30 минута сваки, који помажу да се разуме проблем. На пример, припремајући се за тему сликарства 19. века, проучавао сам стваралаштво кључних уметника тог времена уз помоћ видео записа Арзамаса. Такође је супер што су постојали засебни видео снимци о њиховим главним радовима - нпр. анализа Бар Едуарда Манеа у Фолиес Бержеру.

Препоручујем вам да се упознате са овим каналом, посебно са једном од плејлиста - Арзамас Видео Либрариес. Садржи кратке прегледне видео записе, који су добри ако желите да разумете неки проблем без читања гомиле чланака: „Историја игре за 17 минута“, „Древни Рим за 20 минута”, „Историја руске културе за 25 минута” и тако даље.

Знам да многи воле да слушају таква предавања. Ако немате ИоуТубе премиум претплату, онда није важно: Арзамас има засебну платформу са подцастом.

8. Канал Тамара Еиделман* – Заслужни наставник историје. Дали су ми га алгоритми Јутјуба. Пре тога сам само чуо за њу. Дакле, видевши познато презиме, одлучио сам да погледам и нисам био разочаран.

За мене је ово више понављање обрађеног материјала – већ се много тога зна. Али свиђа ми се начин на који Тамара Еиделман организује информације по темама. Ово вам омогућава да видите аналогије тамо где их раније нисте приметили. И, наравно, сазнајте нове чињенице.

Плус, близак ми је став Тамаре Ајделман о многим хуманистичким питањима. Тако да се осећам пријатно и пријатно на њеном каналу: увек је лепо знати да нисте једини који дели нека уверења.

Топло бих препоручио да погледате њене епизоде. Руска историја КСКС века. Они ће јасно дати до знања како је наша земља постала онаква какву је видимо данас.

* Тамара Ајделман је уписана у регистар лица која делују као страни агент.

9. Алпха Центаури — цоол канал за љубитеље свемира. Наишао сам на њега док сам пратио СпацеКс-ове Фалцон Хеави мисије. Алфа Центаури емитује уживо лансирање ракета и коментарише шта се дешава на простом језику.

Такође имају много тематских плејлиста. На пример, о телескоп Хуббле» или о како живети на ИСС-у. Уопште, много занимљивих ствари о простору са лепом сликом и разумљивом презентацијом!

10. «Антхропогенесис.ру"- канал је посвећен људској еволуцији и "борби против мрачњаштва". Почео сам да га гледам пре отприлике три године када је теорија о равној Земљи постајала све популарнија. Такве идеје ме нервирају и покушао сам да схватим зашто у 21. веку такве глупости имају присталице.

Канал објављује предавања са форума „Научници против митова“, где не само да побијају заблуде попут штетности ГМО и генетско оружје, али и објаснити природа њихове популарности. Након гледања видео записа, равноземљаши и остали мрачњаци неће имати ниједну шансу да победе у расправи!

Омиљени говорници су Панчин и Дробишевски. Први вешто руши митове из области биологије, други прича занимљиве приче о еволуцији хомо сапиенса.

11. Канал Ирина Иакутенко је молекуларни биолог и научни новинар. Током пандемије ЦОВИД‑19, објавила је многе видео снимке који су омогућили да се разуме шта се уопште дешава. Захваљујући њима, могао сам да донесем праве одлуке – на пример, о вакцинама.

Поред теме ЦОВИД‑19, она има видео записе о научним вестима из различитих области. Све је врло јасно и занимљиво. На пример, можете знати, за шта су ове године додељене Нобелове награде и зашто толико људи верује пропаганда.

12. «ЦУБЕ” - на овом каналу низ програма. посебно волимБурноут линија». Током програма психолог поставља питања која помажу да се утврди да ли учесници имају одређени проблем - зависност од алкохола, ниско самопоштовање, страх од успеха. Гледаоци се такође могу проверити у односу на ову контролну листу.

Такође волим програмСвоје / туђе». У основи је игра слична мафији. Два учесника се на неки начин разликују од осталих шест. На пример, већина присутних су хуманитарци, а само двоје техничари. А први би требало да открију „странце” уз помоћ сугестивних питања.

Захваљујући њиховој дискусији, можете научити много о различитим областима живота: шта карактерише одређене менталне болести, са са каквим се ситуацијама суочавају људи разних професија, чиме се воде идеалисти који о некима имају непоколебљиво мишљење питање.

13. Канал Лине Диане психолог и гешталт терапеут. Она анализира интервјуе са познатим личностима, анализира њихове психотипове и понашање у датој ситуацији. Много помаже да разумете себе и друге.

Такође волим њен одељакПСИндер”- у њему Лина анализира профиле са Тиндера. Ово је такође веома забавно и корисно! Помаже да се разуме како да се идентификују неадекватности и на које црвене заставице треба обратити пажњу.

Захваљујући каналу Лине Дианове, идентификовао сам проблеме са самопоштовањем и схватио шта се ту може учинити.

14. «Топлес”- канал о разним чињеницама о свету око нас. Листа тема је веома обимна. Аутор поставља питања да ли мушкарац може да рађа, где бисмо могли да живимо на Марсу, шта је пол. Мислим да је мото „Топлеса“: „заинтересујте се – развијајте се“.

Свиђа ми се што је Иан једноставан момак, без снобизма. Имам осећај да смо на истој таласној дужини. Информације презентује на забаван начин. Стога, док гледам његове видео записе, опуштам се, али истовремено повећавам ниво опште ерудиције.

На пример, сећам се видео снимка о пандемији суперинфекције и штети антибиотици - Пилула последње шансе. Некада сам живео са осећајем имагинарне сигурности у вези са својим здрављем. Постојала је идеја да се свака прехлада може излечити. Међутим, није. Борба против вируса и даље траје.

15. …и Акција! је канал о биоскопу и култури, као ио уметничким техникама у режији. Видео снимци су видео есеји са пријатним гласом.

Када сам открио канал, прво што сам погледао била је анализа сцене из "погон». Оставило је велики утисак – схватио сам како само једна ситуација приказана у филму може да карактерише ликове, њихова размишљања, мотиве и трансформацију.

И један од најновијих видеа „...и акција!“ био посвећенЛегенда о вуковима». Аутор је скренуо пажњу на то како геометрија цртежа утиче на карактер ликова и осећај публике.

Овај канал је веома кул! Он ми помаже да формирам нову визију. Сада, када гледам филм, трудим се да обратим пажњу на детаље и уметничке технике које се користе у филму. Дешифрујем ауторову идеју.

16. Редроом је канал Јегора Зирјанова о занимљивим историјским чињеницама и личностима. Наишао сам на један његов видео на Јутјубу. Одмах ме је зачудило то што о свему говори на јасан, приступачан и неосуђујући начин. Одувек ме је занимало да пратим животе људи, а не како су се развијала апстрактна стања, па сматрам да је Егоров канал божји дар.

Он не даје суве податке са датумима и именима, већ говори о личним односима монарха и њихових жена, племића и слугу. Највише од свега волим наслов "Историја глупости”- о најграндиознијим зајебањима у историји. На пример, о томе како је краљ Португала крунисао леш, или о томе како се варалица Тимоти Декстер обогатио.

17. «Калинкин!"- кул канал о књижевности од Жење Калинкина и Даше Касјан. Заједно анализирају класична дела и разиграно расправљају о заплету и личности писца. Мислим да је ово добар почетак за оне који желе више читати! Захваљујући њима, другачије сам погледао Гогоља и Пушкина.

18. СХАНКАНАКА — блог Кинеза Мун Сјуеа, који је неколико година живео у Русији. Она говори о посебностима своје завичајне културе и живота, искуству студирања и живота у Руској Федерацији, као и о разликама између кинеског и руског менталитета.

Када сам пронашао њен видео, дивио сам се невероватном нивоу знања језика. Истовремено, у једном од видео снимака, чак је схватила како је мислити и говорити руски. Испоставило се да је наш језик, за разлику од кинеског, веома динамичан. Захваљујући префиксима у глаголима, на пример, одмах разумемо правац акције - донети, носити. На кинеском не постоји таква ствар - потребно је саставити целе фразе. Занимљиво је гледати на матерњи језик очима друге особе.

Поред тога, Мун Ксуе говори невероватне ствари о кинеској култури. На пример, да постоји јак култ детињастог изгледа и да све познате личности изгледају премладо. Или да Кинези много раде – 6 дана по 12 сати, а све због велике конкуренције. Ова врста информација се веома шири.

19. «Хулиномицс». Аутор канала и истоименог књиге — Алексеј Марков, кандидат економских наука. Има видео-снимке намењене пракси: како буџетирати, шта треба да буде инвестициони портфељгде се не може инвестирати. Као и видео снимци теоријске природе – на пример, о томе шта је изазвало хегемонију долара.

Свиђа ми се ерудиција и неформално излагање аутора. Дакле, разумете: ово је дугокоси рокер у каубојском шеширу, који седи испред плаката Металике и прича о економији. Такође има нестандардан приступ избору тема и идеја за видео снимке. Мало је вероватно да би неко други пронашао видео о томе како зарадити новац на улагању у алкохол, зашто не можете да читате Кијосакија и шта је мит о белом слезу.

20. Канал Михаила Казиника. Невероватно талентован специјалиста који говори о утицају класичне музике на човека. Поред тога, он дели веома занимљиве и мало познате чињенице о разним композиторима. Захваљујући његовом каналу сам се заљубио у класику. Сада га слушам свако јутро и примећујем позитивне промене у свом стању. Саветујем свима да погледају његов видео!