Шта је синдром болесне зграде и одакле долази?
мисцеланеа / / April 05, 2023
Можда се у канцеларији осећате лоше не само због својих колега или шефа.
Шта је синдром болесне зграде
Синдром болесне зграде је назив за групу симптома који Можда доживети особу када дође у собу. Штавише, чим напусти ово место, сви знаци нестају. Најчешће се то дешава у канцеларијама, посебно на отвореним просторима. Понекад се непријатне сензације јављају у групи људи.
Званично, не постоји таква болест, а неки скептици размотрити ове манифестације психосоматике. Али чињеница је да због синдрома продуктивност опада, а радници чешће иду на боловање.
Како се манифестује синдром болесне зграде?
Што дуже остајете у згради, то више изражена следећи симптоми:
- главобоља;
- вртоглавица;
- мучнина;
- иритација очију;
- иритација носа или грла, сув кашаљ;
- сува или свраб коже;
- потешкоће у концентрацији;
- умор;
- осетљивост на мирисе;
- промуклост гласа;
- погоршање симптома алергије;
- манифестације сличне грипу;
- повећана учесталост напада астме;
- погоршање психолошког стања.
Ако ови знаци настати при боравку на различитим местима то није синдром болесне зграде.
Шта узрокује синдром болесне зграде?
Није тачно познато зашто развија ово стање, али постоји неколико теорија.
Радијација
Нарочито када радите са екранима дуже од седам сати. Не постоји јасно разумевање како зрачење може изазвати синдром болесне зграде. Можда је чињеница да он јонизује честице прашине, које се затим таложе на лицу.
Руковање папиром
Већа је вероватноћа да ће имати симптоме у канцеларијама са пуно папира или резачима папира. Највероватније је то због честица боје и густих влакана која се ослобађају када се лист уништи.
Дим цигарете
За непушаче који раде са пушачи, овај синдром је чешћи од оних који седе у просторима без пушења.
Стопа вентилације
Било који материјал, намештај, уређаји могу испустити неке супстанце у ваздух. Добра вентилација разређује устајалу атмосферу просторије, па је много лакше боравити у таквим зградама.
Температура
Ако се и ваш дом или канцеларија боре за даљински управљач клима уређаја, ево аргумента за оне којима је вруће: на температурама изнад 23°Ц, симптоми синдрома болесне зграде се појачавају.
Влажност
Лоша је и ниска влажност, јер је тешко боравити у просторији са сувим ваздухом, а превисока, јер изазива раст буђи и бактерија.
Прашина
Слаб квалитет чишћење, пренатрпаност, неправилно распоређен намештај - све су то разлози за више прашине, која такође појачава симптоме.
Психолошки фактори
Сматра се да је синдром болесне зграде чешћи код жена. Такође, људи на ниским позицијама су подложнији томе. Можда је то због чињенице да менаџмент обично има побољшане услове рада, као што су одвојене канцеларије са прозорима и тако даље.
Шта од следећег није тачно за синдром болесне зграде
Било који услов који Постоји јасних разлога и који не нестају након што особа напусти просторије.
инфекције
Нарочито ако негде у згради има стајаће воде, на пример, испод цеви, у вентилацији, у подрумима. Тада се у њему размножавају бактерије и плесни, што може изазвати разне болести. А легионела може да живи у клима уређајима, који изазивају „легионарску болест“, односно један од атипичних облика упала плућа. Такође, патогени се налазе у измету пацова и птица.
Хемијско тровање
Ако прозори или вентилациони отвори нису добро постављени, производи сагоревања, издувни гасови, честице оловне боје са аутопута или из најближе гараже могу ући у просторију. А ако у близини постоји производња - азбест, формалдехид, индустријски растварачи и друге токсичне супстанце.
Како ублажити синдром болесне зграде
Не можете много да урадите сами, али чак и ове мере могу у великој мери побољшати ситуација:
- Чешће проветрите просторију.
- Одржавајте температуру ваздуха на око 18°Ц или мало више, али свакако испод 23°Ц.
- Редовно правите паузе, посебно ако дуго седите за рачунаром.
- Изађите напоље током ручка или кратких пауза.
- Контролишите свој ниво стреса.
- Обратите се свом надређеном ако сматрате да просторије нису хигијенске.
Прочитајте такође🏠🤢🤒
- Шта је делегирани Минхаузенов синдром и зашто је опасан
- Бермудски троугао и Проклети станови. Да ли геопатске зоне заиста постоје?
- Шта је синдром хроничног умора и како се лечи?
- Шта је Гилбертов синдром и треба ли га лечити?
- 8 од најчуднијих болести и синдрома познатих науци