Зашто морате да направите листу љубави и мржње ако желите да изградите своју каријеру из снова.
мисцеланеа / / October 19, 2023
Највероватније ћете ову вежбу поновити више пута.
Која је листа љубави и мржње
Као што назив говори, ово је листа која се састоји од два дела. Један укључује све што волите у свом послу, други укључује све што мрзите.
Листа љубави и мржње помаже вам да одредите шта заиста желите од посла, да ли то добијате у својој тренутној улози и да ли је време да испробате нешто ново. Да би било што корисније, требало би да укључите све што вам падне на памет и што је везано за вашу каријеру. Укључујући прошла искуства, на пример, шта вам је донело задовољство на вашем претходном месту, а шта је изазвало потешкоће и разочарење.
Зашто вреди писати?
Многи људи желе нешто да промене у каријери, али се не труде да пронађу корен свог незадовољства тренутним послом. Листа љубави и мржње не само да вам помаже да разумете који аспекти професионалног развоја су прави за вас, а који апсолутно не, већ вам такође помаже да дођете до сржи вашег емоције.
Намењен је само вама. Дакле, нећете морати да бринете о томе шта ће други мислити ако то виде. Ово је добра прилика да копате дубље, испитате своја размишљања и однос према послу уопште.
Лакше је написати колумну о мржњи јер се обично јасно видимо у нашем тренутном послу и разумемо шта нам у њему не одговара. Веома је важно то препознати и пустити напоље. Љубавна колона нас тера да се удаљимо од негативне емоције и замислите у ком окружењу бисмо могли да се што светлије изразимо и успемо.
Како направити листу
Ова вежба захтева мало времена и размишљања. Не очекујте да ћете то завршити у једном даху. Најбоље је прво скицирати нацрт, не размишљајући превише о свакој тачки, а затим се касније вратити на њега и детаљније.
Запамтите да не тражите само нову каријеру. Такође вам је потребан живот који му одговара. Дакле, док правите своју листу љубави и мржње, размислите даље твоја каријера из снова, али и о животу из снова – о томе шта вам је у њему важно и какав посао за то одговара.
Покушајте да пронађете тренутак када вас нико или ништа неће узнемиравати. Поделите папир у две колоне и почните да пишете. Изразите своју визију, а не оно што мислите да треба да напишете или оно што други очекују да напишете. Нико неће видети ову листу, па дозволите себи да будете што је могуће отворенији и искренији.
У почетку може бити тешко када имате празне колоне испред себе. Али када почнете да имате прве мисли и идеје, вероватно ћете открити да имате много тога да пишете. Само покушајте да наведете сваку тачку. Ово ће вам дати много боље разумевање шта важно за вас. На пример, уместо да једноставно пишете „помагање људима“ у колумни љубави, могли бисте да напишете „помагање рањивим људима који су у тешком стању и покушавају да промене своје животе“.
Укључите све што волите и мрзите не само о свом тренутном послу, већ ио свом претходном послу. Размислите о томе шта сте научили као професионалац или као појединац, са којим изазовима сте се суочили и како сте се због њих осећали. Понекад је решавање проблема чак забавно и занимљиво, а понекад је, напротив, невероватно тежак тест.
Која питања ће помоћи?
Ако не знате шта да напишете или одакле да почнете, покушајте да одговорите на следећа питања:
- Шта вам помаже да се осећате смирено и опуштено?
- Током којих активности губите појам о времену и постајете уроњени у њих стање протока?
- Шта је за вас најповољније радно окружење? Овде је битан сваки елемент, од атмосфере у тиму и радног распореда до ствари на вашем столу и пута од куће до посла и назад.
- Шта вам одузима снагу и енергију?
- Која индустрија или област је у складу са вашим личним циљевима, вредностима и етиком?
Шта да радите са својом листом љубави и мржње
Највероватније, док радите на томе, имаћете времена да размишљате о много чему. На пример, неке тачке ће вас изненадити. Или ћете моћи да истакнете главне теме. Или ћете научити нешто ново о себи.
На основу своје листе љубави и мржње, можете направити опис свог идеалног посла. Не мора да изгледа као прави опис посла. Идеја је да одбаците колону мржње и фокусирате се на колумну љубави, шта желите и због чега се осећате добро. Ово ће бити нека врста листе жеља која ће вам користити када тражите посао. Када почнете да истражујете слободна радна места, одмах ћете схватити шта одговара вашим потребама, а шта не, и да ли сте спремни на компромис. То је такође добар начин да одредите која питања поставити на интервју.
Затим можете погледати љубавну колумну и проценити у којој мери је све наведено сада присутно у вашем раду и колико вам омогућава да остварите своје главне циљеве и жеље. Ако желите више, можда је време да потражите опције за каријеру које боље одговарају вашим вештинама. вредности и хобији. Или прегледајте своју радну рутину и додајте јој релевантније задатке.
Прављење листе љубави и мржње може бити прилично уобичајено, посебно ако сумњате у свој посао или сте управо променили посао. Ово је одличан начин да разумете како се заиста осећате у вези са својом каријером и како се осећате због тога. А онда искористите знање које стекнете да схватите шта заиста желите.
Пронађите подстицаје за каријеру🌱💼💰
- Шта научити у различитим фазама развоја каријере
- 10 кључних сетова вештина који ће вам помоћи да поново осмислите своју каријеру
- Зашто треба да планирате своју каријеру и како да то урадите како треба
- Која је разлика између посла и каријере и шта је боље изабрати?
- 4 стратегије које ће вам помоћи да изградите успешну каријеру у савременом свету