Да ли бициклизам коже заиста помаже да ваша кожа буде боља?
мисцеланеа / / November 04, 2023
Хајде да заједно са козметологом анализирамо популарни систем за негу лица на ТикТоку.
Шта је бициклизам коже
Ово је начин да се бринете о својој кожи смислио Дерматолог из Њујорка Витни Боу. Постао је права сензација на ТикТок-у - видео снимци о бициклизму коже прикупљени већ више од 600 милиона прегледа.
Виталиа Мусиц
Козметолог, дерматовенеролог, трихолог, клинички тренер хардверских техника.
Скин цицлинг је техника неге коже у којој се различити активни састојци користе различитим данима. Подијељен је на четири дана, а сваки такав циклус се понавља.
Према Сама Вхитнеи Бов, њен приступ подстиче стратешку употребу козметичких производа тако да се међусобно допуњују и не изазивају непотребну иритацију коже.
Вхитнеи Бов
Дерматолог, креатор методе, у коментару за Веривелл Хеалтх.
Бициклирање коже се заснива на принципу „мање је више“ када промишљено и свесно градите свој систем неге коже.
Други специјалисти Белешкада идеја о кожном бициклизму уопште није нова. Многи дерматолози и козметолози већ дуго практикују овај приступ, само што му још нико није смислио звучно име.
Међутим, они се слажу да је то ефикасан метод који се може прилагодити различитим типовима коже, годинама, животним стиловима и буџетима. Смењивање и баланс активних састојака у комбинацији са хидратацијом помажу у одржавању заштитне баријере коже. Осим тога, све што промовише умерену негу је добро.
Од чега се састоји бициклизам коже?
Укључује четири корака који се морају поновити увече. Ово је због чињенице да систем укључује употребу производа са киселинама и ретиноидима, који урадите кожа је осетљивија на сунчеву светлост. Бициклизам коже изгледа овако:
- Првог дана користе се пилинги са АХА или БХА киселинама као деоза чишћење коже и уклањање мртвих ћелија.
- Другог дана се користе производи са ретиноидима који промовишу обнављање ћелија коже.
- Трећи и четврти дан су одмор, током којег се наноси крема са ресторативним компонентама, као што су церамиди или сквалан.
Према Витни Боу, овај редослед је важан јер одређује колико често се користе јаки састојци који могу изазвати иритацију. Циклус неге почиње хемикалијом љуштењекако би кожа следећег дана боље апсорбовала ретиноиде.
Поред тога, творац бициклизма коже саветује Не заборавите да влажите цео дан, посебно ако је ваша кожа лица осетљива или сува. Ово вам омогућава да вратите заштитну баријеру коже након киселина и избегнете иритацију након ретиноида.
Које су предности бициклизма коже?
Вхитнеи Бов обећања брзи ефекат. После само два циклуса, односно после осам дана, свака мрља на кожи треба да нестане, да постане мека, хидратизована, мање осетљива и здравија и блиставија. После неколико месеци на лицу би требало да буде много мање бора, осипа и других недостатака.
Виталиа Мусиц
козметичарка.
У бициклизму коже постоји здрав разум, јер људи често сами бирају своју негу и не могу је правилно избалансирати. На пример, заборављају на обнављање и заштиту коже, а киселине се користе у великим количинама.
Још увек не постоје научне студије о ефикасности циклирања коже. Међутим, постоје подаци о томе како киселине и ретиноиди утичу на кожу. Киселине помоћ ослободите се бора, неуједначене пигментације и проширених пора. Ретинол компакти епидермис, активира производњу колагена, елиминише пост-акне, уједначава тон, побољшава текстуру и дуготрајном употребом значајно смањује број бора на лицу.
Ко је погодан за бициклизам коже?
Све у свему, ово је безбедан систем који не преоптерећује кожу и омогућава уравнотежену негу. Али за озбиљне проблеме са кожом, као што су веома тешке акне, псоријаза или розацеа, бициклизам коже није прикладан.
Иначе, нема јасних оквира. Само треба да запамтите нежељене ефекте: и киселине и ретинол моћи иритирају кожу и изазивају црвенило.
Поред тога, стручњаци саветовати на основу потреба и стања коже и временом уређивати систем неге.
Па ипак, упркос чињеници да бициклизам коже није опасан по здравље, боље је унапред консултовати специјалисте. Дерматолог ће вам помоћи да разумете колико је ова метода применљива у одређеном случају и да ли заиста може да побољша вашу кожу.
Пронађите свој метод🧐
- Како правилно неговати кожу
- 7 ТикТок трендова неге коже које дерматолози препоручују да избегавате
- Правила за блиставу кожу: како се бринути за лице у 20, 30, 40 и 50 година