Може ли неузвраћена љубав бити корисна?
мисцеланеа / / November 06, 2023
Да, могуће је, упркос сломљеним надама, болу и горчини.
Када су ваша осећања одбачена, то боли и боли. Али ако се нађете у таквој ситуацији, не очајавајте: неузвраћена љубав такође може донети користи. И зато.
Научићете да поштујете себе и своја осећања
На први поглед, ово је контроверзна изјава. На крају крајева, често је супротно. Човек, схвативши да му се не узвраћа, може изгубити Самопоуздање. Често мисли: са мном нешто није у реду, јер су буквално сви око мене срећни у љубави – а само ја сам осуђен на одбацивање. Уосталом, када нисте примећени или једноставно игнорисани, тешко је поштовати себе. Али лако је сажаљевати.
Али покушајте да одвојите бол од пријатних и узбудљивих емоција које сте већ искусили. Да, међу њима је било наде у реципроцитет, али не само. Највероватније сте се дивили особи, радовали се неочекиваном сусрету с њим и радовали се новом. Можда вам је позната нежност која се јавља сваки пут када се сетите свог хероја.
Вероватно има много таквих осећања. Да, поред њих може бити
бол. Али она не брише ове емоције, не поништава их. И сва ваша дивна искуства су драгоцена сама по себи. Нека веза о којој сте сањали не успе. Али нико вам неће одузети тренутке радости и пријатног узбуђења, нити ће вас натерати да заборавите осећај среће и полета.Мислите да су ваша осећања вредна пажљивог и пажљивог разматрања. Баш као и ви сами - особа која има приступ тако светлом спектру емоција.
Неузвраћена љубав - није најпријатнији разлог да почнете да се односите према својим осећањима са поштовањем. Али покушајте то ипак учинити. Можда ћете видети да је овакав однос према себи добар начин не само да не снизите самопоштовање, већ и да га значајно подигнете.
Можете научити много о себи
Овде је све једноставно. Сваки љубавник сања. Не успорава машту, не говори себи: „Престани, ово се никада неће остварити“. Човек дозвољава себи да заборави на конвенције, ограничења и препусти се сновима.
Онда неки себи замерају да сањају превише смело, јер су лепи Очекивања није постала стварност. А ако и ви почнете да кривите себе за сањарење, престаните. Машта не мора тачно да предвиђа будућност; она може бити погрешна у својим предвиђањима.
Стога је вредно запамтити оно о чему сте сањали. И опет одвојите ова сећања од бола. Тада ћете моћи да видите шта вам недостаје у садашњости. И размислите о томе како сами можете попунити ову празнину.
Можда ћете, када се сетите и анализирате слике које је ваша машта нацртала, боље разумети своје потребе.
На пример, мислили сте да би било сјајно шетати градом, држати се за руке и причати о свему на свету. И ослободите се процењивачких погледа и жеље да испуните туђе стандарде - то јест, једноставно буди оно што јеси.
Размислите да ли око вас има људи са којима не морате да носите маску. А ако постоји, покушајте да проведете више времена са њима. А ако не, размислите шта треба учинити да се појаве.
Верује се да је искуство неузвраћених осећања важно искуство за адолесценте. Омогућава младима види, шта очекују од љубави, шта им се чини највреднијим у партнеру и вези, која осећања су у стању да доживе и како те емоције мењају њихову перцепцију живота.
Међутим одрасли Такође могу научити много о себи. И будите изненађени сопственим открићима.
Научићете да боље разумете друге људе
Можда ће вас мало утешити чињеница да пати и друга особа у несрећном пару. Научници из Америчког удружења психолога проучавали су осећања која су доживели и неузвраћени љубавници и они који нису могли да деле своје страсти. И сазнали су: они који одбијају верују да они ништа нису криви. Али ипак су забринути разочарење и тугу због тога што је несвесно нанео бол другоме.
Можете покушати да се ставите у кожу некога ко је одбацио ваша осећања.
Радосна искуства која сте доживели су му недоступна. Његов свет није постао ништа светлији. Али и даље је осећао бол, иако не тако јак. Звучи парадоксално, али можда би и ми требало да саосећамо са њим.
Можда ћете, након што сте искусили читав низ осећања која сте добили, почети пажљивије да се односите према другим људима. И вероватно ћете заузврат добити захвалност, разумевање и поштовање. И временом ћете можда бити спремни за изградњу нова веза.
Можете се изразити кроз креативност
Да, вероватно сте чули да су многи песници, уметници и писци почели да стварају када су доживели неузвраћену љубав. Покушајте да следите њихов пример.
Да бисте почели да пишете поезију или прозу, потребни су вам само парче папира и оловка. Или паметни телефон. Покушајте да све што осетите излијете на папир или екран. Многи су тестирали: након што имате неколико римованих редова, осетићете налет инспирације. И можда настави да ствараш.
Да не завршиш са ремек-делом. Мада, ко зна, можда ћете пронаћи нешто ново звање. Али у сваком случају, можда ћете се осећати боље.
И запамтите: ако се, упркос свим напорима, меланхолија и малодушност не повуку, можете размишљати о посети психологу. То ће вам помоћи да пребродите тежак период и да ћете имати користи чак и од искустава одбачене љубави.
Шта још читати о односима👩❤️👨
- 2 начина да се ослободите неузвраћене љубави, уз подршку науке
- 3 питања која ће вам помоћи да разликујете праву љубав од страха од усамљености
- Како можете имати користи од зависности од љубави?