3 корака да помогне у проналажењу је позвала у животу
Мотивација Боокс / / December 19, 2019
Александар Реј
Аутор "Сврха", психолог, писац, илустратора. Ја развила ефикасну обуку тест који помаже људима да пронађу свој позив.
Свако има своју професију, не постоје изузеци. Свако има могућност да ради, у којем се најбоље види. Проблем је у томе што није тако лако да се схвати да је то узрок. На крају крајева, док не пробаш, не знаш.
Александар Реј психолог предлаже методологију три корака: свест, правац и акције. Укратко рећи о томе и вежбе које можете да урадите сада.
Све вредно је стављен у пракси због начина на три корака. Чак и не знајући, методом покушаја и погрешака, сами људи су три корака и успостављању мој живот.
Корак 1. свесност
Било какве промене у свом животу неће бити све док се једног дана пробудити са мишљу да да је време да се нешто промени. Како не чекајте овај диван дан, можете да урадите паметније - поставите себи права питања.
Неопходно је да се почне са три главна питања:
- Оно што у животу, а ти не?
- Шта вам се не допада?
- Шта и како желите да промените?
И тако први вежба. Напиши 3-5 поена у односу на сваку област вашег живота. Ако једном у не долази шеф, да сваке ставке колико год буде потребно.
Шта ти се не свиђа и шта желите да промените?
- У вези са партнером: __________
- У породичним односима: __________
- У односима са децом: __________
- У вези са родитељима: __________
- У раду: __________
- Ваш просперитет: __________
- У свом карактеру: __________
- У његовом телу: __________
- У здравственом стању: __________
Ова листа - почетне тачке. Раи саветује с времена на време се односе на то како би се напредак монитор и подсетити се шта су подручја вашег живота захтевајући промену.
Корак 2. правац
Једна реализација је у вашем животу постоје ствари које ти се не свиђа, није довољно. Морамо да схватимо шта да радимо са овом чињеницом даље. У овом тренутку, важно је пронаћи прави смер.
Једна опција, која говори Реи - наћи сврху кроз акцију. Када не знате шта желите да урадите, покушајте насумично све, увек срећан. Али је потребно превише времена и ресурса.
Други начин - да се повеже своје искуство. Да би се ово једноставна вежба.
1. Шта би ти урадио да си богат?
Замислите да сте богати. Можете написати тај износ - износ новца који вам је потребан да се осећа потпуно безбедно. Ви сте толико богати да могу учинити оно што желите.
Снимање пет случајева за које ће водити. Али то мора бити управо случај (не и идле класе као што су "лежи на океану") захтева своје учешће. Ваш циљ - да изађе са посла који ће учинити да се срећнији.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
2. Шта би ти урадио да си сиромашан?
А сада идемо на полеђини. Замислите да вас фиред и имате апсолутно нема више подршком. Размислите о пет сесија, које можете зарадити за живот. Имајте на уму да је ово шанса да почне од нуле, тако изабрати да свира ствари.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
3. Које активности те да срећнији?
И последњи задатак. Напишите пет омиљених ствари које су спремне да се ангажују на крају сатове. Листа хобије, неактивност се не сматра.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
У ове три листе сакривен правим путем. пажљиво поново ре-их чита и одлучити где ће се померити.
Корак 3. дејство
Најважније фаза. Без тога, претходне два корака и остају само снови. Избор правцу ће вам помоћи да посебни циљеви. Циљеви су оборио на конкретне акције. И акције.
Све што је потребно, - а мерено свакодневни рад, мали, али праве кораке.
Књига-тренинг "Сврха" - колекција корисних савета са илустрацијама, вежбама и дневника за праћење ваш напредак. Можда је то ће вам дати потребну пусх и инспиришу промене.
Купити књигу
види🧐
- Једноставно питање које ће почети да промените свој живот
- 3 фразе, које су штетне за срећу и успех
- 5 ствари које убијају наше самопоуздање