Лаг: како да живе у умереним и уживајте

Шта значи реч "лаг"?

Лаг - цео филозофију. Широк, огроман, огроман. Груби превод - умереност у свему. Не премало, а не превише. У већини времена. Исто стање је права ствар за вас.

Живот у стилу лаг - једноставно, без непотребних ствари и шљокице.

Лаг покрива све сфере живота Швеђанима. Можете радити ЛАГ - не переусердствуиа. Панталоне седити лаг - као што би требало. Чак је вода топла-лаг - комфоран температуре.

У сваком пољу - рад, односа, ентеријера, стил - Швеђани су вођени мотом Хроницни ар Баст. То је, траје само онолико колико је неопходно. Кључ је у умерености.

Ко је измислио лаг?

Верује се да је филозофија кашњења долази из Викинг доба. Реч потиче од комбинације "цреатед ОМ" ( "да прође око круг"). Чињеница је да је током заседања кофи или рог медовине се срели у круг: Сваки гутљај било довољно да имају довољно одмора. Једнакост. Респецт. Великодушност.

Зашто Швеђани?

Шведска није први међу десет нај богат Земље. Недавне анкете су показали да је Швеђанима (заједно са својим сусједима из скандинавских земаља) сматра се срећним. Тако да истражите заостајање је још занимљивије. И мада идеје шведском, такав приступ може бити било где у свету.

Познати блогер Ники Брантмарк чак је написао књигу "Шта је заостајање", који је рекао све о овој предивној филозофији. Ники сама дошла у Шведској пре 13 година из Енглеске. Током овог периода, она радикално променила живот, довео до њених нових навика и јединствених традиција. И ја сам нашла праву срећу.

Зар није досадно тако да живи?

Лаг - то није негирање задовољстава, и способност да их препустити умерено и уравнотежена. Наравно, Швеђани и дозвољавају себи да одступају од плана. То је чак и невероватно јак шведски кафе да скувати. Или све врсте слаткиша - колач, натопљене у ударцем, чоколадне куглице у кокоса чипова, цимет ролне - обожавају. Али након мало стрпљења не кажњавају себе апстиненцију и настављају да се понашају умерено.

Како опремити кућу у стилу лаг?

Ако изаберете област у којој је владала Швеђани, овај распоред стана. Беспрекорна Скандинавски стил је призната од стране свих: није преоптерећен и привлачи пажњу. Али, како су Швеђани успели да ухвате равнотежу? Они имају урођену жељу за минимализам и апсолутно нема страст за гомилања. Стога, у домовима Швеђани немају кутије пуне старих ствари: не раде телефони, десетине отрцаним џемпере и фармеркама, ми цемо једном ставили на.

Ево један мали тест на блокиран. Означити тачан изјаве крпеља:

• Да ли имате ормар или собу за ставке које никад не користе.
• Да бисте пронашли праву ствар, треба вам више од пет минута.
• Да ли доживљава стрес на помисао да су гости долазе пријатељи (непозвани), јер имате доста чишћења.
• Да ли ствари које не користите, или оних који се не свиђа.

Ако више од два поена помиње - да је време да се размишља о томе како да баци превише.

Ево неких начина да се ослободимо смећа кућа:

• Проведите 10 минута сваки дан раскхламленииу. Не покушавајте да уради све одједном.
• Спреад ствари у три кутије: задржати, одати, баци.
• Користите правило "купи једну ствар - ја се отарасим једног."
• Не дозвољавају појаву "вруће тачке" где је воли скупити смеће.
• Означите контејнер за хигијену и фолдер за папире.
• Означите кутију за незабораван справица и поклона. За дечје цртеже, креирајте фасциклу са хармоникаш фајл.
• Са папири обично користе једним додиром, чим тај документ доспе у руке, уклоните га у предвиђеном простору, изврши жељену акцију или Одбаци.

Да, и природа потребе за љубављу?

Швеђани воле да проводе време у природи. Они могу да схвате да више од половине територије земље је покривено шумом, око 29 националних паркова. Природа - саставни део живота.

Држава је такође веома подржава такве партнера у Шведској је концепт "аллемансреттен"- свако може слободно шетају, покупи бобице и гљиве и ставити шаторе где, ако не ремети спокојство околину. Тако да су Швеђани у било ком времену за одабраног града, излети, на једрењу, возити догслед. Узгред, често проводе одмор у својој земљи. Остави објекта или летње куће по цео дан читање, пливање, играње друштвених игара, а не у журби.

2016, ВВФ-спровела студију и открили да они који редовно ишао на природе, осећају срећније и здравије. Још једна студија је показала да је током тих "зелене" путовања, ми смири, обновити ум и стимулише жељу да буду креативни.

Желим више тајне среће!

Ево још три мала тајна среће са Швеђанима:

• Критике гардеробу капсуле. Шведски минималистички и функционалан гардероба: мали број ствари које се савршено комбинују са међусобно. Капсула гардероба елиминише стрес: Ви проводе мање времена и труда да купи, избор и прање.
• Стицк Нордијска дијета. национално јело Шведски - Силла око потатис (харинга и кромпир са брусницом), сцхотбуллар мед потатисмус (Пире кромпир са месом лоптама) и питипанна (коцкице кромпир, лук и месо маринира витх репа). Специфични звуци, али је призната од нордијских дијети лекара једна од најздравијих. То смањује холестерол, смањује ризик од коронарне болести срца, артритиса и Кронове болести. Па ипак, то не штети струк!
• Организовати мало одморе. У Шведској, многе традиције, које су пројектоване за комбиновање пријатеље, колеге, рођаке. На пример, ритуално свети шведски ФИЦ - кафе пауза са слаткишима. Његова суштина је једноставан: топли напитак, забава и комуникација без журбе. Или фредагсмиус - удобно у петак, када ће се на целу породицу, гледање филма и једе посластице. То је та мала традиција стварају незаборавне успомене које вас осмех и загреје чак иу зимском снегу.

Материјал је припремљен на основу књиге "Шта је време кашњења». То ће бити занимљиво за све оне који траже хармонију у животу.До 27. јуна на сајту издавачке куће "Мит" ова књига и још много корисних литература могу се купити на попуст од 50% на промотивни код МИФ_13. Изаберите до књигама и попусте није још више!

Купити књигу