6 савета да рестартујете мозга

1. Организује "испирање мозга"

Наш ментално здравље је слаба. Ми не свесни у свом нервоза, анксиозност, бес и аутоматизам њеног постојања. Ово блато слој по слој, ментални покрива психоактивне исти начин као и масноће мрље и тела зноја. То се везује живот искривљује перцепцију стварности и пресуде, самопоштовања и однос према другима. Познато је колико је важно да редовно пере тело, али ментални простор немамо чишћење данас.

Можда сви пороци и невоље човечанства може се превазићи само ментално здравље - ". А Соул фор нерве"

ako ми го да се истуширам пре одласка на спавањеЗашто ми се уздржи од тога у односу на психу? Тело хигијена чини очигледним, јер знамо много о његовом раду, али још увек нису схватили у његовом менталном животу. Свесно тренира ум, да га претвори у другу природу.

2. Сазнајте како да онемогућите апликације

Мозак на рођењу има софтвер, а онда увести у њега нови програм. Ове апликације су напуњени у нашој психи, углавном у адолесценцији, али ми сами не разумеју. Они намерно спроводи од стране лица која имају власт над нама: родитеље, васпитаче, институција, медија и државе.

Можемо инсталирати било коју апликацију на свом телефону, научио тест, и брисање непотребно. Зашто нисмо у стању да уради исто у односу на психу?

Човек није слободан, ако не можете да инсталирате програм по свом избору за њиховог менталног живота. Можете пронаћи своје злонамерне програме који су инсталирани без вашег знања. И они могу да изгледају прилично безопасно. Контролу над својим психу - то је увек ослобођење.

3. Запамтите фразу, "нећу радити"

Један од најчешћих злонамерних програма, и то је научене беспомоћности. "Не могу", "Ја то не заслужују", "Ја није у стању" и тако даље.

Размотримо пример обуке слонове. Одраслих слон није тако лако ланцу, тако да треба да почне обуку паса са младима. Након што је рођење слона је везан за длан веома јаког ланца, који није сломити. Одрастање је навикава на идеју да је немогуће да побегне. Он има моћ да уради, али је и даље ментално ланцима и не размишља о бежим. Колико ментално ланци ти ентанглед?

Када покушате први пут да се пробије један од њих, она није одмах подлегао јер је део свог ега. Ланац ће одолети бори да оправда своје постојање. То те подсећа на сваког неуспеха, сваки неуспех снова, она ће инсистирати: ". Није било вредно ни покушавао" "Рекао сам ти да не си ради" или Истрајати, не одустаје од свог циља, ви сте много јачи и талентовани него верује у своје наставнике и предаваче.

4. Будите отворени за све нове

То је у људској природи да се посебно истрајност, он ради оно што воли. Кошаркаш Мајкл Џордан често се сетио колико пута је претрпео пораз и видео да има нико не верује.

Најбољи начин да се прекине ланац научене беспомоћности - страсно воле свој посао и схов истрајност.

Што чешће практикују "туш" за мозак, више се може наћи на штетне апликације које раде ментални живот. Чешће радити на њиховом постепеног укидања, боље ће бити разумевање њиховог малигнитета. Више их доставе у канту за отпатке, а затим брже ће стећи поверење у своје снаге. У том случају, можете лако научити нови: математика, уметност, музику и још много тога.

5. Изгради "Палас знања"

Колико често могу тражити идеје сарадњи са простора, чак и ако она ће постати друга природа. Буилд а менталне палате и ставити их у њиховом менталном животу као царица. Изградња менталног живота палате вам омогућава да видите своју знање. Ова вежба, која стимулише-фоунд поверење. Изградња музеј, који приказује сопственог знања, ви прихватате своју самопоштовање и потенцијал имају.

6. Будите опрезни према мишљењу колега и научне заједнице

Научна и стручна заједница покушавају да нас повуку у свој интелектуални и духовном нивоу. У свему томе може се посматрати као позитиван ( "Да сам то урадио, зашто не одеш?") Као и и негативни ( "Да нисам успео, зашто сте одлучили, мало арогантна будала, шта се дешава у ти? ").

Ако се узме у обзир мишљење других људи, то је немогуће побећи.

Ако интелект - то је слобода, онда се на основу способности да мисли самостално и доносе одлуке без бриге о ставовима других људи. Дакле, да ли је разумно одрасла особа, а не дете које се увек брине о идеји да ће мислите о неком другом.

Идриз Аберкан, аутор књиге "Слобода за мозак! Једна расправа о мудрости мозга да промени школу и заједницу ", сигуран сам да смо сви рођени са истим менталних способности. То није све од њих може да компетентно развити и почните да користите мозак до максимума. Ако желите да знате тајну генија, саветујемо вам да прочитате ову књигу.

папир књигаЕ-књиге