ПРЕГЛЕД: "Кинг оф тхе Хилл. Преморена карактер и психологија конкуренције, "По Бронсон, Асхлеи Мерриман
Продуктивност Боокс / / December 19, 2019
Шта осећате када морате да унесете конкуренцију? Ви паралисан од страха, срце почиње тукли као луди мисли се ради у свим правцима. Или, обрнуто, сакупите вољу у песницу и боље резултате, који су у стању да? Обе опције - нормална реакција људског тела и ума на изазов. Међутим, први доказ озбиљног стреса, што у великој мери смањује шансе за успех, а други - способност да се носи са узбуђењем и користити сва своја средства да победи.
Чак и ако сте сигурни да је "борбени дух" и "преморена карактер" - очигледно није за тебе, то није разлог да се одустане и напусти такмичење. Аутори ове књиге, По Бронсон и Асхлеи Мерриман, дати неколико савета који ће вам помоћи да постанете добитник чак иу најтежим условима.
Асхлеи Меримен, Пост Бронсон
По Бронсон и Ешли Меримен - аутори бројних успешних уноса обележен новинарских награда и признања. Пре рада са Мерриман, Бронсон је написао пет књига, укључујући и најпродаванија број 1 Нев Иорк Тимес «Шта да радим са својим животом?". Меримен чланак објављен у Васхингтон Посту и Натионал Цатхолиц Репортер.
Да ли сте у стању да се такмичи? Шта одређује ову способност? Можемо утицати? Научне студије и илустративни примери из различитих сфера живота, који чине главни део наратива, помоћи сваки читалац да пронађу своје одговоре на ова питања.
Гени су важни
Научни докази показују да гени могу одредити не само висину или боју људског ока, већ и њену способност да одговори на притисак и стрес који прате такмичење. У овом случају то је питање ЦОМТ (катехол-О-метил трансфераза) - ензим који штити мозак од преоптерећења и одржава равнотежу између његовог стања високе активности и опуштања у стресним Ситуација. Има две верзије - активне и пасивне. У зависности од којих је један вам додељује природу, можете да се класификује као такозвани "ратници" или "паничите-Монгерс." Која је основна разлика између ове две групе?
"Варриорс":
- успешно превазићи стрес, чак и без искуства;
- могли да се пребаце са једног задатка на други;
- висок ниво убрзаног прилагодљивости;
- добити позитиван ефекат на агресије, то јест, помаже им да раде као продуктивно могуће.
"Алармистс":
- успешно превазићи специфичне факторе стреса само ако имате искуства;
- имају добар краткорочно памћење;
- имају низак ниво брзо прилагодљивости;
- не добијају жељени ефекат на агресију.
Међутим, присуство одређеног модификације ЦОМТ - није једина ствар која утиче на нашу способност да се такмичи.
od детињства
Да, стил конкуренција, као и много тога другог, оно је постављен у детињству. Већ у 2-3 године када дете може да разуме једноставна правила игре и да их примени у пракси, он почиње такмичење са својим вршњацима (и не само). Ко од нас није боре у песку ножа, или није покушавају да одузму старијег брата у масине? Шта је са разиграног борби са својим родитељима? Све ово - прво искуство конкуренције. Уз његову помоћ деца уче да читају и слање сигнала који регулишу агресивну игру.
Блиски туче, свађе и разиграна неред родитеља са децом - То је добро, није лоше, јер утувити у деце конкуренцију вештине.
Мушкарци и жене
Да ли сте приметили да су мушкарци више и чешће долазе у сукоб од жена? Књига представља резултате бројних студија које потврђују ову чињеницу. Питања конкуренције припадница љепшег пола су опрезнији и мудро. Већина њих се такмиче само када је вероватноћа победе је висока. Код мушкараца то није случај. Они могу да се укључе у борбу, чак и ако су шансе за успех имају тенденцију да нулу. "Барем сам покушао."
Победи или изгуби
У ситуацији конкуренције увек вреди питате ово питање, јер је основно. Шта ти хоћеш? Бити победник или само да се не изгуби образ? Разлика између ових опција је веома опипљива.
Ако сте фокусирани на остварење, ви сте вођени жељом за успехом; Ако сте фокусирани на превенцију, ви сте вођени страхом од неуспеха.
Друга опција је, наравно, лоше, али то не подразумева било какав развој. Ви само "не може" постојећи систем уз одржавање стабилности, и не покушавајте да иде изван ње. Први приступ на више плодне конкуренције. Она стимулише креативност и помаже учесницима у борби да се родити нове идеје.
Како корисна књига
Књига По Бронсон и Ешли Меримен ће омогућити да се баве како се носите са конкурентске борбе тој мисли о томе и тешкоћама. Схвативши ово, бићете у могућности да одреди за себе тзв зону оптимално функционисање, то јест, стање у којем су ваши поступци најефикаснији. Ово ће вам помоћи велики број примера и резултати научних експеримената, који су наведени у књизи. Ако постанете члан сваког од њих и покушавају да предвиде своје акције у сличним ситуацијама. Барем то је оно што ми се догодило.
А шта је искуство читања ове књиге имаш? Схаре у коментарима.
"Кинг оф тхе Хилл. Преморена карактер и психологија конкуренције, "По Бронсон, Асхлеи Мерриман
Купи на литрес.руКупити на Амазону