Који узроци недостатак сна
Здравље / / December 19, 2019
Истраживања показују да је емоционална центри у мозгу веома лоше перципирају недостатак сна. То може негативно утицати на мождане процесе, као што је учење и памћење.
Истраживач Метју Вокер и његове колеге извели експеримент у којем су учествовали 26 здравих испитаника. Неки од волонтера су имали прилику да спавају, док су остали били лишени тога у 35 сати. Следећег дана, истраживачи скенирали мозак учесника у том тренутку, када су показала различите слике, укупан број је био 100. Прво су били неутрални (кашике слика или корпе), али су постали негативни (слика Схарк Аттацк или гуја).
Као резултат тога, људи који су имали мањак сна, 60% активно реагују на негативне емоционалне слици. Истраживачи приписују затварања контроле емоције функција предње избочине мозга.
У данашњем свету, људи су извучени у сан мање и мање времена, али има негативан утицај на људско понашање. Немојте заборавити.
Јак и здрав ти сан!
преко Емоције Амок у сну-Лишен Браинс