Како одабрати крему за сунчање и не добије рак коже

Статистика нису задовољни: од 50 до 70% случајева рака коже су повезани са претераним излагањем сунцу. Иде углавном меланома, једног од најопаснијих малигних код човека и најагресивнији облик рака. И она, наравно, фатално.

Стандард противотров за оне који се плаше сунца, су креме које штите од њених штетних ефеката.

1. Као сунчање ефекат на развој рака?

Није тајна да дуготрајно излагање сунцу повећава ризик од оштећења коже. Највећа штета узрок опекотине од сунца. Због тога, морате пажљиво пратити како је то што се сунчања или да ли је опекотине тако да изазове непоправљиву штету на кожи.

Опекотина од сунца више штетан код деце коже је веома рањива на изазивању рака ултраљубичастог зрачења. Млађи сте били када сте добили опекотине од сунца, то је већи ризик од развоја рака коже у одраслом добу.

Али не одмах паници: ефекат сунце на кожи зависи од много различитих фактора. Ово укључује наслеђе (боја, присуство младежа, породично предиспозицију за рак) и еколошких фактора (време излагања сунцу, степен изложености сунцу, озбиљност опекотина и ак итд).

2. Ако сам лако спалити на сунцу, мој предиспозиција за рак коже је већи?

Да, то је истина. Постоји неколико типова коже, а свака се одликује посебним односом према тен. У принципу, тамније ваша кожа, мања је вероватноћа да обгорите сунце и зарадите рак коже.

Онај ко има тамну кожу, много мање изложене ризику од обољења коже и рака. Особе са веома бледа кожа, црвену косу, или оних који су веома лоши Танс подлежу штетних ефеката сунчевим зрацима већине.

3. Никада нисам користила дроге против опекотина од сунца. Ја ћу да умрем?

Будите сигурни да умре. Али не нужно од рака коже. Не паничите, Гет крема за сунчање и поново пажљиво прочитајте претходну пасус.

4. А шта да радимо са чињеницом да је кожа стари?

Саве лепота и низак узраст коже докле год је то могуће - то је веома важно. Али, много важније да заштитите своје здравље. Користити креме за сунчање за спречавање опекотине, што је довело до прераног старења коже и појаве рака.

5. Смањује да ли је употреба заштиту од светлости ризик од рака коже?

Медицинска истраживања је јасно дала до знања да заштитници од сунца може да смањи ризик од најмање једне врсте рак - планоцелуларни. Са меланома, све је много компликованије.

Главни проблем лежи у проучавању болести. Чињеница да је меланом се често откривена само година касније, након добијања инсолацију.

Солар Цоокинг - озрачивање земљине површине сунчевом зрачења.

Такође, он игра важну улогу и да сунчевог сјаја је веома нестабилна. На пример, људи који живе на северу, добили дозу соларне топлоте у летњем периоду или када постоје на одмору у јужним државама. Важну улогу у проучавању болести и представа рачуна о факторима као што су употреба или не-употребу заштитници од сунца, типу коже оболелих, наслеђе, и тако даље.

Крема за сунчање у одређеној мери помоћи да се спречи ризик од рака. Они су дизајнирани да нас избави од опекотина од сунца, које су неопходне за болести.

Елени Линос (елени Линос), виши предавач дерматологије на Универзитету у Калифорнији Сан Францисцо

До данас, само један је спроведена релативно велику студију о повезаности креме за сунчање и рака. Они су били ангажовани у научника из Аустралије, али још нема прецизне прогнозе.

6. Рак настаје од коришћења креме за сунчање?

Не! Постоје епидемиолошке студије показују да људи који често користе креме за сунчање често пате од рака коже. Али постоји логично објашњење. Ствар је у томе да већина заштитници од сунца користите са изолацијом људе који лако сагоревају на сунцу.

Као што смо горе наведено, ови људи су много више склони ризику од рака коже од оних који имају тон тамније коже. Она је одавде и узео те резултате теста. Заштитници од сунца нема никакве везе са тим.

Треба напоменути је и чињеница да су људи који се пријаве креме за сунчање често губе будност. Они користе крему са заштитним фактором висок сунца и мисле да могу да остану на сунцу, без штете по здравље веома, веома дуго. Ова лажан осећај сигурности. Ризик од рака коже остаје да све сјајно.

7. Да ли креме за сунчање блокира унос витамина Д?

Не. Експерименти изведени на групи одраслих Аустралијанаца није открила узајамну спаривање између уноса витамина Д и користимо крему против сунца током лета. нивои витамина Д се не мења због чињенице да користите заштитну опрему.

8. Шта је заштитни фактор?

ЗФ (фактор заштите од сунца) - је фактор заштите од сунца. Он се односи на способност козметичких производа на заштитили кожу од штетних сунчевих зрака и прошири сигурну излагање сунцу.

За израчунавање произвођаче фактор заштите од сунца креме у односу на кожу, креме за сунчање намазан коже без креме за сунчање и науче колико је потребно, тако да је почела да се црвена нијанса.

Али не одмах мислим да је крема са СПФ фактор - то је лек против рака коже. Постоје две врсте соларних зрака, који могу да оштете кожу и рак узрок: УВБ и УВА. УВБ зраци производе опекотине, повећава вероватноћу рака. УВА зраци оштећују кожу на дубљем нивоу, то узрокује да изгубе еластичност и активирање процеса старења. То, заузврат, узрокује боре и аге спотс.

Раније се сматрало да УВА зраци могу изазвати само мању штету, али је недавно открио да су такође повезани са појавом рака.

9. Шта вредности од СПФ креме одабрати?

Обично ПАКЕТИ заштитници од сунца заштитни фактор одмах након смањења требало би да буде нека врста фигуре. То показује колико можете остати на сунцу са кремом, без примања опекотине него без креме. ДПФ-фактор вредност креће се од 2 до 50 јединица. СПФ 50 значи да можете издржати 50 пута дозу ултраљубичастог зрачења, без ризика по здравље.

Већина људи не знају како да правилно користе креме за сунчање. Изазивају их било нетачно или недовољно. Неки људи верују да је већи у Цреам-фактора вредности, ефикаснија је.

Треба схватити да су средства са заштитним фактором 30 не штити два пута ефикаснији од алата са СПФ 15. Упркос великом нумеричке вредности у обиму апсорпције и рефлексије разлике зрака није тако велика. На пример, средства 30 преноси СПФ од 3,3% од зрачења и са СПФ 50 - 2%.

Често полицама можете наћи креме са заштитним фактором до 100 јединица. Ово није ништа више од преваре и обмане.

ЗФ индекс штити само од кратких УВБ зрака. Али шта је са зрацима УВА? У том случају, дерматолози препоручују да изаберу крема за сунчање широког спектра деловања, која ће вас спасити једном од два типа штетних зрака.

Што се тиче нивоа СПФ, највише дерматолози се слажу да је најбоља опција је крема са СПФ 30 Индекс заштите. Ако идете за активности на отвореном, што укључује често потапање у воду, онда обратите пажњу на водоотпорне креме за сунчање. Водоотпорна средства морају заштитити своју кожу за најмање 40 минута у води.

10. Која је разлика између физичких и хемијских врста креме за сунчање?

Постоје две врсте заштиту од светлости: физичке и хемијске. Први одражава ултраљубичасто зрачење, а други апсорбује УВБ зраци.

У композицији физички заштитници од сунца често садржи компоненте као што су цинк оксид или титанијум диоксид, који гарантују заштиту од сунца. Они не продиру у кожу и формирају у њој неку врсту заштитног штита који одражава ултраљубичасто светло.

Хемијски заштитници од сунца су створили вештачки и рад, тако да апсорбује у кожу. Њихова структура често укључују материјале као што су бензофенона и авобензон.

Хемијски креме су отпорне на воду и не остављају на телу беличасте пруге, за разлику од физичког. Постоје и алатке које комбинују комбинацију хемијских и физичких заштиту од светлости.

11. Како да се налази у кремама са хемикалијама?

На први поглед, заштитници од сунца су безбедни, али не знамо много о кумулативни ефекат након употребе.

Постојала је забринутост у вези са токсичности супстанци у њиховом саставу, као што је титанијум диоксид или цинк оксид. Али, у овим стварима да није јасно.

4-аминобензоева киселина, члан заштиту од светлости може изазвати иритацију коже, укључујући осипа и бубуљица.

Оцтинокате хемикалије и оксибензон се сумња да могу да поремете хормонски систем. Међутим, као и парабене. Како ће то утицати на људе, још увек је нејасно.

Парабене - конзерванса хемикалије изведени из нафте, су део многих козметичких производа, укључујући креме за сунчање. Најчешћи међу њима су метил парабен, бутил парабен и пропил парабен. Према студијама, они су безбедни за људе у малим дозама, али не може се рећи са сигурношћу да неће угрозити здравље, када акумулирају пристојну суму.

Прецизна истраживања о свим питањима која се односе на састав који се налази на сунчање хемикалије још увек нису спроведена.

12. Да ли креме за сунчање спрејеви су опасни?

Главни разлог за забринутост овде - то је неправилна употреба. Главна опасност је да се на хемикалије спрејеви се удише или прогута.

Исто тако, врло често постоје случајеви у којима су спрејеви исписаним поред отвореног пламена. Зато будите опрезни и пратите мере предострожности када користите тачно ово значи за заштиту од сунца.

13. Како се користи крему за сунчање?

Пре свега, прочитајте упутства која мора бити на теглу. Ако не, онда ево неки универзални смернице:

• Нанесите крему за суву кожу 15-20 минута пре одласка ван.
• Нанесите крему на кожу изложена (лице, уши, руке, усне).
• Нанесите заштитни агенс свака два сата и поново после сваког купања.
• Немојте штедети заштитника и применити га са дебелим слојем (за одрасле ће бити око длан).
• Не користите крему за сунчање са истеклим роком трајања.
• Ако имате алергију, онда пре него што купите крему за сунчање бити сигурни да се консултујете са својим лекаром.

14. Могу ли поседујем брис леђима заштитну крему?

То дефинитивно може да се окрене, ако сте веома, веома флексибилан. Ако не, то је одавно смислио много алата који ће олакшати живот.

Посебне лопатица, сунђере, ваљци - уз њихову помоћ, сваки центиметар вашег тела да би се добио жељени дозу креме за сунчање. Узгред, све ове справица није тако тешко направити, па чак и кући.

15. Колико дуго можете задржати крема за сунчање?

Рок трајања заштиту од светлости наведеног на амбалажи. По правилу, не дуже од три године, ако се прописно складишти. Ако је дошло крем под директним сунчевим зрацима или чувати на топлом месту, боље је да га не користите, јер ће све активне компоненте постају бескорисни.

16. Шта треба да урадим ако не могу толерисати креме за сунчање?

Постоји много много више јефтин и сигуран начин да се спречи опекотина од употребе заштиту од светлости. Главни циљ - да се спречи појаву опекотина од сунца. Ако је особа плаши изложености штетних хемикалија, могуће је користити алтернативне методе заштите, јер Главна ствар - резултат.

Елени Линос, дерматолог

Носите широко обода капе, мајице дугих рукава, наочаре за сунце - за заштиту од сунца све изложеним површинама. Постоји још један јако битна начин да се заштити - не само појави на улици, у време када је УВ зрачење је посебно штетан (од 11 до 15 сати).