Како одабрати јастук на којем се спава удобно
Како одабрати Здравље / / December 19, 2019
Како одабрати висину и крутост јастука
Приликом одабира висине и укоченост јастука држање игра важну улогу, где се обично спавања. Ако сте у недоумици о томе шта врсту држања, провести неколико ноћи у студији.
Када осетите да се заспи, потопити неколико минута на леђима, а затим на његовој страни и на стомаку. Процену ситуације у којој се осећате удобно. На пример, ако је лежао на стомаку за пола сата, али није заспао, мало је вероватно ваш уобичајени положај. Обратите пажњу на положај у којем се пробудите ујутро. Снимите све своје опсервације, како да се не мешати.
- Ако желите да спава на леђима, Изаберите средња висина јастук (8-10 цм), средње тврдоће, и вероватно са удубљењем за главу.
- Ако спаваш на страни, Изаберите довољно висок и тежак јастуком, јер мора да попуни простор између рамена и уха и подржава врат добро. Висина јастука треба да буде једнака ширини рамена - сегменту основе врата до рамена тачке.
- Ако спаваш на стомаку, Треба ти мекан и танак, готово равна висину јастук 6-8 цм. Ако сте потпуно без тога, ставио јастук испод стомака да се избегне бол струк.
- ako вас стално флипс, Изаберите јастук висине средње. То мора бити меко довољно, тако да се на неки начин може да се прилагоди тренутној сна положају.
Како одабрати јастук филер
Додаци су сада веома много. Произвођачи им дају своја имена, комбинујући различите врсте материјала, компликује унутрашњу структуру јастука.
Модерна јастук - то није само торба пуна глупости.
Унутар извора може бити неколико коморе испуњене са пуниоцима, неколико слојева различитих пунила ваљака прикривени на врату јастук проналаска и других индустрија.
Дакле, говоримо о веома популарне материјала и написати питања које се мора одговорити пре него што одете у продавницу: тако да ће моћи да објасни консултанта који је у потрази за.
1. Шта тврдоћа јастука ти треба?
Од најчешћих пунила су најслабија доле (природни и вештачки), холлофаибер, бамбус, памук, свила.
Вуна материјал са ефектом меморије, гел се сматра средње меких пунила.
Хард пунила - то је латекс, хељда љуска.
2. Да ли се доста знојите ноћу? Да ли је могуће да сте вруће на јастуку?
Ако се пробудите ујутро на мокром јастуку, глава вруће и спарно, иако, то значи да је пунила и / или јастук поклопац лоше цурења ваздуха, не диши.
Имају добре ваздушне јастуке од доле, бамбус, свила. Међутим, синтетичке и природне пунила не дају: препилтала влакна њима тако да ваздух пуњени простор остаје између њих.
Ако је јастук дисање, да је еластична на додир и брзо опоравља свој облик након компресије.
Дисања јастуци и латекс пене обезбеђује са ефектом меморије материјала и порозности отворе.
3. Важно је да ти, колико времена ће се побринути за јастук?
Неко лако неколико пута годишње да донесе своје јастуке за хемијско и неко нема времена ни да их баци у машину за прање веша.
Најзахтевнији бриге - јастуке од природних перје и паперје: они морају бити редовно осушити, победивши пред спавање да равномерно за пуњење, и повремено узети на хемијско, јер они не сами учинити чиста напоље. Кесе од вуне ће дати уметност.
Јастуци пуњени хељдом љуском се препоручује да очистите усисивачем. Једном годишње, мораће да празан ољуштеног, Сифт и заспати у већ прању поклопцем.
Бамбус, свила и синтетичке јастуци могу да се оперу у машини. И на јастуцима направљена од латекса или материјал са ефектом меморије једноставно заменити случај јастук.
4. Колико ти треба јастук?
Већина краткотрајна јастуци су направљени од бамбуса, холлофаибера, вештачке флуфф. Три године касније, или чак пре него што маса може одлутају у грудвице, а подлога постаје неподобним за правилно спавање.
Јастуци направљене од материјала са ефектом меморије, природне доле и перје, квалитетни синтетика ће трајати до пет година.
Најтрајнију - латекс јастука. Њихов радни век - 10 година, или чак и више са правилно одржавање.
5. Да ли имате алергије? Ако је тако, шта?
Све је јасно: није потребно да изаберете возило, на коју су алергични. Најмоћнији алерген се сматра перје. Али симптоми могу изазвати непријатан и бамбуса јастук, у коме разведен многи микроорганизми.
Како изабрати облик јастука
Поново враћа се својој држање за спавање. Ако спавате на леђима, изаберите правоугаони јастук. То може бити ваљак или уградне испод врата, ако ћете бити угодно.
Спавање на боку ће прићи правоугаони јастук. Овде, такође, одговарајућим ролл под врат и заплени према рамену.
Спавање на стомаку, изаберите ниску правоугаони јастук или јастук у облику звезде.
ЦхецкЛист јастуци купац
Склад теорију, сада морамо да схватимо шта да радимо ако продавнице мора јастука, и ватрени саветник вас већ мами на куповину. Овде је списак провера ваших активности:
- Реците консултант, какву јастука тражите (крутости, материјала, трошкова). Питати, ако имате проблема са спавањем.
- Не устручавајте се да сазнају својства консултанти јастука, пунила, покривача. Штавише, пожељно је да сте објаснили неке карактеристике материјала омогућава јастук да дише, уклоните влаге и тако даље.
- Покушајте да легну на јастуцима понуђених. Молимо Вас да оцените своја осећања. Са правом висине и облика јастука би требало да осећате опуштено, нигде да се стеге, Кинкс.
- Запамтите, боље запишите карактеристика вам нуди јастук. Хоме, прочитајте о специфичним особинама од помоћних. Студијски мишљења о јастуцима изабран брендова.
- Без обзира колико пажљиво можете одабрати јастук у продавници за процену је потребно да спава на њему за недељу дана. Јер удобност јастук ће зависити чак и на своју душек (То је мекши него тањи треба ублажити). Стога, да бисте сазнали да ли ће бити могуће тестирати јастук код куће и вратити га ако не одговара. Закон "о заштити права потрошача" омогућава повраћај ако роба није у употреби, задржи поглед, потрошачке својства, заптивке, фабрика налепнице. Али неки продавнице ће срести купцима. Тако, ИКЕА понуде за 14 дана да спава на новом јастуку и да размењују да ли ће бити непријатно.