Оно што може и не може јести кад је стомак боли
Здравље / / December 19, 2019
Када је ваш стомак боли, треба да се третира. Али, у овом тренутку је потребно нешто за јело, тако да у исто време не би изгубили власт, а не да се горе.
Општи принципи хране
Без обзира на то зашто имате болове у стомаку, тако да је неопходно да се ревидира храну. Можда је гастритис, чир, тровања, цревних проблема или жучи. Принципи хране, који ће помоћи јести без патње исти.
- Малим порцијама. Пробавни систем је већ лоше, не преоптеретити свој посао. Боље је да се чешће, али мало по мало, без додавања основних симптома више и тежину у желуцу.
- Меко доследност. Храна треба да буде течност или мека, боље је да се пире производе. Ако се не добије пире, затим темељно жваћу храну.
- Телесна температура. Да не би иритира дигестивни тракт, загревати храну на телесну температуру - 36-38 ° Ц.
Производи који могу бити
За сваку болест желуца има своје верзије исхране, а ако вам лекар каже шта треба и шта не могу да једу, а затим пажљиво слушате и учите. У случају понекад не најмање пацијента стомак хране него дрога. Али, ако сте слушали на све или нисте сигурни, пробајте ове производе:
- Супа. То је биљка или меса чорбе требало би да почне, ако се бол ништа друго успона. Кувати га од посног меса и без зачина.
- Фиг. Не суперполезни браон и обичан бели кувани пиринач. То ће помоћи да се заустави пролив и дају енергију тела.
- Банане. За разлику од многих других плодова банане не иритира дигестивни тракт и још имају доста калијума, који је потребан да се обнови со равнотежу, ако сте били повраћање или пролив.
- Крекери или тост. Боље од белог хлеба или пецива. Интегралног хлеба са влакнима не као болесног црева.
- Бакед јабуке. Јабуке а лот пектина, тако пире печени јабуке има светлости адстригентно ефекат. Поред тога, пире се лако вари и садржи много хранљивих материја.
Производи који не може бити
Када је ваш стомак боли, посебно на ограничених производа и не увлачи. Али када опоравак почне, хоћеш нешто посебно. Али не жури да напусти терапеутски дијету: да поврати стару власт мора постепено режим. Због тога, привремено искључити:
- Све оштар. Зачини, салинитет, димљени, маринирани и сачувао све одсуство до бољих времена.
- Свеже поврће и воће. Ово је веома корисно, али не и када проблеми са варењем. Биста са грубим влакнима у овом периоду ће још горе.
- Млечни производи. У ствари, нису сви млечни производи се односи на забрањене групе, обрано млеко или немасног јогурта и незаслађеног могуће, али са опрезом. Масти млечни производи и млеко забрањени.
- Пржени и масна. У целини, мање масти, јер за обраду тело треба више енергије.
- Јаја. Са јајима није тако једноставно. Парни омлет без жуманцета може бити скоро свака болест, али кувана јаја и жуманца - не увек, јер имају цхолеретиц ефекат.
Правилна исхрана ће помоћи да брзо се бави болести и идите на уобичајене производе. Боље је седети неколико додатних дана на пиринча са јабуке пире, него поново осећа бол.
види🍏🙂🥣
- Када се пије: пре, за време или после оброка
- Да ли је то корисно супа, као мисле
- Колико пута треба да се једу на дан