Шта је компулзивни преједање, како за дијагнозу и како да поступамо
Здравље / / December 19, 2019
Лидија Јанка
Психијатар, психотерапеут, психијатар ФНКТС ФМБА Русије.
Храна људско понашање - укус преференције, исхрана, исхрана - зависи од културног, социјалног, породице, и биолошки фактори. Снажно утичу на понашање храњења на утврђених појмова лепоте у друштву, посебно женске.
Постоји неколико врста поремећаја у исхрани: анорексија нервоза, булимија нервоза и компулзивног преједања. Овај други је често повезана са гојазношћу и анорексија нервоза у одсуству третмана може довести до смрти.
Главни манифестације ових поремећаја - страх од потпуност, уздржаност у исхрани, нападе преједање и истовар.
Ако је особа пробуди у стању стреса управо гаргантуан апетитСа које не могу да се боре, да се ради о поремећајима у исхрани. Ово није правило. И како може изазвати напад на озбиљној ситуацији (смрт вољене особе, отказ) и мање непријатне тренутке које узрок негативне емоције (главни подигао глас, свађу са фаворит). На жалост, навика одузимања било проблема доста високо-калорија хране - један од најчешћих узрока гојазности.
дијагностика
Проблем опсесивно преједање потребе да се иде на терапеута - која је ангажован у лечењу ове болести. Пошто нема тестове и студије имагинг не може да потврди или оповргне дијагнозу користећи конвенционални интервју и спровео посебан тест.
Према Приручнику Дијагностички и статистичкиДијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје менталних поремећаја, дијагноза се потврђује присуство три пет критеријума:
- Осећај ситости после јела желуца изазива нелагодност.
- чак велики део То се једе врло брзо, готово неприметно.
- Мрзитељ, депресивно расположење, осећања кривице након преједање.
- Унос хране у одсуству глади.
- Дининг сама.
Ако се потврди пацијент који има најмање три симптома, терапеут дијагнозе компулзивног преједања.
Даље праћење врши тежину: колико пацијенти тежине до стресне ситуације, и колико - у време третмана лекару. Повећана индекс телесне масе - то је још једна потврда дијагнозе.
лечење
Терапија ће се одржати на два фронта, као што је болест комплексна. Он комбинује психолошке и физиолошке факторе.
Прво, поремећај доводи до тежине и гојазности су уцртане после њега, метаболички синдром, метаболички поремећаји, прекомерна оптерећење на унутрашње органе, стеатозис и других сродних болест. Све ове болести треба да се третира.
Друго, потреба да се елиминише корен узрока преједање, односно за лечење депресије, смањити анксиозност, Нормализира сан.
психотерапија
У циљу превазилажења компулзивног преједање, психотерапеут може да понуди неколико метода лечења - у зависности од стања и личних карактеристика пацијента.
Користи когнитивно-бихејвиорална, личности оријентисану, групу или хипносуггестиве терапију.
Когнитивно-бихевиоралне - А "трансформација" у мисли пацијента, као и околности које га окружују. На пример, жеља да једе другу чоколаду даје прилику да покаже напрегнут тело на плажи. Међу главне компоненте ове методе - постављање циљева, само-мониторинг, повратна / јачање, јачање веровања подстицаја.
Персонал-оријентисани приступ у борби против гојазности - интрапсицхологицал решење сукоба, који је, ментални стрес изазван немогућношћу да задовољи одређене потребе. У почетку, решење је да се идентификују сукоб, а затим схватити њену суштину, идентификују разлоге које могу бити предузете и ко треба да буде напуштена.
Овај други метод - Хипнотхерапи. Терапеут идентификују искуства које сметају пацијента, и обично у пратњи психосоматски, што доводи до појаве различите болести, на пример астме, хипертензије, проблеми са желуца и дуоденума, алергијске реакције. Током третмана, психолог чини трауматично искуство у извору пречишћен из телесних манифестација.
За брз опоравак је важно да се пронађу добар доктор. Приликом избора лекара, прво морате да обратите пажњу на професионалним квалификацијама и предложеног метода лечења. Просечна Третман траје око шест сесија између њих мора да прође одређено време, тако да је тело имало времена да се прилагоде променама. Тајминг то ће бити потребно најмање три месеца. Дакле, лекари који вам нуде да се ослободи од узрока гојазности у недељу или чак месец дана, највероватније шарлатани.
храна
Веома је важно да се организује хране опсесивно преједање правилно: то је део терапије. Пошто је третман се врши амбулантно, пада на раменима пацијента. С обзиром на чињеницу да су поремећај психолошких разлога, особа ће бити тешко, и свакако потреба помоћ је неко из породице, како би могли да контролишу од стране распореда и величине оброка порција.
треба пратити све препоруке у овом случају?
- Учење да се направи разлика глад од психичког биолошки. Да би задовољили само ово друго. Немојте игнорисати помоћ рођака и пријатеља, нека преузме контролу над оброка.
- Обухватају најмање три пуна оброк у току дана: доручак, ручак и вечера. Можете себи приуштити светло ужину, али избор је да је потребно да се заустави на природне производе - воће или јогурт. Морамо имати на уму да постим када пијанка једе ударац кроз тело, јер ће тело складишти масти "у резерви". Стога, методе хране треба да буде редовна и корисно.
- Пронађу алтернативни начин да се ублажи нервне напетости (који могу бити књиге, спорт, музика, кино, плесних и других хоби).
- Једите углавном ниско-калоричну храну. Не иди у ресторане, кафиће и ресторанима брзе хране. Немојте куповати само много производа. Стичу слатко, брашно, дају предност поврћа и воћа.
- Напустити бесциљни маршеве кроз продавнице. Не гледа кулинарску емисију, окретањем књигу са рецептима. Да се не разговара ни са ким предмет хране. Наоружајте се са малим јела које ће елиминисати коришћење великих делова.
- Не сједне на дијете а не ставити на тврдој забрана омиљену храну - Дозволите себи да се опусти бар једном недељно (до преједања, али паковање чипса неће повредити). Ако сам у превише строгим оквирима, стрес ће се повећати, а са њим ће повећати вероватноћу паузе.
Најбоља опција - да се консултује нутрициониста. У зависности од степена занемаривања болести и навика у исхрани пацијента, он ће бити у стању да развије прилагођену исхрану и мени. То ће допринети брзом опоравку.
Важно је запамтити да поремећај у исхрани - психолошки проблем, па промена власти без узимања у обзир психолошки аспект може довести до тога да ће се тежина вратити. Само интегрисани приступ у вези са саветима надлежног специјалисте ће помоћи стабилизацији тежину и не прејести у будућности. Овај процес захтева време и труд, али уз правилно поступање и поштовање за резултат оптималног режима напајања ће наставити у годинама које долазе.
види👩⚕️
- Отарасите се ових навика у животу је мање стресно
- Како знаш да је време за састанак са терапеутом
- Водич за здраву исхрану за почетнике