Зашто неки људи тен, док други указују опекотине
Здравље / / December 19, 2019
Лето - време када су многи одморе и иду уживају у сунцу. Али, ако неко сунчање - право задовољство, за друге је ризик да прође кроз бол и нелагодност која се зове опекотине од сунца.
Ја сам сигуран да већ знате да је опекотине - је резултат изложености ултраљубичастог зрачења на кожу, као и да спречи Бацкфире могуће користимо крему против сунца. Али сада да не знате јесте чињеница да Сунбурн - није ништа друго него као одбрамбене реакције, и да је ефикасност алое вера (људи се сматра да је један од најбољих лијекова за ублажавање симптома опекотина) не Показало.
С обзиром на чињеницу да Сунбурн - то је сасвим уобичајена појава, што је изненађујуће је колико питања, митови и заблуде, које је стекао.
У овом чланку ћемо објаснити шта је опекотине, опекотине од сунца, креме за сунчање и, што је најважније, како се заштитити од развоја канцерогених тумора.
Зашто неки људи тен, док други одмах бурн
Укратко, опекотина од сунца - је реакција ћелија коже да оштети ДНК молекуле када су изложени ултраљубичастим зрацима. Сами, тен и опекотина нису штетни за тело, то је само доказ да је ДНК била оштећена и зато повећана вероватноћа развоја канцера коже.
Ултраљубичаста (УВ) - је електромагнетско зрачење заузима опсег спектра између видљивог и рендгенском зрачењу. Сунце емитује неколико врста ултраљубичастог зрачења.
УВ схорт таласна дужина (УВ-Ц) је скоро у потпуности апсорбује озонски омотач. Али преостала два типа (УВ-А и УВ-Б) су у стању да продре кроз озонски омотач.
Већ дуже време се сматрало погрешно да само УВ-Б може изазвати оштећења коже и направити молекул ДНК иду у узбуђена стање (ово доводи до мутације, генетских поремећаја и, као последица тога, развој цанцер).
У скорије време, научници су открили да, иако УВ-А и не узрок опекотина, ова врста зрачења и подстиче развој рака.
Треба имати у виду да наше тело има природну одбрану од УВ светлости - тамни пигмент који се зове меланина. Меланин боји ћелија у боји тамне и смањује штетне ефекте зрачења на телу.
Неки људи од рођења имају повећан ниво меланина, што им је тамнија кожа и мање подложан утицају УВ зрачења. Други су присиљени да произведе овај пигмент под утицајем малих доза зрачења. Цео процес траје од једног до три дана, а када је завршио, постоји оно што називамо тен.
Присуство сунчања не значи да је ваша кожа у потпуности заштићена од штетног дејства ултравиолетног зрачења. Људи са било боје коже која је склона ерозији на сунцу. Само вероватноћа да се поново спаљен је већи код оних са мање меланина.
Зашто Сунбурн пратњи бол, свраб и пликови
Прва реакција на повреде ДНК након озрачивања - убије захваћене ћелије. Неопходно је спречити мутирани ћелија размножавају неконтролисано, формирајући тумор.
Ако се ољуштене мртве ћелије у горњим слојевима коже је без икаквих препрека (око дан после опекотина од сунца), оштећене ћелије у дубљим слојевима тела мора да траку. За ту сврху постоји посебан механизам.
Када ћелија умире, она ослобађа мали фрагмент оштећеног генетског материјала. То је сигнал за суседне ћелије да покрене низ промена познатих као инфламаторне реакције.
Ово је иста реакција која покреће тело као одговор на инфекцију. Крвни судови дилате, повећавајући прокрвљеност (као резултат температуре расте), повећани Синтеза протеина резултира свраба и бола.
Ако одмах убијен велики број ћелија, на њиховом месту се формира плик. Тело је потребна како би попунила плазме оштећено ткиво и тиме доприносе излечења.
Када и где је вероватније да изгорео
Време које је потребно да зараде опекотине, у сразмери са дозом ултраљубичастог зрачења добила кожу. Сходно томе, више директних зраци ударају о кожу, то је већа доза примио.
То је, ближе екватору, веће су шансе за мало изгорео. Слично томе, вероватноћа драматично повећава током лета, посебно у периоду између 10:00 и 14:00 часова. Пик УВ зрачење стигне у подне.
Нажалост, облаци боље блокирају видљивог сунчеве зраке него ултраљубичастим светлом, тако да можете зарадити опекотине чак и по облачном дану.
У неким случајевима - за нејасних разлога - облаци могу чак повећати количину ултраљубичастог зрачења достигао површину.
Ако сте на великим висинама, вероватноћа да се опекотине знатно веће, јер у том случају сунчево зрачење није потребно да се пробије кроз атмосферског слоја до тебе.
Постоје и други фактори који могу повећати ризик од опекотина на зарадили. На пример, док се од снега, воде, песка или другог белог материјала који рефлектује УВ, сте изложени већем излагања радијацији.
Како спречити опекотине
Одговор је банално. Носите крему за сунчање. Ово ће спречити не само опекотина од сунца, већ и значајно смањују ризик од канцерогених ћелија.
Иако са крема за сунчање није тако јасно. Постоје докази да су активни хемикалије које су део крема има споредне ефекте и може изазвати тровање. Тако је и данас веома популарна мишљење да је најбоља одбрана - креме на бази минерала као што је титанијум диоксид и цинк оксид.
Ипак, већина дерматолога склони да верују да су предности заштиту од светлости хемикалија на бази је већа од потенцијалне штете. Дерматолога такође препоручују коришћење крема са широким спектром заштите (заштита од УВ-А и УВ-Б) и индекса који није мањи од 30 СПФ.
Шта је СПФ запис у заштиту од светлости
ЗФ - показатељ колико дуго крема је у стању да задржи своје заштитна својства. То је, ако је кожа изгорела за 10 минута без креме, креме са СПФ, од 30 може повећати тај период до 300 минута.
Такође, треба обратити пажњу на чињеницу да ЗФ - је логаритамска индекса након достизања одређена тачка (око 30) даљи раст ове величине тешко могу додати додатне заштита.
Како се користи крему за сунчање
Стручњаци препоручују применити крему најмање 15 минута пре сунца се на. Поновите поступак неопходан на свака два сата или одмах после пливања или зноја. Наравно, постоји велики број водоотпорним креме, а остатак или опрати или изгубити своју имовину.
Шта да урадите ако сте већ спалили
Прво, да се сакрије од сунца, како би се спречило даље оштећење и омогућавају телу да покрене механизам исцељења.
Друго, да ублажи бол, можете узети хладном водом или користите крему и анти-свраб. Ако је бол тешка, да је дозвољено да се против болова.
Важно! Не постоје докази да је алоја вера је најбољи начин да се са опекотинама.
Још један добар савет: ако спаљено, пити више воде. Опекотина су често праћене дехидрације.
Опекотина почињу да се опораве након неколико дана. Боље је да постане у наредних неколико недеља. Ипак, вреди запамтити да ћелије са оштећеним ДНК молекула акумулира и чешће тен или бурн оут, већи је ризик од развоја рака.
Будите пажљиви на сунцу!