3 ситуације у којима корисно да се расправљам са њим

1. Када научите нешто ново

Научници на Универзитету Колумбија спровели студијуУсамљени дискурс је производна активност. и дошао до закључка да је сам спор у дубље истражите нову тему. Учесници у истраживању су подељени у две групе. Један је добио задатак да напише есеј о меритуму кандидата за градоначелника, а други је затражено да напише фиктивни дијалог између кандидата и његовог противника.

У току друге групе, учесници су више фокусирани на проблеме у граду и решења које нуди кандидата. Они избећи недоказане тврдње и разматра могућност приговора. Разговор са измишљеном противник је помогао да се дубље разумеју проблем и сматрају га са различитих страна. И чланови прве групе наведени само површне меритум кандидата.

Као резултат тога, друга група је предложила конструктиван програм, заснован на чињеницама и конкретне акције, а први трошкова са флоскулама и обећањима.

Интерна расправа помаже студентима и људи бави само-образовање, а не лечити знање као аксиома или чињенице, и како-информацијама, који би требало да се анализира и измери.

2. Када донесете одлуку или желе да формирају мишљење

Ми интуитивно тражити заштиту од аргумената који управо смо га волели. Унутрашњи дијалог ће постати циљ.

Ако се суочавају са тешким избор у животу, можете изгубити главу у малом суђењу, где ће бити адвокат и тужилац истовремено. Размотри ситуацију са две супротне стране, и донети аргументе, врше даљу истрагу и прикупљање доказа "." Највероватније, у процесу видећете да можете узети мало од сваког од екстрема и долазе у средини.

Овај метод помаже да се ослободи поделе света на црно и бело.

Не постоји апсолутна истина. Покушајте да помири две тачке гледишта, да се од њих највише корисних и стварају своју истину.

3. Када се бори са лошег расположења

Можете расправљати са негативне мислиКоје спречавају уживо. Дај аргументе лоше расположење, а затим покушајте да их побије са позитивним тврдњама. Нису сви људи могу да узимају здраво за готово позитивном инсталације. Аргументи против негативног, вероватно уверити да нема разлога за бригу.

Метода је ефикасна и када се потврђују ваши страхови. У том случају, метод ће помоћи детрагедизатсии. Формулисати проблем што се догодило вама, а онда се запитајте, "Па шта? Што је заиста стравичне последице ово? Десило да нешто непоправљиве? "

Спор са собом - то је добра пракса која може да се користи у многим ситуацијама. Међутим, немојте га користити против себе. Одвојити се од тачке гледишта или информација које сте спор. Не заборави самоприхватање, охрабрење и пристанак.