Животна прича типичног 30-иеар-олд толстиацхка. проспецтион

Ми често да уштедите време за нешто важније. Али, све заборављамо да је веома мудро исећи на тренутак и, с друге стране, изгубити година живота самог ковчег са младима. Прича у наставку - покушај да се представи будућност човека, што је незнатно удаљио од здравог начина живота и виде само 10... 20... 30... 40 година. Био сам погођен ову причу, и почео сам да представљају своју браћу, њихови родитељи, ујаци и тетке, бабе и деде. Знам шта им се догодило данас, а ја знам само један део свог живота, али било би лепо да знамо остатак свог живота, и све оне погрешне одлуке које им у 30. Ми смо написали будућност данас, али ваш задатак је да се уради супротно. Такав живот хаковање.

Када сте тридесету, ти си млад и здрав, вишак килограма доводи само естетски незадовољство и тешкоћа у куповину гардеробе. Зар не мислите да је чека вас у десет година. Лажеш на каучу и гледам ТВ сатима или седе за компјутером и не желе да се ограничи на задовољстава и њихове слабости. Досадан статистика о повећаним ризиком од неке врсте болести због гојазности, каже мали. А ипак, сваке године, а сваки додатни килограма ризик од тих болести повећава сталан (аритметичка?) Прогрессион.

Можда треба да покушамо да гледају у будућност?

Дакле, ако сам тридесет дебео, онда ...

35 година

Плус 5 кг. Јос увек је наставио да једу хамбургере од Мекдоналдс и део литар Кока-Коле. И то не разуме зашто повремено главобоља, уз лагане шетње до аутобуса тамо "лети" испред очи и вртоглавица, понекад постоје напади слабости, и на узбуђења РЕДДЕН лице и осећају навалу крви да се појави глава. За камате Померои притиска у апотеци, ви се изненадио да пронађете бројеве 140/80 мм Хг, и можда изнад (Напомена: стопа 120/80 мм Хг) Иди код доктора, он прописује таблете за смањење притиска и препоручује да смање тежину и да ради физичке вежбе. Таблете су нередовне, али ако добро осећате. Али вежба наставља да буде ограничен на јог до најближег киоска са пивом и чипова.

40 година

Још један плус 10 кг... Први позив за хитну помоћ због неподношљивих главобоља. Порекло хипертензију криза када се тонометар је преко 180 мм Хг а. Арт. Ви се предузимају у хитну помоћ у локалној болници, ињекција за смањење притиска посматрано по неколико сати, а под писменог одбијања од болнице да идем кући. Почетна три дана Лажеш у формирању кревет, неспособни да се креће руку или ногу. Купи тонометар и почети редовно мерити притисак. То је ретко иде испод 140/90 мм Хг Таблете су почели да се на дневној бази. Резултати крви показују повишени холестерол и шећер. Доктор, видећи свој облик у виду јабуке (више о абдоминалне масти, али не и на боковима) указује на повећан ризик од кардиоваскуларне болести, атеросклероза, опасност од срчаних напада, можданих удара, итд Додељен исхране који покушавате да се придржавају Прве две недеље. Онда постати лакши, страх од поновног хтпертензтвни криза пролази, опусти се и иди да живи као и раније.

Међутим, после неког времена, ви приметити да пењања уз степенице постаје све теже и теже. Колена повредио, већ на трећем спрату налази се кратак дах, и пецкање у срцу. Одузето на интернету нешто о остеоартритиса, ниске бол леђа, и исхемијске болести срца (када је срчани мишић не недостатак кисеоника и током вежбања да почнемо са болом сигнала на левој страни груди целлс).

Идеја да се нешто мора да се уради чешће долази у обзир. Долази... и одлази ...

50 година

Још плус 10 кг. Притисак је већи на сточић таблета постаје још већи. Да би се одржао притисак на нормалном нивоу мора да потраје и до 5-8 различитих лекова дневно. Хикинг без бола у мом срцу постаје краћи. Колена повредио и пуцкета јачи и сада не могу да устанем са столице без помоћи се са својим рукама, а ујутро у имате ритуал клизања из кревета, тако да не погоршавају бол у леђима, колена, а не узрок изненадне вртоглавице. Шећера у крви се одржава чврсто на вишем нивоу и да се са дијагнозом дијабетеса меллитус другог типа. Лекар је веома снажно препоручује да смање тежину и даје путнику са забрањеним намирницама. Све што сте толико волео уживају дуго јесен-зима-прољеће и љето вечери био изложен потпуну забрану: слаткиши, шећер, брашно, маст, пржени кромпир, безалкохолна пића, итд Прописивати, смањити холестерол. Ви редовно састају у реду код доктора и Хитну диспечер већ препознају свој глас. Седнете на дијети, пате од глади, али да се смањи тежина постаје теже и теже.

Лекар у фитнес клубу, ви сте коначно одлучили да посете након саслушања своје жалбе и разматрање дијагнозе, препоручује здравствено тим на најближе клинике. Ортопед предлаже да се замени протетских зглобова колена који су већ преплављени артрозом трећег степена. Неуролог прописује редовном интравенозних линија и додаје неколико лекова на ноћном сточићу појавом нових апликација и холестерола плака у судовима мозга. Све морамо да тражимо помоћ од људи који су им блиски да помогнеш промену одеће, стави на чарапа (спречава стомак), за лечење коже у телесним наборима. Наравно, за даме давно заборављене ципеле са штиклама и све чешће морати да штап чак и за кратке релације.

60 година

Инфаркт миокарда. Холестерола плакете отпасти и блокирају један од крвних судова који хране срце. Неподношљив бол у грудима, амбуланте, интензивне неге или операционом столу. Дуготрајно лечење, инвалидитета. Валкинг, углавном у клиници. Наггинг главобоље, отежано дисање, вртоглавица, бол и осећај печења у ногама и појава не-лековитих ногу чирева услед дијабетеса. Таблете се прије, након или уместо оброка. Ноћу, сан је повремено прекида глас преплашени жени: "Ти више (а) хркање, шта није у реду? Лекар чини дијагнозу: опструктивна слееп апнеа. Понекад, укупно време не дише неколико сати по ноћи! Стални буђење, недостатак кисеоника, дневна поспаност, слухом меморије и пажње - све то постаје свакодневна реалност пуна особа са "Пицквицк" синдрома. Изборни операција замене зглоба је отказан због контраиндикација. Биће вам понуђено да држе посебне припреме у коленима. Бол пролази, али не за дуго. Шест месеци касније, морамо поново курцу. О вишеструке хоспитализације, амбуланте и расписати локалне терапеута сам ћутим.

70 година

Овде је будућност данашњег неколико комплетан мушкарац или жена 30 година, нисмо видели. Можда не постоји.

Можда би требало размислити о?