Како да не буде 34-годишњи свиња лењ: прича о нашим читаоцима о гето Стреет Воркоут

Ја бавите спортом за 15 година - од када је схватио да се у дебелом лења свиња. Био сам 34 година, почео сам да се појављују недостатак даха, бол у срцу, зглобовима. Али главни мотив да се промени живот - уплашио када сам видео његово лице на фотографији са пријатељима.

Мој први спорт - трчање у лакиран чизмама са паковањем цигарета у џепу топлих јакни (то је јесен). Мој први срамота - кад сам био у таквој обавештење тркачи покренути прошлост. Они су се смејали као луди. Живео сам у лучком граду, новац за клубови нису. морао сам да се облачим погоднији за спорт, баци цигарете и покренути где ме нико неће видети.

И сам почео да трчим у Хамбург Порт међу контејнерима, попети на њих, врунг од свега, од онога што можемо, попне на мост и високоградње дизалице, бежећи од полиције покушавају да ме ухапси... Годину дана касније, у касну јесен, заронио у Елбе - изненадну плиму силе. Касније сам сазнао да је овај спорт се зове «Воркоут»: минимум спортских чвора највише жеља и маштања.

Ја сам лош приповедач, а ја не знам да ли сте да поставите линкове на фотографијама. И ја оклевао дуго времена: да ли да покаже све слике - оно што сам био и шта је, авај, касно сећање на спорт. Иако постоји никад није касно.

Можда ове слике мотивише некога да покаже да је чак и од такве масне и сјајне свиња, као што сам био, можда ћете морати да заврши нешто пристојно ...

И још: Године нису извинили, А додатну мотивацију!

Филозофија Воркоут - ово је најкомплетнији и функционална употреба објеката на животну средину за продуктивна физичког тренинга. Уз помоћ ГВ може да "уздрмати" сами нису лошији него у теретани, без употребе различитих протеина (и не само протеин) адитиве и супстанце није природног порекла. У исто време радите пре свега своју телесну тежину, а понекад тежину исте воркаутмена (ака ВАИБРО), и ово: Свеж ваздух, спољни животна средина, недостатак зноја мириса у соби и других одушевљава теретани сала.