Шта је срећа у питању неурофизиологији

Не постоји универзална дефиниција среће, један за представнике свих земаља и култура, па чак и реч "срећа" у различитим језицима, имају различита значења. Међутим, срећа је заправо још субјективан.

Из перспективе когнитивне науке, да је немогуће да се развије поуздана методологија која ће омогућити да уче, шта је срећа, јер за сваку особу зависи од разних фактора. Димензија подложне само неке аспекте нашег понашања и емоционалном стању, али можда могу дати траг у процесима који се дешавају у мозгу једног срећног човека.

Наши индивидуални подстицаји добра контрола расположење које могу да изазову различити људи имају различите интензитет позитивних емоција (радост од благе до еуфорије). Стога, систематско проучавање мозга срећан човек, да одговорим на питање, какве среће, готово немогуће.

За некога среће - то богатство, за некога - љубав, неко ће рећи да је срећа да има циљеве у животу.

Субјективно искуство среће, међутим, могу се поделити у две релативно објективне компоненте: емотивни (интензитет добре и лоше осећања) и когнитивно (интегритета наше свести). "Рецепт" срећан живот тако се састоји од две компоненте: позитивних емоција (и, између осталог, одсуство негативних емоција) и осећај значење онога што се дешава у свету око нас и сами. У наставку ћемо првенствено фокусирати на први од њих.

полуга задовољство

Емоција - ментална статуса (позитивна или негативна) за појаву која у великој мери одговара сложеног низа објеката браин - лимбички систем (који је такође одговоран за регулацију основно људско функције попут мириса и циркадијански ритмови). Једноставно речено, емоција - то је људска реакција на одређени спољни (из околине) или унутрашње (нпр, менталне) стимуланса и чињеница да се иза овог подстицај могу пратити.

Негативне емоције као што су страх или гађење, идентификоване у људском мозгу је једноставно довољно: одговоран за њих амигдале или амигдала. А ако је страх и одвратност су основне емоције, развијене током еволуције, све је много теже са позитивним емоцијама.

Психолози имају за дуго времена веровалиПрема функционалном Неуроанатоми задовољства и среће. Да позитивне емоције су углавном везане за добијање задовољство.

Пратити процесе који се дешавају у људском мозгу срећне или срећне, научници који студирају људски емоционални одговор задовољио.

забавно истраживање и нервне корелације у вези са куповином, својим пореклом у експериментима Бихејвиористи почетком КСКС века. Предмет проучавања као психологија бихевиоризма правцу је понашање, а посебно - понашање појединца реакције на одређену надражај (екстерног или интерног). Познат експеримент спровео амерички психолози, Бихејвиористи Јамес старости и Петер Милнер 1954. године, довела је до открића важних делова мозга, који је позван од њих је "центар забавно. "

У огледу је било пацова који је седео у посебној кутијискиннер кутија. имплантирају у региону лимбичног система електрода. Научници су хтели да сазнају каква реакција на стимулацију водећих појединаца из различитих делова ове области. Ниска струја ниво су почели на електродама сваки пут када се пацови су ушли у одређеном углу кавеза.

Научници су открили да, након пријема стимулацију, пацов је почео да изнова и изнова врати у ћошак. Касније, научници су тестирали да ли је ефекат се одржава, ако је животиња одговорна за саму накнаду, и дао му прилику да добију стимулацију притиском на полугу. Пацов, игноришући потребу за акцију опстанак, притисните полугу до тада, све док није умрла од исцрпљености.

На основу тога, Олдс и Милнер закључила да стимулација мозга код мишева изазвала задовољство, а електрична стимулус био добар позитивно појачање. Два мозак стимулација подручја предмет, научници су именовани део великог агрегата структурама мозга, под називом "Плеасуре центри": септал регион поред корпус калозума, као и мали део стриатуму - акумбенсу цоре.

Касније експерименти са уградњом електрода у мозак у површини од "задовољства центра" покушао да чекање на људи (психологија 60с није био баш етички за данашње стандарде), али је убрзо ова пракса Они су одбили. Касније студија "центара задовољства" је довео до открића супстанце, у мозак у процесу добијања задовољства - допамин.

"Плеасуре центри" у мозгу више: поред наведених делова лимбичног система, научници такође издвојити неке делове церебралног кортекса (нпр орбитофронтал кортекса и Инсула удео). Тачан функција сваког од њих још увек није успостављена. Поред тога, "задовољство центри" често сматра као део једног дела више комплексног система - скуп можданих структура који се зове систем награђивања. Овај систем је одговоран за неколико аспеката добије накнаду: жеља да се пријатним стимулансе, позитиван емоције (плеасуре) као одговор на леп подстицај, као и консолидација понашања који је довео до израде овог подстицаја.

Молекули среће

За добијање задовољство у мозгу су одговорни неколико неуротрансмитера - хемикалије, кроз које се преноси сигнал између два неурона кроз синапсе, место контакта између два неурона. Сматрамо својства и функције најосновније.

допамин - неуротрансмитер моноаминских група, биохемијском прекурсора норепинефрин. Постоји неколико допаминских многе различите функције, укључујући и контролу мотора и извршног (когнитивне) активност. Допамин је неуротрансмитер су такође укључени у активирању система награђивања.

Неурони "центара задовољства" Сецрете допамина као одговор на одређену особу за леп подстицај, као иу очекивању пријема.

Стимулус може бити било шта: секс, додир, екстерни, интерни. Ово може бити оброк, а можда - лице вољене особе. Све што смо задовољни проузрокује задовољство; задовољство, заузврат, изазива радост.

Друга важна неуротрансмитера учествовао у формирању позитивних емоција је серотонина. Попут допамина, серотонина потиче из групе моноаминима. Међу функцијама у надлежности производњу серотонина, поред регулације расположења, - сећања и сна.

Дисфункција серотонергичне путева је један од узрока клиничке депресије и узнемирености - нека врста "супротан" среће. Зато многи антидепресиви раде на принципу инхибирају преузимање серотонина: у ментално нездрав мозак серотонина као неуротрансмитера успорава, а ови лекови су у стању да врати процес.

Друга група неуротрансмитера, ендорфинОдноси се на неуропептида који делују на опиоидних рецептора. Неуропептидес произведени као одговор на стрес као заштитни механизам, као и да се смањи бол. Неки опијата (нпр, морфијум и његови аналози) и деловати на опиоидних рецептора и индукују исти одговор ублажавања бола еуфорије. Зато је тежња за лако среће људи почну да користе опиоиди.

Осећај еуфорије од лека на располагању само први пут, онда је њихова употреба неопходна за отклањање симптома одвикавања, или само "паузе".

Такође, треба напоменути ендоканабиноидног неуротрансмитерапопут анандамидом и 2-арахидоноилглицерол. Они учествују у реакцијама контроле на стрес и регулисање нивоа раздражљивост. Канабиноиди - активни састојци канабиса, који се добија из марихуане - такође делује на рецептора канабиноида.

неуропептида окситоцинПроизводи у хипоталамусу, одговоран је за успостављање друштвених мрежа и производњу топлих, позитивних осећања према било коме. Тако, окситоцин се ослобађа у великим количинама у време испоруке, који помаже да се успостави јаку везу између мајке и детета, а такође помаже мајци током дојења. Мала количина окситоцина се такође ослобађа током оргазма, па се сматра да игра важну улогу у добијању задовољство током секса.

Коначно, последњи неуротрансмитера који ћемо гледати норепинефрин (Такође познат и као норепинефрин) - моноаминских, што представља прекурсор епинефрина. Овај неуротрансмитер, заједно са адреналином, игра важну улогу у регулацији страха и других негативних емоција, Повећава крвни притисак и пулса, а такође је главни неуротрансмитер одговоран за одговор на стрес тело.

Стрес је повезан са многим негативним емоцијама и срећан живот под сталним стресом изгледа немогуће. Да ли то значи да је вишак производње норепинефрина - препрека за срећу? Дефинитивно не. Неки људи сматрају срећу под сталним стресом: они укључују и аматери екстремни спортови и коцкање, као и они којима је главни радост у животу - је константа рад.

Контролише одговор стрес такође помаже у гама-аминобутерне киселине (ГАБА скраћено) - главни инхибиторни ( "Браке") неуротрансмитер чија је примарна функција - да смање нервоус раздражљивост. ГАБА-бензодиазепина рецептори делују - психоактивне супстанце поседују анти-анксиозност и седативно дејство. Бензодиазепини су део многих лекова прописаних за лечење анксиозности и панике поремећаја.

Релативно недавно, у 2012. години, шведски научник Уго Ловхеим понудиоНови тродимензионални модел за емоције и моноаминских неуротрансмитера. тродимензионални модел комуникације комбинованим деловањем три моноаминима - допамина, серотонина и норепинефрина - и испољавање емоција, под називом "емоционални коцка." Према овом моделу, радости и задовољства изазваних високим нивоима допамина и серотонина, и низак - норепинефрин, и анксиозност и бол - напротив, високим нивоом норепинефрина и ниских - два др. Међутим, да човек доживи узбуђење или узбуђење (узбуђење), све три моноамина мора бити произведен у великим количинама.

Хемија и воља

Различити психоактивне супстанце утичу на емисију различитим емоционалним медијатора: на пример, кокаин ефекат на размени допамина, серотонина и норепинефрина, и никотина може учествовати у размени допамин. Акција ових супстанци, међутим, кратког века, она је опасна и, као што знате, може довести до зависности.

Међутим, постоје мање драстична Начини директни ефекти на рецепторе повезане са радом разних неуротрансмитера. Вежба, на пример, повећањеЕфекти вежбања и физичке активности на депресију. ефекат п-ендорфина, чиме се побољшава расположење.

Повећана физичка активност може бити и добра превенција од депресије.

регионима мозга који садрже допаминергичних неурона активирајуИнтензивно пријатно одговори на музички корелацији са активношћу у можданим регионима умешани у награду и емоцијама. На пример, људи доживљавају задовољство када слушате музику.

Данас можемо са сигурношћу рећи да су ти делови когнитивних наука, који су одговорни за студије комплексни емоционална стања (и са њима само односи срећу), и даље су у процесу развој. Многи психолози, као што су: Окфорд Университи професор је Мортен Крингелбах триФункционални Неуроанатоми задовољства и среће. да прати систематски везу између задовољства и среће, и да се идентификују нервне повезаности одговорне за срећан живот и добро расположење.

Крингелбах и његов колега, амерички психолог Кент Берридге, три компоненте систем функционише награда "склоност» (волимо), која је одговорна за циљ и "хемијске" људског одговора на подстицај; «Жеља» (жеље), која је одговорна за јаке воље људског напора да добију подстицај; и "учење» (учење), је одговоран за изградњу удружења са приносом подстицаја.

"Зависност" да се подстицај се задовољен, даје нам задовољство, али задовољство бити довољно сретни. "Жеља" подстицај даје мотивацију за његову припрему, односно, компонента додаје наш животни циљ, али само један "жеља", будући ништа уздржан, доводи до зависности од стимуланса. "Образовање" повезује ове две компоненте, и нас охрабрује да пронађу начине да опет имају забаву.

Срећа, према Крингелбаха и Берридге, своди се на равнотежи три компоненте: ". Учење" на "склоности", "жеље" и

Али како да се постигне тај баланс, истраживачи не пишем. :(

Тако, модерни неурознаност може нам дати идеју само једна компонента среће - позитиван емоционални одговор на стимулус. Друга компонента - осећај разумевања шта се дешава, има циљ у животу - то је питање прилично филозофски и тренутно је ван системским објективним могућностима студирају.