Разведе здрава особа: разлаз на добро и не наудити деци

Др психолог и социолог Кристин Цартер говори о томе како заштитити децу од негативних ефеката развода и како је преживела овом тешком периоду.

Може ли развод бити безболно? Чини се да је одговор очигледан. Преживети овај догађај је веома тешко за све чланове породице, посебно децу. У мом животу није било никаквих више тешких и Сорровфул догађаји од развода. И то упркос чињеници да је мој супруг и ја били у могућности да оду у добрим односима.

Истовремено, ако су родитељи несрећни у браку, развести њихова деца могу да иду у корист. Главна ствар - да се приближи исправно, одрасла особа. То значи да пре свега треба да размислите о потомство и њиховим потребама.

Не дозволите да вас бес мастер

Многе студије су показале да, вођен одређених принципа, родитељи могу да олакшају искуства деце током овог тешког периода. Главни закључак на који сам дошао, пошто је упознао са резултатима ових студија: Не смије се дозволити гнев одреди своје поступке.

Ако имате децу, не могу само залупи врата и оде. На овај или онај начин на који ће морати да настави да ради на однос. Управо овај однос квалитативно променити. Ви више неће бити брачни пар, али ће бити родитељи заувек. И упркос чињеници да ћете бити живи у различитим кућама, ви ћете и даље бринути о деци.

Осим тога, важно је да ли се сећате да мржње спречава бити срећан. Могу ли рећи очигледно ствар, али понекад нису тако лако остварити.

Чак и ако је неко те је неправда, мрзим није удавио своју бол.

И то не помогне ваша деца преживе раздвајање родитеља, али само повредити. Али бол деце да те повредим.

дјелују заједно

Родитељи би требало да раде заједно како би се осигурало да је развод је одржана најмање болно за све стране. Камен темељац је неопходно да се добробит деце.

Мој супруг и ја смо овај савет буквално. Седели смо наспрам другог и почели да размишљају заједно о томе како да кажем деци о узроцима наше сепарације и развода као цивилизован начин. Представили смо уједињени фронт.

Али то није било лако. Ми смо стално морали да се контролише да се не упушта у оптужби и не претвори у непријатеља. То је посебно тешко када је дошло до поделе имовине. Али ми смо увек на уму да наше разлике може да оштети нашу децу.

Према социолозима, када родитељи избегавају сукоби и да заједничке напоре како би се осигурало да је развод десио без жртава, обично успеју.

Опрости једни другима и узимају здраво за готово оно што се дешава

Мој супруг и ја морао да направи велики напор да се контролише, да опросте једни другима све грешке које су уништиле брак. И опрости себи због чињенице да нисмо били у могућности да га задржи. Да би то урадили, морали смо да прихватимо оно што се догодило.

Да схвате да је одлука о разводу била оправдана, направио сам листу свих ствари које ми нису одговарале у браку. Али други мисли о недостацима и тешкоћа нашег живота мог мужа заједно само ме је од себе и присиљен да мрзи партнера још више.

Али, када сам био у стању да прихвати оно што се дешава и схватити да се такве ствари дешавају и не могу си помоћи, смирио сам се.

Ја сам се само рекао да сам ја био тај ко сам, а сада сам жена која се разведе свог мужа. А најбољи начин да живе у садашњем тренутку и уложе све могуће напоре како би се осигурало да је све прошло глатко.

И још неколико типс психолога

1. Да би се лакше деци да иду кроз развод, потребно је да стално одржава контакт са њима. Чак и ако не могу да превазиђу мржњу партнера, не престају да разговарате са децом.
2. Многи од проблема са којима се суочавају деца после развода својих родитеља, су повезани са питањима новца. Ако мајка или отац морати да реши сама, дете често пати од многих ограничења. Родитељи једноставно немају довољно новца за децу наставе у пристојном објекта на тутора, музичке лекције и тако даље. Стога, од којих без обзира био дете, не заборавите да јој пружи.
3. Способност да се креће само изазвати дете додатни стрес. Покушајте да их минимизира.
4. И на крају, не заборавите да се брину о себи. Деца ће бити угодније ако ће бити у реду. Зато покушајте да се изборе са стресУзрокована процеса развода брака. Ћаскање са пријатељима, отићи код психолога или узети курс опуштајућу масажу. Такође, можете да помогне здрав сан и редовно вежбање.

Дакле, развод може бити безболан за своју децу? Ово питање се не може одговорити недвосмислено. Није све зависи од вас. Али ако може да реши настале сукобе и на крају уговор о поравнању овај рат, ако покажете саосећање и опросте једни другима, онда су шансе вашег детета вожње од хард значајно пута расти.