9 најбољих апликација у години за иОС, који ће помоћи да се у форми
Макрадар Од технологије / / December 19, 2019
Приступ празника није само забава, дуго очекивани одмор и поклоне, али и неколико додатних килограма за оне који не могу да поднесем вида доста на столу одмор. С једне стране, то ће бити велика мотивација да се спортом (ли обећао да ће учинити да се у нови године), а са друге - треба да води евиденцију калорија и вежбање у мотивацију да спаси. Зато идовнлоадблог аутори су одабрали неке велике апликације које сте добили у протеклих годину дана ће вам помоћи да останете у форми у будућности.
педометар ++
Били би сте изненађени колико корака радите у току дана, чак и без размишљања о томе. Да пратите своје резултате и унапредити их - подеси педометар. А ако сте имали среће иПхоне 5с, комплет шагомер ++, од ове апликације ради у спрези са М7 копроцесор. Поставите циљ за дан (на пример, 10 хиљада корака), и покушајте да га оствари, или једноставно гледати дневни број корака, без отварања педометар - то само приказује икону апликација.
Цена: Бесплатно
мовес
Наравно, многи с правом приметио да је примена није успело 2013. године, али тек недавно је то постала толико популарна, а дизајн ажурирање заправо чине га потпуно нов. Дакле, одлучили смо да не додајемо Прелазак на прикупљању не би било фер. Оно што Мовес против конкурената? Док сви покушавају да више апликација за иПхоне 5С, то вам омогућује да води евиденцију активности и власнике старијих модела или иПхоне 5ц. Уз помоћ ГПС и акцелерометар, извештај о таквим вежбама као што ради, ходање путовања или вожњу бициклом ће се аутоматски појавити на вашем паметном телефону.
аргус
Аргус - прва апликација за иПхоне 5с, користи технологију детекције покрета, али то је само мали део онога што може да уради. Прво, савршено решење дизајна да створи интерфејс у облику саћа. Друго, могућност да водите дневник калорија, физичке активности, трајање сна, пију течности, направљених корака. А то је - само главни део његовог капацитета.
УникуеТраинер
Ова апликација ће бити ваш лични тренер, јер је дизајниран за обуку у теретани и код куће. Лоад расте заједно са својим могућностима: ако 200 трбушњака за вас изгледају превише лако, само изаберите што одговара ти најбоље, и даље апликација прилагођена себе, и 3Д анимација за помоћ изводите вежбе исправно.
7-минуте Вежбање (високог интензитета тренинга)
За разлику од многих апликације засноване на популарном методом "7 минута вежбања," то подразумева не 12, не 30, чак 200 различитих вежби су у пратњи видео инструкцијама. Ова обука је погодна за оба "напредне кориснике", као и почетницима. Интензитет поступка и сет вежби за ваш 7 минута вежбања може да се промени.
Учинак истезање
Истезање - то је веома важан део сваког тренинга који побољшава флексибилност и спречавања мишића бол. Чак и ако не посвећују много времена физичке активности, истезање је потребно да буде део јутарњег вежбања. Проведите 10-15 минута дневно са овом апликацијом, укључујући и 150 различитих вежби истезања и видео упутства за сваки од њих - резултат ће вас изненадити.
Релакиа
У данашњем темпу живота многи од нас ретко се опусти. Стална Недостатак сна, стреса и журбе - сви штетни по здравље. Релакиа Скините и покушај технике медитације да ублажи напетости. Не мора да значи седе у положају лотоса на поду канцеларије, једноставно укључите умирујући звуци природе - киша, пешчана плажа, дубине океана, пожара или шума. Ово је одличан начин да спава мирно после напорног дана, или само се опусти сама са собом и својим мислима.
Фит Стар: Тони Гонзалез
Професионални спортиста постаје ваш лични тренер? Раније сте могли само сањати о томе, али сада савете и вежбе из звезде америчког фудбала, Тони Гонзалез, доступан свима. Почните са једноставним задатком да процени обим и сложеност саме апликације ће одабрати рад вам је потребан. У будућности, можете купити додатне програме обуке - од једноставних дневно загревање за $ 5 до озбиљног тренинга тежина за $ 29.99.
Рунтастиц Сик Пацк Абс
Већина оних који су незадовољни својим изгледом, често се жале на стомаку. Без обзира колико се не ради, скок и смањен унос угљених хидрата, желудац - то је део нашег тела тврдоглаво одбија да купи паметан изглед. Ако сте упознати са овим проблемом, не губите време и преузети Рунстатиц апликацију. Овде ћете наћи више од 50 видео упутства и десетине програма за обуку из тренинга у трајању од неколико минута пре седнице пола сата.
***
Па, већ сте одлучили уз помоћ неких од ових апликација морају да почну да живе здрав живот у новој 2014? Реците нам у коментарима како вам се свидја из збирке највише и које апликације већ користе да останем у форми?
(преко)