Како одредити свој тип тела и како да живи са тим

Лаифхакер говори шта тип облика, како га дефинише се шта да урадим да добијем резултате и резултате избора савета за одећу за жене било које градње.

Зашто је иста одећа за свог пријатеља, а ти изгледаш апсолутно другачије, чак и ако висине и тежине истих? Све је ствар у различитим врстама облика.

Боди типе зависи од карактеристика објекта и развој коштаног, масног и мишићног ткива. Највећим делом је последица генетике, али се може кориговати исхрану и вежбе.

Свака особа је лепа и јединствена. Свако тело има своје предности и недостатке. Да ти је тип тела је важно да се ефикасније учити и тренирати изабрати одећу како би изгледале атрактивно.

Жене фигуре типови

У општем смислу, могу се разликовати пет врста женских фигура, "Пешчаник", "правоугаоника", "троугао", "обрнута троугла" и "јабуке". Да бисте утврдили који тип припадате, довољно да се наоружају мерне траке и направити три мерења.

1. Обим груди: на врху уобичајен брусхалтер без Пусх-уп, на тачки служи држећи центиметар паралелно са подом.
2. struk: на највише ужем делу тела (благо изнад пупка) без цртање и заобљена стомака.
instagram viewer
3. Обим кукова: на најширем делу бокова, одржавајући траке паралелно са подом.

Сада смо видели резултате.

• Ако груди и бокови су отприлике једнака у обиму, а струк је знатно мањи (20-30 см), онда је ваш тип каросерије - "пешчаног сата".
• Ако груди и бокови су отприлике једнака у обиму, а струк није оштро издваја у односу на позадину, ви - "правоугаоник".
• Ако су груди је мањи од кукова у очигледној обима струка, онда је ваш тип тело - као "троугао" ( "крушке").
• Ако је груди је обиман доњи део тела и рамена споља шире кукове, фигуру - је "обрнута троугао" (Т-облик).
• Ако најугледнији струка, стомака и груди, а ноге витке, ваш тип фигура - "круг" ( "Јабука").

пешчани сат

Ноториоус 90/60/90 - о овој врсти облика. Ове даме могу бити поносни на добро дефинисаном струка и истичу рамена и кукове. Штавише, ове пропорције ће остати чак и ако је прираст, који не може него се радујте.

Кс у облику силуета женског тела је неизговорену идеална величања од давнина. Ако сте срећни власник сличног типа фигура обрадуем. Главна ствар у вашем случају - не узнемиравају складне пропорције груди, струка и кукова.

glavni задатак

Фигуре наглашавају кривине, држећи хармонију врх и дно.

погодан

Скоро све. Већина наглашавају фигуру:

• Формирају-фиттинг силуете.
• Блузе, капути и огртачи запахом и траке.
• У облику слова В или кружни исечак на хаљинама и блузе.
• Оловка сукња, трапез, или сунце.
• Фармерке и панталоне са високим седењем.
• Појас око струка као прибор.

не одговара

• Багги цлотхес, крије силуету.
• Одећа право рез.
• Хаљине и блузе са високим или ниским струка.
• Фармерке или панталоне са ниским спуштена.

правоугаоник

Жене са овим типом облика имају једнак обим груди и кукова и струка изразили слабо или нису изражено уопште (на пример, ако обим груди 92 центиметар струка већи од 70 цм).

Ова цифра више атлетски и спортски него, на пример, "Пешчаник" и недовољна савијање струк, можете визуелно увећати. Да би се нагласила карактеристике такве фигуре, само треба да задржи склад рамена и кукова, визуелно сужен струк. Овај ефекат се може постићи стварањем додатног волумен у другим деловима тела.

glavni задатак

Да нагласи струк и лепе ноге, Одржавање равнотежу горњих и доњих делова тела.

погодан

• Подешене одећа, капут са појасом.
• Врхови на танке траке, блузе са рукавима лампом.
• Јакне и одећа са директном линијом рамена.
• Бретела хаљина или запахом.
• Сукња трапез, меда или рез.
• Уске панталоне или фармерке са средњим или ниским спуштена.
• Цлассиц страигхт панталоне или Цаприс.

не одговара

• Багги или превелике-одећу.
• Одећа, претерана опенинг абдоминална регион.
• Праве стилови одећи или хаљину.
• Кошуље, врхови без рукава или рез-грло ролка.
• Хеланке, оловка сукње.

Троугао (крушка)

Власници таквог тела може бити поносна на своје изузетне уских рамена и струка, као и укусан куковима. Вреди напоменути да са таквим параметрима темпом се строга дијетеТрудим се да се пети бод мање него што би то било бесмислено.

Тип тела "крушка" се чува на модел и вишак килограма. Боље је да донесе више пажње на прелепом врат, кључне кости и рукама да се може лако урадити уз помоћ одговарајућег одеће.

glavni задатак

Стање кукова нагласак на горњи део тела.

погодан

• Подешене одећа, капути, трапез.
• Подешене било хаљину са тапацираним рамена (капути, јакне, јакне).
• Блузе, врхови и мајице са голим раменима, без рукава или са великим деколтеом.
• Сукње трапез или оловка.
• Тамне панталоне или фармерке, равно рез.
• Панталоне или фармерке, распламсао од врха до дна.

не одговара

• Багги одећа, док длака равна рез.
• Врхови или блузе са рез-грло мајици.
• Бригхт масивне траке на боковима.
• Уске панталоне или панталоне-цеви, нарочито у светлим бојама или са светлим штампе.
• Панталоне или фармерке са декоративним елементима на џеповима или појаса, сукње, сукња која се шири.
• Панталоне или сукње са великим бројем пондерисање елемената: чипка, руффлес, наборима.

Инвертед Триангле (Т-облик)

За ову врсту устава карактеристичних широких рамена и кукова се релативно смањи (нпр, 95 и 90 цм, респективно). Често, власници имају на слици ноге дуге и танке другим женама са којима се треба честитати.

Да бисте додали још Хармони "обрнуте троуглови" користе трикове стилисте. Уз помоћ одговарајућег одеће визуелно смањују рамена, кукови ће се повећати и нагласити струк. Да би то урадили, најпогоднији право рез, минимални број делова у пределу грудног коша, највише - на куковима.

glavni задатак

Да се ​​успостави равнотежа врху и на дну, не заборављајући струка.

погодан

• Цоат трапез.
• Квадрат, В или У облику отвора на хаљине, врховима или блузе.
• Панталоне или фармерке са ниским спуштена.
• Хаљине или Топс витх Баске (Фрилл испод нивоа струка).
• Опсежне масивне траке на боковима.
• Сукње, трапез, са запахом, плисираној или обимне џепове.

не одговара

• Дуго праве капути, превелико одећи.
• Врхови или блузе са широким Црев Нецк.
• Светао обиман џемпер или скакач.
• Одећа са тапацираним раменима.
• Блузе или јакне са надуван рукавима.
• Дарк равне панталоне или фармерке, хеланке.
• Оловка сукњу дужине или зглобове.

Круг (јабука)

Да ли власници овог типа фигуре равне силуете без изразите струка, али са изванредан груди. Највећи део запремине фигуре је у горњем делу тела (али најдуже ноге су слаби).

Да би жена "Аппле" треба пажљиво пратити гојазни: има тенденцију да се депонују на стомак.

Главни задаци

Визуелно Драв, означите струк и наглашавају предиван врат и ноге.

погодан

• Трапезе капути, Верхнаа одежда А-силуета (уске груди и широких доле).
• Мајице или врхови са В-облика реза.
• Хаљине са А-лине или запахом.
• Јеанс плануо од обемните џепова.
• Одећа са великим делом (руффлес, шара, драперије) испод кука линије.
• У цивилу са вертикалним пикадо.

не одговара

• Снажно уске или врећасте одеће.
• Врхове и блузе без рукава,, са цут-грло или врпце кроз врата.
• Туртленецкс, кратки врхови.
• Одећа са светлим отисака, руффлес, декоративних елемената на раменима и стомаку.
• Тигхт панталоне, панталоне и фармерке које немају џеповима или спуштено.
• Тигхт сукња, оловка сукње.

Сваки комад је лепа и привлачна, нарочито ако је корисно да се истакне. А како се обучете да још боље изгледа?