7 разлога да носе папира нотебоок
Живот / / December 19, 2019
1. Ваш мозак је потребан одмор
Периодична одустајање од смарт телефона до нотебоок би било корисно не само на ваш рукопис, али и благостањеВишак мобител Коришћење може да значи анксиозност, депресија. То ће помоћи у борби против зависности од гаџета, смањити проблеме са спавањем и анксиозности и повећати вашу продуктивност.
У принципу, уместо да се омета новог обавештења, почети саставити листе на папиру.
2. Бележница - универзални простор за евиденцију
Апликације за мобилне уређаје нису тако једноставна и функционална. Нотебоок не само да води дневну евиденцију, али и бити у куповину листе, планира буџет, како би прославили ресторане које сте посетили, или запис ново рецепти. Такође се може користити за графиконе и цртање.
3. Писање руком је много кориснија него куцање
истраживањеПен је моћније од тастатури доказати да је писмо to помаже боље обрађују информације, да памте и да брже. Поред тога, она побољшава правопис.
Пошто сте вероватно неће провести много времена са оловком у руци, своје вештине писања су атрофије откад си дипломирао на универзитету. Тако пише на нотебоок - то је одличан начин да се ревитализује подручја мозга који не примају рад током штампања.
4. Меморија може да вас изневерити
Напомене - идеално место за бележење мисли да само пало на памет, и да је важно да се не заборави. Немојте мислити да ћете запамтити све кад дође кући, или окреће на рачунару.
Наша меморија може бити не само нестабилни, већ и варљивеЗашто наука говори нам да се не ослањају на очевидаца. Чак и људи који памте готово сваки детаљ њихових живота, су лажна сећања. Шта можемо рећи о онима који заборавите да купите млеко или плати за интернет?
Ако у близини увек има оловку и нотес, лако снимање информације одмах и истовар памћење за важније задатке. Напомене о догађајима и мисли те посете за дан - добар подршку за ваш мозак, али свеску може да се користи у мање високог реда. На пример, за снимање и упоредите цене на САД у разним кафанама.
5. Писмо корисно за ментално здравље
Према истраживањуЖурнализовање за ментално здравље, Снимање на руци да помогне баве проблемима као што су анксиозност и депресија. Ви ћете бити у могућности да изразе своје мисли и страхове, идентификују негативне мисаоне обрасце и да прати симптоме почетне болести.
Чак и ако не патите од анксиозности, понашања дневник То ће вам помоћи да разјасни осећања и да се зна.
Ако ће лаптоп увек бити на дохват руке, бићете лакше наћи времена да напусти неколико нота у току дана - у току вожње метроом или седе у реду.
6. Инспирација може изненада спустити
Креативни људи увек имају много да напише нову идеју. Лудвиг ван Бетовен није оставио кућу без музике књиге. Марк Твен увек носио свеску за бележење запажања за будуће књиге.
Савремени писци и уметници такође знају да су најбоље идеје ретко долазе када седнете намерно на столу. Они носе бележнице, да се не изгуби добре мисли.
Чак и ако не планирате да постанете познати писац или композитор, можете посјетити инспирацијаИ свеска неће пропустити овај пут.
7. Ми никада не седим Баттери
Све врсте добре заметоцхники тачно онолико дуго колико паметног телефона или лаптоп се не празни. Тако носе бележнице барем за реосигурање.
види
- Како читати 100 књига годишње →
- Како да пронађете време да се највишу продуктивност и прави распоред →
- 333 књига, које ће вам изазвати много емоција →