Лични дневник против бесмисленог живота
Живот Инспирација / / December 19, 2019
Вођење дневника може да промени свој живот, додајући јој, ако не глобалном смислу, барем на циљеве који се лако може узети за значење. Било да се возите блог стално, понекад снимање важних догађаја или направите белешке о распореде идеја. Вођење дневника - техника која ће вам помоћи да брзо постигну своје циљеве, а ако то не учине, пронађе нешто да тежимо.
Недавно, постоји много разговора о циљевима и методама њиховог испуњења, али да нађе циљ за себе - није тако лако. Записивао своје мисли, наде и снове у дневнику, ви добијете велику слику, од којих ће бити лако да се циљ. Барем, то је много лакше него да га дефинишемо, седи на празан лист папира.
Оцењујући своје мисли и осећања Уноса, можете видети шта је скривено од свести, због специфичности перцепције, да разумеју шта је заиста потребно.
Много разлога да имају блогИ то може бити било шта - папир или електронским путемАли остаје чињеница:
Блог помаже да се фокусира на сновима, претворити их у циљеве и превести их у стварност.
Ево неколико техника вођења дневника:
1. Напишите брзо и емотивно
Дозволи да ти мисли излити на папиру без много размишљања. Када пишете на такав начин, своје циљеве, снове и жеље, без икакве контроле ума, као што су "шта си ти, то је глупост, то је немогуће", су на папиру.
Покушајте да подесите време специфичне за циљеве отписа и писање без заустављања док се не заврши. Највероватније, ви ћете бити изненађени, после читању написано, и да ће бити у стању да изађе неколико нових идеја.
2. Врите редом
На пример, не можете снимати своје мисли сваки дан, јер нема времена / нема мисли да бих желео да сними / оклевање да то учини. Али ипак је пожељно да се осигура доследност у својим записима, чак и ако сте написали једном недељно или месечно. То ће вам помоћи да пратите промене у изгледу, циљевима и плановима.
3. Означите циљеве и времена да размисли о њима
Када сте картон довољно ставке, можете видети своје циљеве. Сада долази време да размисли да ли се чини довољно да су испуњена, а које кораке предузимате у том правцу.
4. Искреност и само искреност
Ваш блог нико не чита, али, тако бити веома искрен према себи. Можда ћете приметити да су сви исти и даље да се сакрије нешто и да је тешко писати о одређеном аспекту живота - то захтева посебан разматрање.
Ако такви аспекти Не Пријаве морају бити све мисли, чак и најинтимније, у које се не посвети никоме. Често је у њима лежи тајна ваше среће.
5. Запитајте се тешка питања
Без само-рефлексије било где, и да се крене напред или да се одлучи где да се креће уопште, запитајте се у свом дневнику: "Где сам ја у овом тренутку у животу? Имам све овде као? Где бисте волели да буде? "
То није једнократна на питање које можете да одговорите на сваких пет до десет година. чешће да га питам, и искрено одговорите, онда ће бити мање вероватно да се укључе у сталном самообмане.
6. Ре-реад моје белешке
Када имате страшну расположење и недостатак енергије, поново прочитајте снимање добрих времена, а ви ћете у њима подршку. Када због умора осећате да ништа не желим да се поново прочита своје циљеве, планове и снове, и схватићете да је ово само привремено умор, и у животу пуно добрих тренутака и циљева које је требало тежимо.
7. Одаберите "ваш" Блог
Неки попут дневника дебљине кожном повезу, други су луди за обојену нотебоок, трећи је погодан за писање по посебним листовима, а затим их лепљење заједно.
Одаберите књигу (или програм), који ти се стварно свиђа, који ће вас инспирисати на дневном записник. У том случају, не морате да се гурају, а Пријаве ће бити много нових вредне информације.
Дакле, вођење дневника - задатак који може да промени бесмислено живот, помажући да се дефинишу циљеве и почети да га траже. Старт што је пре могуће, а имаћете доста ствари за размишљање.