8 лоше навике које ће вам помоћи у вашем раду
Рад и Студија / / December 25, 2019
Да ли сте нервозни на пословним састанцима, стално иду на њиховој Фацебоок страници и често омета нешто да гледате још један видео са слатким печата.
Шансе су, мислите да ће се отарасити тих навика које спречавају да се фокусирате на посао. Можда је заиста вредно, али можда и не.
Ове навике могу да вам окарактерисати као незаинтересовано разбацане по раднику, али ако их не злоупотребљавају, они ће вам донети више користи него штете.
1. Одржавајте креативни неред на десктопу
Не, то не значи да је ваш сто треба препун стабла, фактуре, ваучере и све друго у истом духу. Али, чак и ако имате на столу ће увек бити драга срца ствар, која ће створити креативну атмосферу: Сувенири, свеске, оловке, итд ...
У таквим околностима, можете бити продуктивнији него ако сте имали уредан пола празна сто.
Само не претеруј. Не заборавите да на креативан неред = хаос.
2. Писање порука у друштвеним мрежама
Да, наравно, мало је вероватно ваш шеф ће вас хвалити за то пола-времена које проводите на Фацебоок и Твиттер. Али, ако имате неке новости о пројекту који сте заузети, или сте поставили нову пословну циљ, обавезно идите на друштвеним мрежама, а писати о томе.
Она ће ићи у прилог: тако да ће бити теже да се извија из задатака које сте поставили, јер они сада знају за што већина вас зна. Поред тога, на овај начин се више марљиво мотивише на рад, зато што тако желе нешто времена да објави пост успјешног завршетка пројекта.
3. Погледајте на ИоуТубе-у
Када следећи пут неко од ваших пријатеља ће вам приредити видео са лавовима, док сте на послу, поглед на њега без кајања. Многе студије показују да гледајући добро и слатке видео побољшава расположење, почињемо да осећамо пријатно. Након гледања ових видео снимке које ће бити у стању да ради мирно, сигурно и са већом продуктивности.
4. Претпоставимо да, гледајући вас током радионице, нико неће рећи: "одмеравање трагове"
Не, не треба да кликнете на оловку или стално тражити да покажете да сте нервозни. Не морате да држите свој телефон или нацрта нешто у својој бележници, цела његова појава кажете да сте лудо досадно и да сањаш је да је састанак завршен брзо.
Али у исто време не би требало да замрзне као кип, неодвојене гледа у говорника. Смиле, остварите контакт очима са колегама, не да ћути, ако имаш нешто да кажеш. Ако се ситуација прилично опуштено, можете чак се окренути у своју столицу.
5. Приче са колегама
Ако утикач уши и почиње да пева "Ла Ла Ла" сваки пут кад неко дође да вас колеге, Да бисте делили оговарања, онда ризикујете недостаје оглушио на важне информације о свом животу компанија.
Наравно, није потребно да се разговара и разрешава гадне гласине о кварове или приватном животу колега - то је неморално, непрофесионално и могу вам отуђити из тима. Али добар трач у шољу чаја током паузе, колико дуго пре показао, побољшати расположење.
6. Кунем се, ако осећате потребу
Шведски научници су доказали да ако запослени пате од неправедног третмана од стране управе или колега и не пронађе начине да изрази свој бес, онда такви људи имају ризик од срчаног удара повећава за два пута.
Истраживачи са Универзитета Еаст Англиа открили да псовање на послу, запослени се боље носе са стресом и фрустрације и свађе јачају тимски дух.
Дакле, следећи пут када осетите да сте били третирани неправедно, не држите бес у себи.
7. Касно - не журите
Како страшно да се пробуди лепа сунчано јутро и схватити да сте спавали. Али, пре него што се укључите и почнете грчевито да се окупе, заборављајући чак и нормалан доручак, запамтите да ако сте закаснили, онда 10 минута да треба о томе шта да једу нормално, а не време да. Али недостаје доручак може вратити да прогони највише негативних ефеката.
8. сан
Дреам - није празна и бескорисна разонода, као многи верују. Када сањаш, можете доћи до највише напредних идеја које ће вам помоћи да направи велики корак напред.
Дакле, ако у току неколико минута треба да погледам кроз прозор и само мислим о нечему његов, онда не негира се ово.