Шта цене и жале људи који живе до 90 година?
Живот / / January 06, 2021
Живот брзо јури напред, а у свакодневним бригама лако је заборавити на важне ствари. Стога је толико драгоцено комуницирати са људима који су старији од нас. Они су већ искусили своје успоне и падове и сада могу доносити закључке о томе шта је заиста важно, а шта не.
Шта им је заиста важно
1. Наставити са учењем
2017. године 94-годишња шкотска девојка Јеан Миллер (Јеан Миллер) у интервјуу за Тхе Гуардиан приметиода је добијање нових знања важно без обзира колико имате година - 9 или 90. „Живот је образовање, а ако у том процесу не научите, то је лоше“, рекла је. „Временом сам научио да на ствари гледам другачије.
Жан је рекла да се бави спортом, уписала је курсеве немачког језика, а такође је постала учесница програма „Универзитет за треће доба“. Ово је међународни покрет за Стари људито им помаже да заједно науче и направе нешто забавно. На пример, Јин учествује у драмском клубу. Каже да управо стална потрага за новим знањима и искуствима чини живот богатим и помаже да се и даље осећате младима.
2. Лепа вечера са пријатељима и породицом
Често смо толико заузети да једноставно нема времена за окупљање пријатеља или седење са породицом. Иако су на крају то тренуци које највише ценимо. Ово је мишљење 91-годишње Схеиле Кеатинг, која је у истом интервјуу рекла: „Једно од мојих главних задовољстава је вечера са породицом и пријатељима“.
сазнати🔥
- 10 ствари које вреде више од новца
3. Време са децом
2018. године књижевница Лидија Сохн узела интервју код људи старијих од 90 година. Према њеним речима, многи су најсрећније доба називали када су им деца била мала и живео са њима. „Али није ли ово време када је стрес највећи?“ Упитала. Сви су се сложили, али без сумње су рекли да су ти дани били најсрећнији.
4. Бити од помоћи
Крисхнамоорти Дасу (90) рекао је да су му најрадоснији тренуци у животу долазили када је био од помоћи другима. То потврђују бројне студије. На пример, постоје доказиНеуронска веза између великодушности и срећеда се људи осећају срећнији након великодушног дела. Управо таквих тренутака људи у годинама памте с топлином.
5. Живи у миру
Савет који најчешће чујете је да цените време са вољенима и не губите се стално на послу. На пример, Дон Андерсон (99) рекао је да је кључ среће проналазак мирног посла. „Главна лекција је живети одмерено и опуштено, не журити превише и не бринути превише због различитих разлога“, додао је он.
6. Помоћи другима
Многи људи су рекли да посао није најважнији. Али они чији је рад заиста утицао на животе других, радо га се сећају. На пример, Ховард Ховие (90), који је радио као ватрогасац. „Сећам се момака како смо заједно радили на спашавању живота, спасавању домова, спасавању једни других. Били смо тим ", - то говори он.
Узети на знање🤝
- Зашто треба чешће да помажете другима и како то учинити
7. Прославите без разлога
Навикли смо да славимо само одређене датуме: празнике, рођендане, годишњице. Али када се људи сете својих омиљених тренутака, није их брига шта је било странка, - осећања су заробљена. како рекао Стогодишња Рутх из 2011. године, „Не гледај у календар, учини сваки дан празником“.
8. Сазнајте о свом пореклу
93-годишња Лаурие Л. (Лори Л.) са Флориде приметиода јој је једно од најрадоснијих осећања било научити сопствену причу. Лаурие је усвојена јер је њена мајка била врло млада и није могла да се брине о њој. Девојчица је одрасла на фарми у Северној Дакоти. И сада Лаурие топло саветује друге да уче породична историјапочев од баке и деке.
Због чега жале
1. То што више нису волели
Припремајући се да у интервјуу постави питање о жаљењу, Лидија Сон је претпоставила да ће чути за пропуштене могућности за каријеру. Али један од учесника је у одговор рекао потпуно другачију фразу: „Не, кајем се што сам мало волео“.
2. Да нису помогли својој деци да ојачају међусобни однос
Спавање је такође открило да је већина жаљења била повезана са породицом. Многи би желели другачије да виде своје односе са децом или међусобне односе своје деце. Једна од учесница рекла је да њена деца више од 20 година нису разговарала. „Једино ме то ноћу држи будном“, додала је.
3. Да нису пратили своје здравље
Наравно, особа која је доживела 90 година очигледно је нешто добро радила. Али Крисхнамурти Дасу, на пример, приметио је да би, ако би могао да саветује себе у прошлости, рекао „подршка мозак и тело у облику читањем, медитацијом и ходањем “.
Проучи питање🏃♂️
- Колико вежбања бити здрав
4. Оно што раније није почело да се одлаже
Иако је мало људи рекло да би желело више да ради у прошлости, многи су рекли да би желели да одложе више - и почну раније. Пам Зелдин, 94, саветовала би своју младу себе да акумулира уштеђевину од малих ногу, „како бисте у старости могли да будете финансијски стабилни, а затим не бринете“.
5. Да смо били код куће
Пам би такође додала савете себи „не остани код куће, али путовати што је чешће могуће. " Заиста, мало људи се каје што су превише истражили свет.
6. Због чега сте се бринули
како Приметио 94-годишња Бетти С. (Бетти Ц.) са Флориде, „Запамтите да се смејете и не брините, јер је брига бескорисна!“.
7. Превремено пензионисан
Брига о послу је штетна, али штетно је и губљење осећаја сврхе у животу. како рекао Јапански лекар Схигеаки Хинохара, препознат као најстарији лекар на свету, „Не морате уопште да се пензионишете, али ако то желите, то је много касније од 65.“
8. Оно што је дало значај материјалним добрима
Хинохара је такође саветовао да се не заносе превише гомилањем ствари. „Не заборавите, нико не зна када ће доћи ред на њега, а оно што сте накупили не можете понети са собом“, рекао је. И сам Хинохара је живео до 105 година.
Прочитајте такође🧐
- Једите, пијте, волите: 6 неочекиваних начина да доживите 100 година
- 4 животне мудрости старијих
- Због чега људи жале кад се осврну на своје животе у 30, 40 и 50