Кажу да морате спавати на свиленој постељини. Ово је тачно?
мисцеланеа / / July 31, 2021
Вештаци су за, али докази нису довољни.
Пре неколико година рекла је манекенка, певачица и дизајнерка Вицториа БецкхамВицториа Бецкхам открила је тајну лепоте коју преко ноћи користи за сјајну косу и кожу / Иоу Магазинеда је једна од тајни њене лепе коже и глатке косе свилене јастучнице на којима спава сваке ноћи. Ја сам исто рекао9 тајни неге коже Цинди Цравфорд за старосну кожу у доби од 55 година / здравље жена а други модел је Цинди Цравфорд.
На каналу Телеграм "Лифе хацкер»Само најбоље писање о технологији, односима, спорту, биоскопу и још много тога. Претплатити се!
У нашем Пинтерест само најбољи текстови о односима, спорту, биоскопу, здрављу и још много тога. Претплатити се!
Након што су познате личности покренуле ову тему, свилена постељина постала је веома популарна: на десетине енглеских говорних подручја и неколико сајтова на руском језику су заслужни заДа ли свилене јастучнице заиста користе вашој кожи и коси? / Добро чување него чудесна својства. Верује се да помаже у борби против акни. боре, непослушне косе, па чак и немирног сна. Да ли је тако?
Да ли је истина да свила помаже у спречавању бора?
Ово мишљење често изражавају дерматолози и козметолози. У овим речима постоји логика: када померамо лице о јастуку, кожа се гужва, а на њој остају набори. Они се, пак, могу окренутиГоесел Ансон, Мицхаел А.Ц. Кане, Вал Ламброс. Боре за спавање: старење лица и изобличење лица током спавања / часопис за естетску хирургију у дубоке боре.
Обично спавамо на памуку, али свила је глаткија. У контакту са њим долази до мањег трења и кожа само слајдови, а не скупљање хармонике. То значи да би требало бити мање набора и набора.
Али козметолози признају да је ово само теорија.Свилене јастучнице могу пружити неке предности за косу и кожу, али нису чудотворци / Тхе Вахингтон Пост . У сну стичемо одређене боре. Али да ли од овога штеде свилене јастучнице, нико није проверио.
Је ли истина да свила одржава кожу хидратизираном?
Памук, који се обично шије од постељина, Један је од најбољих упијача. Добро упија влагу, а спавање на таквом доњем вешу је као да се стално сушите пешкиром. Природна липидна баријера је поремећена, влага се упија у ткиво, кожа се суши и постаје иритирана. Ово посебно важи за оне који га већ имају сувим и осетљивим. А свила се упија горе и стога помаже кожи да остане хидрирана. Ово су аргументи који водеСвила је ту да помогне вашој кожи (и коси, и спава ...) козметолога.
И овде се чини да је све тачно: свила заиста није таква.Акико Иамада. Стопа упијања влаге за свилену тканину у поређењу са другим тканинама направљеним од различитих влакана / Тхе Јоурнал оф Серицултурал Сциенце оф Јапан добро упија као памук. Али ово је само својство тканине, а у студији сви наводе да ефекат овог материјала на кожу није узет у обзир.
Штавише, чак ни не указује на то која је течност коришћена за експеримент. То јест, једноставно нема поузданих података о томе како свила упија зној или себум.
Да ли је свила заиста тачна за акне?
Овде се дерматолози и новинари обично ослањајуВреме је да додате свилене или бакарне јастучнице у рутину спавања / здравствену линију за мали експериментЕфикасност јастучнице од свиле попут постељине у лечењу вулгарних акни / клиничка испитивањаспроведен у САД 2017. У њој је једна група пацијената са акнама спавала 12 недеља на свиленим јастучницама, а друга на памучним јастучницама. Као резултат тога, код првих испитаника симптоми болести су постали мање изражени: број осипа се смањио, интензитет свраб и црвенило.
Али ако га пажљиво прочитате, постаје јасно да дело не говори о свили, већ о свиленој синтетичкој тканини од најлона и полиестера са антибактеријским ефектом. А само истраживање наручила је производна компанија.
Други аргумент у прилог свиле је следећи: глатка је, па је упаљеној кожи угодније да дође у додир са њом него са памуком.
Ово је делимично тачно. На пример, после опекотина пријатније је лежати на нечему хладном и клизавом како би било мање трења и кожа не би иритирала. Али колико ће овај ефекат помоћи лечење акни - не разјасни.
Је ли истина да свила чини косу лакшом за управљање
Неки људи верују да структура ткива може имати благотворно дејство на стање косе.Најбоље свилене јастучнице: једноставан прекидач за спавање који долази са невероватним предностима за кожу и косу.
Симоне Тхомас
Специјалиста за губитак косе, цитирано са Стилист.цо.ук.
У сну се бесконачно крећемо, а коса пати од овога. Глатка текстура свиле не погађа их тако јако као обичне јастучнице. Осим тога, за разлику од памука, не „краде“ влагу из косе и коже.
Очекује се да ће ово довести до мање косе разделити, збунити се и сломити. Уопштено говорећи, изгледају здравије и лакше их је сложити. Али да проверите да ли је то тако, можете само на основу сопственог искуства. С обзиром на то да се текстура косе и њено стање разликују међу људима, неки могу приметити позитиван ефекат свилене јастучнице, а неки неће.
И једва да има научника који ће упоредити замршену косу након спавања на различитим врстама јастучница.
Да ли је истина да свила помаже у побољшању сна
Подупирачи свилених плахти одражавају: спавање на таквом доњем вешу је удобније, пријатно клизи при кретању, а особа се ређе буди. Ово је прва ствар.
И друго, природна свила делује као добар термостат. Он лошије упија влагу, омогућавајући му испаравање, и штити нас од прегревања, а са њим и од честих препорода.
Спавање на чаршавима натопљеним знојем је заиста непријатно и готово сигурно ће бити ужурбаније. Али опет, није јасно колико свила може исправити ситуацију.Свилене јастучнице тврде да побољшавају сан, кожу, косу. Али да ли раде? / Тхе Сиднеи Морнинг Хералд.
Моира Јунг
Медицински психолог, цитирано из Тхе Сиднеи Морнинг Хералд.
Материјал од којег је направљена постељина вероватно неће имати велики утицај на квалитет сна. Други фактори су много важнији: исхрана, ниво стреса, присуство или одсуство вишка килограма, опструктивна апнеја у сну и други здравствени проблеми.
Ако се прегревате у сну, боље је пре свега.7 разлога зашто вам је вруће док спавате (и шта учинити поводом тога) / Хеалтхлине обратите пажњу не на састав тканине постељине и јастучнице, већ на температуру у просторији, на шта какво ћебе спавате и колико је спаваћа соба добро проветрена.
Да ли је вредно купити свилени доњи веш
Вреди то ако имате финансијске могућности: природна свила је заиста пријатан и леп материјал. Могуће је да је то осећај - вау, какво луксузно платно имам! - помоћи ће вам да са задовољством одете у кревет и мало боље спавате.
Али очекујте да ће свилене фолије чудесно ублажити боре и акне, помоћи у побољшању сна и стварању коса глатко вероватно не вреди. Консултација са надлежним лекаром и добра козметика ће се боље носити са овим.
Прочитајте такође🧐
- 25 козметичких производа који коштају пени
- Каква би требала бити спаваћа соба за угодан боравак
- Када променити намештај и текстил у кући