9 начина да се више забаве у одмору
Савети / / December 19, 2019
Ако идете на одмор, проверите да ли сте правилно припремите за њу. Ми смо прикупили 9 Топ савете који ће вам помоћи у потпуности опустити.
Овај пост је инспирисан материјал tom Невпорт са својим 9 савета да организује пуноправно одмор, где говори о својим налазима и искуства. И са сваким од њих, схватио сам да не само да подржавају своје мишљење, али у последње време и вежбао скоро све правила. Сада предлажем да се упознају са њима и вама.
Дајте себи времена да се пребаци
Да ли се десило да сте управо почели да пробају задовољство опуштања, и то управо завршила? Мислим да са таквим ситуацијама са којима се суочава већина нас. Уосталом, важно је да се не само пронаћи пут из свог заузетог распоред рада на празнике, али и дају времена тијело да иде из једног режима на други. Имам период прилагођавања и транзиције у режиму мировања је потребно око 1-2 дана. Зато једва може назвати тродневни одмор викенд, и током тог времена, можете добити много задовољства од комуникације са пријатељима, али није у потпуности опустити. Овај пут сасвим довољно да ослободи ум од размишљања о раду. Важно је да себи дају довољно времена да се прекине ритам рада и омогућити телу да се потпуно опусти. Моји Најмање 7-10 дана, за које сам имао времена да ментално опуштање и Ребоот.
Нека други раде за вас
Ако не желите да током одмора одговор на писмима и телефонским позивима о пословним проблемима, водити рачуна о овоме пре вашег одласка, преношење свим случајевима колегама и планирају свој рад. Ако не могу у потпуности "одустане од процеса", а не отворите недељу, организује поштанско сандуче са неким од његових колега, које ћете радити за слање писмо, и он или она ће их одвести у рад. Организовање радних процеса, тако да могу уживати у одмору без мисли и осећања о пословним односима.
Пребаци се на "Беионд Аццесс"
Ако сте урадили све што је право у првој фази, не треба да прати ток рада и ступити у контакт на послу. У супротном нећете бити у могућности да у потпуности опустити и ресет мозак. Заборави на то у тренутку, упозоравају партнера и купаца да неће бити повезане, и посвети ових дана само за себе и свог личног живота.
минимизирање стреса
Ако сте опуштени да живе у складу са планом, није неопходно да експериментишу са спонтаном путу, и да припреме и планирати свој одмор унапред. Припремити списак свих докумената и информација које могу бити корисне за вас на лицу места (резервација хотела, Локални план воз, путопис, списак оближњих кафића и ресторана), поставите на ваш телефон онлине мапа град и све што је потребно за ваш мир ума и удобан пут.
Заборавите гадгетс
За многе од нас празник је немогуће без паметног телефона или таблета. Ми уклањамо све што видимо око, а затим поставите фотографије на Инстаграм, Фацебоок или Твиттер, ја журим да поделим нова искуства са другима. Ми смо далеко, али се трудимо да будемо у контакту, "заглављени" на екрану током целог одмора.
У обичном животу, не могу да замислим дан без смартфона, лаптоп и ВиФи (посао захтева), али Увек се трудим да што мање рест користити различите направа и уживајте у реалност око. Да бисте добили максималан ужитак од празника, заборави бесплатан Интернет у холу и иди и уради нешто корисније за вас у овом случају.
Узмите књигу
Књига не само да ће помоћи да побегне, али и да организују вежбе мозак. Поред тога, нова знања и искуства током празника неће бити протерани из радног гужва. Књиге инспирише и отворити нове аспекте наше свести. Искуством Ја бих рекао да је највише свеже и смеле идеје да су се појавили као резултат читања одмора.
Пробајте једно ново искуство
Ништа није више пријава, као узбуђења и емоција. Стога, ако желите да се одмори, не лажи данима на плажи, и то је боље да се забаве и учествују у локалној активности. Плаи Голф, узети сурфовање лекцију, учествују у кулинарству класе домаће кухиње, или рони. Без обзира шта да изаберете, битно је да ћете открити нова искуства и могућности.
Комуницирају са људима
Домаћих и страних. Поделите искуства, уче животе других и добити задовољство из њега. Увек можете изабрати пријатно и занимљиво саговорник, да комуницирају најмање 3-5 минута на заједничким темама и да науче о томе како људи живе у другим градовима и земљама.
Оставите дан да се припреми за радним данима
А како се не би покварити резултат њиховог боравка у два рачуна, не заборавите да идем кући да се бар један или два дана пре него што морам да идем на посао. Овај пут је потребно за тело да се прилагоди и постепено расположење за уобичајени начин.
Покушао сам на сваки артикал описао Том, за себе, и схватио да је већина њих практикује у једном или другом облику. Надам се да су ови основни савети ће бити од користи и другима, да се што више задовољства од празника, без обзира на ко и где радите.
Шта би сте додали овој листи из личног искуства?