Зашто је скромно хвалисање штетно и како говорити о достигнућима без лажи

Шта је понизно хвалисање

Ово је покушај 1. Хумблебраг / ЛЕКСИЦО
2. О. Сезер, Ф. Гино, М. И. Нортон. Понизно хвалисање: Изразита - и неефикасна - стратегија самопрезентације / Часопис за личност и друштвену психологију прикривање хвалисања самокритиком или притужбама. Права сврха оваквог понашања је да скренете пажњу на сопствена достигнућа.

Такве изјаве обично звуче овако:

• „Толико сам смршала да ми одећа више не стоји. Ово је страшно досадно!"
• „Мрзим да чујем свој глас на ТВ-у!“
• „И истина је: што више новца, више проблема!
• „Који су моји недостаци? Ох и ја сам вредни…»
• „Тако је тешко изабрати између Гучија и Праде!“
• „Немам појма зашто сам проглашен за запосленог месеца.“

Састаје се скромно хвалисањеО. Сезер, Ф. Гино, М. И. Нортон. Понизно хвалисање: Изразита - и неефикасна - стратегија самопрезентације / Часопис за личност и друштвену психологију свуда: од свакодневног живота и друштвених медија до говора

Ј. Линг. Пет најбољих хвале из говора Џастина Трудоа у Уједињеним нацијама / ВИЦЕ политички лидери.

Сам термин (на енглеском - хумблебраггинг) је скованЦ. Невтон. Харрис Виттелс, писац Паркс анд Рец који је сковао 'хумблебраг', умро је у 30. години / Тхе Верге Писац комедије, сценариста и продуцент филма Паркови и рекреација Харис Вителс. Године 2010. направио је истоимени налог на Твитеру на коме је скупљао постове са скромним хвалисањем.

Зашто се људи понизно хвале?

Желе да седнуО. Сезер, Ф. Гино, М. И. Нортон. Понизно хвалисање: Изразита - и неефикасна - стратегија самопрезентације / Часопис за личност и друштвену психологију на две столице. С једне стране, причајте о својим успесима. С друге стране, да изгледа резервисано и пристојно.

Мало људи воли хвалисавце, али према скромним се поступа, ако не са поштовањем, онда свакако без иритације. Стога, људи могу размотритиО. Сезер, Ф. Гино, М. И. Нортон. Понизно хвалисање: Изразита - и неефикасна - стратегија самопрезентовања / Радни документ Харвардске пословне школеда је понизно хвалисање најбољи начин да се избегну критика и завист.

Зашто понизно хвалисање не функционише

Људи виде неискреност. Лажна скромност и прикривено хвалисање досадно много више од отвореног хвалисања.

То чак потврђују и научна истраживања. Тако су научници са Универзитета Северне Каролине и Харвардске пословне школе спровелиО. Сезер, Ф. Гино, М. И. Нортон. Понизно хвалисање: Изразита - и неефикасна - стратегија самопрезентације / Часопис за личност и друштвену психологију неколико експеримената за процену распрострањености и ефикасности скромног хвалисања. У једном експерименту студентима је пришла особа која је наводно скупљала потписе за петицију. Успут је напоменуо да иде у Париз на плаћену праксу. Понекад се лажни колекционар само хвалио, а понекад се жалио да не може да бира где да иде. У другом случају, петицију је потписало 20 одсто мање људи.

У другом експерименту, учесницима су показане разне изреке са Твитера. На пример: „Када ће собарице почистити неред да бих могао да се бавим спортом? #губљење времена". Или: "Имам две собарице." Људи су замољени да опишу своје емоције и оцене искреност и компетентност аутора објаве. Као резултат тога, већина оних који се сматрају скромним хвалисавцима мање упућени и привлачни од отворенијих говорника.

Како се показати без лажне скромности

Да не бисте упали у ову замку, имајте на уму следеће.

Буди искрен буди искрена

У реду је да поделите своје успехе.Д. Фрие. Зашто је у реду поделити свој успех / психологија данас па чак и корисниА. Р. Робертс, Е. Е. Левин, О. Сезер. Скривање успеха / Часопис за личност и социјалну психологију. Ако сте поносни на унапређење или леп дом, реците то. Само покушајте да не кријете своја осећања иза лажних фраза, како не бисте прошли за лукавца или преваранта.

Можете да урадитеЛ. К. Јохн. Паметна самопромоција / Харвард Бусинесс Ревиев нагласак на чињеницама, а не на емоцијама. На пример, реците колико сте и колико напорно радили на унапређењу. Или колико је труда било потребно да се изгради велика кућа.

Не заборавите оне који су вам помогли

Ово је најбољи начин да избегнете критику и истовремено захвалите вољенима или колегама. Покушајте да прославите доприносе других људи вашим достигнућима. Претпоставимо да би било теже повећати продају компаније без помоћи других запослених, а да би било готово немогуће изградити кућу без подршке породице.

Поштујте друге

Покушајте да будете не само искрени, већ и тактични - важно је запамтити осећања других. Исти догађаји могу изазватиИ. Скопелити, Г. Лоевенстеин, Ј. Восгерау. Ви то називате „самообогаћивањем“; Ја то зовем „хвалисање“: погрешна предвиђања емоционалних одговора на самопромоцију / Психолошка наука различите емоције од различитих људи. Вест о унапређењу је могла да увреди колегу који је сањао о овој позицији. У таквој ситуацији боље је суздржати се и други пут поделити своје успехе.

Запамтите релевантност

О достигнућима вреди говорити када јестеЛ. К. Јохн. Паметна самопромоција / Харвард Бусинесс Ревиев ситуација. На пример, ако вас питају како напредује ваш посао или учење. Или када други саговорници разговарају о недавним куповинама или неким професионалним достигнућима.

Свакако не би требало вештачки да преводите разговор на тему ваше промоције или новог пространог дома. Људи ће лако приметити да сте почели да постављате сугестивна питања или да се случајно сећате ствари.

Андреј Вдовенко