Како контролисати неред у свом дому помоћу методе 5 ствари
мисцеланеа / / April 08, 2023
Приступ чишћењу од професионалног психотерапеута.
Шта је "метод пет ствари"
Ово је приступ кућним пословима који је смислио КЦ Давис, лиценцирани психотерапеут, ТикТок блогер са 1,5 милиона пратилаца и аутор књиге „Мрзим чишћење. Пажљив систем успостављања реда за оне који немају жељу и снагу за ово. Када се чини да неред у кући постаје неизводљив, она предлаже да се фокусирате на само пет категорија:
- Смеће.
- Одећа за прање.
- Прљаво посуђе.
- Ствари које имају своје место.
- Ствари којима није место.
Дејвис је уверен да вам овај приступ омогућава да се носите са било којим нередом. Када почнете да сортирате ствари на овај начин, крећете се по кући и фокусирате се само на једну категорије, осетићете олакшање без обзира на то колико соба имате или колико морате да урадите. Коначно, схватићете да контролишете ситуацију.
Како се користи
Примена методе пет ствари у пракси се може видети у ТикТок видео снимку, у којој сама Кејси Дејвис објашњава главну идеју која стоји иза приступа. Алгоритам акција изгледа овако:
- Обиђите цео стан, пронађите и баците ђубре.
- Поново прошетајте по стану, али овог пута у корпу за веш сакупите само прљаву одећу и обућу. Занемарите све остало.
- Затим се фокусирајте на посуђе. Баците прљаве тањире и шоље у судопер или машину за прање судова. Не морате одмах све опрати.
- У следећем кругу погледајте остале ствари и вратите оне које имају одређено место где треба да буду.
- На крају, сакупите ствари које немају своје место у кући. Када очистите простор, можете одлучити шта ћете са њима.
Према творцу методе, није потребно све кораке изводити у једном замаху. Ако немате енергије, можете проћи кроз фазе током дана или чак поделити процес на неколико дана.
Неред у кући није показатељ моралног пада. Одржавање уредног изгледа просторија може бити тешко из разних разлога: некима су кућни послови тешки услед стреса, није некоме лако да споји сређивање ствари са васпитањем деце. Једноставна и ефикасна метода 5 ствари помаже да се простор учини угоднијим за живот. Једном када разумете сваку категорију и ваш дом буде овакав, темељније чишћење ће бити много лакше.
Прочитајте такође🧐
- 10 лаких начина да очистите свој дом за 5 минута
- Генијална метода чишћења коју вреди научити од будистичких монаха
- 26 једноставних ствари које ће трајати не више од 30 секунди и учинити кућу много чистијом