Студија: Таурин успорава старење ћелија и продужава здрав живот
мисцеланеа / / June 09, 2023
Али трчање у продавницу по теглу енергетских напитака још увек није вредно тога - нико није отказао дугорочне нежељене ефекте.
Нова студија група научника сугерише да је таурин аминокиселина коју производи људско тело и која се често додаје енергетска пића, - може успорити старење и продужити животни век. Истина, до сада је ово релевантно само за мишеве и мајмуне, са којима је студија спроведена.
Научници су открили да се са годинама ниво таурина у крви животиња значајно смањује. Код људи се заправо смањује за око 80% између раног детињства и старости од 60 година. Додавање ове аминокиселине храни омогућило је продужење животног века мишева средњих година за 10-12%, а такође је побољшало здравље костију и имунитет мајмуна.
Налази сугеришу да би таурин требало тестирати као помоћ за здраво старење код људи, пишу аутори студије.
Међутим, још увек није јасно како таурин успорава старење код неких животиња, а постоји мало дугорочних података о ефектима људске употребе. Сада, нико не би требало да узима суплементе таурина у покушају да успори почетак старости.
приметио Стручњаци за науку уживо.До сада су спроведена само мала испитивања на људима, у којима је таурин оцењен као добро средство за лечење метаболичких болести. „Али сада је важно утврдити дугорочну сигурност аминокиселине да бисмо видели да ли се може препоручити. здрави људи“, рекао је Џозеф Баур, професор физиологије на Медицинском факултету Перелман у Пенсилванији. универзитета.
За разлику од типичних аминокиселина, таурин се не користи као градивни блок за протеине, али игра друге важне улоге у ћелијама, додао је Јосепх МцГоунн, МД, Пх.Д.
Таурин је кључна компонента жучних соли, једињења која производи јетра која помажу телу да вари масти и Такође помажу у повећању снабдевања тела антиоксидансима, регулишу количину течности у ћелијама и активирају одређене мождане рецепторе.
Људско тело производи таурин, а људи га такође добијају из хране, укључујући месо и млечне производе. Такође се додаје енергетским пићима као што је Ред Булл, вероватно због тврдњи да може побољшати атлетске перформансе и концентрацију. Иако још увек далеко од свих научника верују у ово.
Прочитајте такође🧐
- Истина о енергетским пићима: како њихови састојци заправо функционишу
- Како тренирати у младости да бисте остали здрави у старости
- Да ли су енергетска пића заиста лоша за здравље?