Шта да радите ако вас сопствено дете разбесни, - каже дечја списатељица Наталија Ремиш
мисцеланеа / / August 17, 2023
Схватамо зашто вичемо на децу, како то престати да радимо и зашто су најбољи родитељи себични.
Да ли је нормално да вас сопствено дете нервира?
Да. Често, док беба не дође, ни не схватате шта је права иритација. То се дешава зато што деца систематски крше наше границе, о којима не знају ништа.
Ове границе код беба се у почетку физички бришу, јер се појављују из нас, стално су у нашем личном простору, грле нас или се, обрнуто, туку.
Тада почињу да крше наше психолошке границе: вичу, прекидају, плачу. Деца немају етику, не разумеју да не треба прићи мајци и рећи: „Мама, зашто имаш тако дебелу задњицу? Деца врше притисак на све наше болне тачке физички и психички као нико друга други.
Родитељи обично доживљавају два главна осећања за своје дете: потпуну нежност или потпуну иритацију.
Наравно, ако мама има помоћнике - тату, дадиље, баба и деда, тетке, ујаци - много јој је лакше да се носи са овом иритацијом, може да се одмори. А ако је стално сама са дететом, највероватније, овај осећај ће се доживљавати много чешће.
Зашто се љутимо на дете
Разлози могу бити различити, зависи од конкретне ситуације и родитеља. Али у суштини све се своди на неколико фактора.
Умор
Ово је главни разлог. Када разговарамо са одраслима, обично се суздржавамо јер би они могли да узврате. Али дете није, па можемо да се ослободимо њега.
А беба је једина особа од свих који ће те волети без разлога. Дакле, можете учинити најстрашније, али ће вас мало дете и даље волети. Знамо то, па понекад родитељи могу изгубити кочнице.
трауме из детињства
У свако од нас седи увређена девојчица или дечак са својим траумама и искуствима из детињства.
И ми смо некада били увређени од родитеља, па у време акутне ситуације са дететом и сами можемо пасти у ово детињасто стање. Дакле, ако дете затражи пету бомбону, може да изнервира своју мајку, којој у детињству нису дали ни један слаткиш.
Неиспуњена очекивања
У опхођењу са децом стално се сусрећемо са њима. Можете планирати дивно смирење породични доручак у кафићу, а ваше дете неће испунити ова очекивања: окренуће шољицу кафе, неће хтети да једе своју храну, једе вашу, трчаће по кафићу. А родитељи се свуда суочавају са таквим ситуацијама.
Најважније је увек бити спреман на чињеницу да је такав сценарио могућ.
Како се носити са иритацијом
Да бисте то урадили, морате предузети неколико корака.
смањите своја очекивања
Дете се најчешће понаша по свом кодекс понашања. На пример, он не може дуго да седи мирно за столом, за њега је норма да се стално креће. А за двогодишњака је норма да стално одговара „не“ на све. Важно је то узети у обзир приликом планирања слободних активности или, на пример, приликом одласка у кревет и смањити своја очекивања од бебе. Боље је замислити све могуће ситуације и узети у обзир прошла лоша искуства.
Препознајте емоције
Такође је важно схватити да је проблем у вама, а не у детету: ви сте ти који сте љути на њега. Мајке често не признају да су љуте, говорећи да их је беба изнела и да је проблем у њему. Али дете се најчешће једноставно понаша према узрасту и степену развоја.
Наш задатак као одрасле особе је да разумемо и признамо да смо сада изнервирани.
Препознајте да постоји емоција, али постоји реакција, а разлика је овде веома велика. Емоције су оно што је у нама, на њих имамо право. А реакција је оно што ми стапамо на дете, а овде се можете суздржати. Можете осетити бес, али стани и не вриштати.
Радите са собом у тренутку иритације
Да бисте се опоравили, можете ићи даље од сукоба пива: идите у другу собу, попијте чашу воде, укључите музику, дубоко удахните, скочите на место, дајте детету нешто у руке и пребаците се на његову шољу кафа. Све ово мења наше физичко и, као резултат, емоционално стање. Ово ће вам помоћи да останете у тренутку. иритација.
Врло често се иритација акумулира. Важно је да се запитате: шта ме у овом тренутку толико нервира? Можда сте током дана нагомилали негативност, а понашање детета је била последња кап. Важно је смирити се и пратити ово стање како га не бисте бацили на бебу.
Научите о дечијој психологији
Од бебе можемо очекивати оно за шта није способна: апсолутну послушност, смирено понашање. Често се то дешава зато што мало знамо о психологији развоја детета и наша очекивања не одговарају стварности. Стога је важно сазнати више о томе у ком узрасту је норма.
Шта радити са дететом које не слуша
Говорити. Чак и ако је дете хистерија, потребно је да га узмете у наручје и одведете на безбедно место, изговорите његове емоције, кажете да разумете његов бес или огорченост, сачекајте да те емоције изађу из њега.
Да не бисте изгубили живце, вреди запамтити да је беба у хистерици не зато што је лоше васпитана или сте лош родитељ, већ зато што за то постоје унутрашњи разлози. Можда је уморан, има сензорно преоптерећење, има превише људи или догађаја около - то је физиолошка и психолошка карактеристика старости.
Неки верују да ако дете није одсечено, онда ће бити размажено.
То је због чињенице да су неки родитељи навикли да терају дете у круте оквире: ја сам мајка, што значи да морам бити послушан. Чини им се да се тако може васпитати особа која је у стању да поштује туђе границе.
Не узимају у обзир да на дуге стазе ради обрнуто: потискујеш емоције дететаи не учи да се носи са њима. Такво дете ће бити тихо до пубертета, када психички и физички јача и почиње да показује агресију.
Заборавите на казне и предавања: они само нарушавају поверење детета и кваре вам однос са њим. Само треба разговарати, без понижавања детета и поштовања његовог личног простора. Мора да зна да је важан, његово мишљење је вредно. Тада ће бити самоуверен, почеће да се цени и формира као здрава особа, на коју је тешко у будућности некако лоше утицати.
Шта да радите ако сте ипак провалили у дете
Наравно, уз сву свесност, још увек можете избити на дете. У овом случају, важно је да се извините и објасните му да је проблем у вама, а не у њему, и није требало да се тако понашате. Признајте да сте веома љути, али то су ваше емоције, на које имате право.
Агресија родитеља је неприхватљива и дете то треба да зна.
Њега ово треба научити, јер ако вичете на њега и тучете га, тако ће се и други понашати. настави са њим, и он ће то сматрати нормом.
Ако сте забринути да је дете премало да вас разуме, онда је вредно размислити да деца читају не само речи, већ и погледе, интонације, изразе лица. Чак и најмањи може да каже да сте погрешили.
Наравно, ако се беба систематски туче, па извини, па опет туку, неће бити ефекта, нећемо одрастати здрава особа. Важно нам је да му искрено пренесемо своје жаљење, а затим размислимо шта нам је, зашто смо се тако понашали, шта се тренутно дешава у нашем животу. Разлог, највероватније, није у детету, већ у другим догађајима који вас плаше, љуте или нервирају.
Како се не осећати кривим
Сви родитељи периодично доживљавају негативна осећања у односу на децу. На крају крајева, што је особа ближа, таква осећања могу бити јача. На пример, највише смо љути на мајку, а не на учитељицу у школи. Тако је и са децом која су нам блиска и то је нормално.
Кривица прогања родитеље све време.
Посебно маме, јер шта год да раде, никада нису довољно добре. Због тога је веома важно да смањите своја очекивања о себи и схватите да не можете бити савршени у свему. Осим тога, када од себе очекујемо идеалност, очекујемо га и од детета.
Морате да научите да сами спустите летвицу. Да схватите, на пример, да ако сада физички не можете да скувате супу за дете, у реду је, оно ће појести сендвич, а ви ћете издахнути и добити снагу.
Зашто увек треба да бирате себе
Здрав родитељ себичан родитељ, па је важно да не игноришете своје потребе. Када у свему ставимо своје дете на прво место, прегоримо, уморимо се, почнемо да се рушимо на бебу, захтевамо превише од њега. И важно је да родитељ остане нормалан, да се осећа добро, да има снаге.
На пример, ако сте мртви уморни и ваше дете жели да му прочитате књигу, понудите да уместо тога укључите аудио-књигу и само легните поред њега. Ово је мали корак напред.
Важно је да себи дате мало олакшања, јер деца не виде хоризонт.
Они могу захтевати све више и више, без обзира колико им дате. Зато је важно да покушате да објасните да сте уморни, да морате да се одморите.
Ако је ово ваша систематска комуникација, дете ће вас брзо разумети. Ако ништа не разуме, можете строже и упечатљивије рећи да немате снаге и да треба да буде стрпљив и да попусти. Главна ствар је објаснити да се не ради о њему, а не понижавати. Тада ће пре или касније научити да то прихвати.
Прочитајте такође🧐
- 10 једноставних подешавања која ће вам помоћи да постанете добар родитељ
- Зашто дете лаже и треба ли га казнити
- 7 важних фраза које чешће говорите својој деци